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【书摘】
今日不预支明日烦恼
内容简介：人生最大的痛苦不是求不得，而是放不下。我们对难以拥有的东西舍不得放弃，对已错过的东西舍不得忘记。心灵承载了太多外来的负担，所以更加痛苦。其实，能够舍得，懂得放下，就是对自身的解脱，更是一种幸福。
非洲有一种吸血蝙蝠，它们常常附在马腿上，用尖尖的嘴去吸食野马的血。无论野马怎么蹦跳、狂奔，都无法摆脱。吸血蝙蝠直到吸饱、吸足，才满意地飞去，而野马常常在暴怒、狂奔、流血中无可奈何地死去。然而，动物学家们认为，吸血蝙蝠所吸的血量是微不足道的，远不会让野马死去，野马的死亡是它暴怒的习性和狂奔所致。
这也就是说，真正影响我们的并不是事情本身，而是我们的担忧，是我们在自己吓自己。就像美国前总统罗斯福曾说的：“我们真正需要恐惧的是恐惧本身。”
还有这样一个经典的故事：
飞机正在白云之上翱翔。中年人细细地品尝美食，而邻座的年轻人却愁眉苦脸地望着窗外的天空。
中年人颇为好奇，热情地问：“小伙子，怎么不吃点儿？这伙食标准不低，味道也不错。”
年轻人慢慢地扭过头，不无尴尬地说：“谢谢，您慢用，我没胃口。”中年人仍热情地搭讪：“年纪轻轻的怎么会没胃口？是不是遇到什么不开心的事啦？”
面对中年人热心的询问，年轻人有些无奈：“遇到点儿麻烦事，心情不太好。但愿不会破坏了您的好胃口。”
中年人更热心了：“如果不介意，说来听听，兴许我还能给你排忧解难。”
年轻人看了看表，心想：还有一个多小时才能到目的地，那就聊聊吧。
年轻人说：“昨夜我接到女朋友的电话，说有急事要和我谈谈。问她有什么事，女朋友表示见了面再说。”
中年人听后笑了：“这有什么犯愁的呀？见了面不就全清楚了吗？”
年轻人说：“她可从来没这么和我说过话。要么是出了什么大事，要么就是有什么变故，也许是想和我分手，电话里不便谈。”
中年人笑出声：“你小小年纪，想法可不少。也许没那么复杂，是你想得太多了。”
年轻人叹道：“我昨天整个晚上都没合眼，总有一种不祥的预感。唉，您是没身临其境，哪能体会我此刻的心情？您要是遇到麻烦，就不会这样开心了。”
中年人依然在笑：“你怎么知道我没遇到麻烦事？也许你的判断不够准确。”说着，中年人拿出一份合同，“我是去广州打官司的，我们公司遇到了前所未有的大麻烦，还不知能否胜诉。”
年轻人疑惑地问：“您好像一点儿也不着急？”
中年人回答：“说一点儿不急是假，可急又有什么用呢？到了之后再说，谁也不知道对方会耍什么花样。可能我们会赢，也可能一败涂地。”
年轻人不禁有点儿佩服起眼前这位儒雅的绅士来。一晃几十分钟过去，到达了目的地广州，中年人临别给了年轻人一张名片，表示有时间可以联系。
几天后，年轻人给中年人打了个电话：“谢谢您，张董事长！如您所料，没有任何麻烦。我女朋友只想见见我，才出此下策。您的官司打得怎么样？”
张董事长边笑边说：“和你一样，没什么大麻烦。对方已撤诉，我们和平解决。小伙子，我没说错吧，很多事情面对了再说，提前犯愁无济于事。”
生活就是这样，唯有顺其自然才会获得幸福，遇到事情想得再多都是徒然，预支烦恼只会平添烦恼。
有一句俗语如是说：“人生不满百，常怀千岁忧。”美国著名医学家奥斯勒教授活到100岁，他的长寿秘诀是：“经常说：‘今日最好。’”对于明天，他说：“不要为明天忧虑，也不要为还没有发生的事情而忧虑。”预支明天的烦恼，只能使今天活得不幸福。
（摘自《舍与得的人生智慧课》）
今日不预支明日烦恼
内容简介：人生最大的痛苦不是求不得，而是放不下。我们对难以拥有的东西舍不得放弃，对已错过的东西舍不得忘记。心灵承载了太多外来的负担，所以更加痛苦。其实，能够舍得，懂得放下，就是对自身的解脱，更是一种幸福。
非洲有一种吸血蝙蝠，它们常常附在马腿上，用尖尖的嘴去吸食野马的血。无论野马怎么蹦跳、狂奔，都无法摆脱。吸血蝙蝠直到吸饱、吸足，才满意地飞去，而野马常常在暴怒、狂奔、流血中无可奈何地死去。然而，动物学家们认为，吸血蝙蝠所吸的血量是微不足道的，远不会让野马死去，野马的死亡是它暴怒的习性和狂奔所致。
这也就是说，真正影响我们的并不是事情本身，而是我们的担忧，是我们在自己吓自己。就像美国前总统罗斯福曾说的：“我们真正需要恐惧的是恐惧本身。”
还有这样一个经典的故事：
飞机正在白云之上翱翔。中年人细细地品尝美食，而邻座的年轻人却愁眉苦脸地望着窗外的天空。
中年人颇为好奇，热情地问：“小伙子，怎么不吃点儿？这伙食标准不低，味道也不错。”
年轻人慢慢地扭过头，不无尴尬地说：“谢谢，您慢用，我没胃口。”中年人仍热情地搭讪：“年纪轻轻的怎么会没胃口？是不是遇到什么不开心的事啦？”
面对中年人热心的询问，年轻人有些无奈：“遇到点儿麻烦事，心情不太好。但愿不会破坏了您的好胃口。”
中年人更热心了：“如果不介意，说来听听，兴许我还能给你排忧解难。”
年轻人看了看表，心想：还有一个多小时才能到目的地，那就聊聊吧。
年轻人说：“昨夜我接到女朋友的电话，说有急事要和我谈谈。问她有什么事，女朋友表示见了面再说。”
中年人听后笑了：“这有什么犯愁的呀？见了面不就全清楚了吗？”
年轻人说：“她可从来没这么和我说过话。要么是出了什么大事，要么就是有什么变故，也许是想和我分手，电话里不便谈。”
中年人笑出声：“你小小年纪，想法可不少。也许没那么复杂，是你想得太多了。”
年轻人叹道：“我昨天整个晚上都没合眼，总有一种不祥的预感。唉，您是没身临其境，哪能体会我此刻的心情？您要是遇到麻烦，就不会这样开心了。”
中年人依然在笑：“你怎么知道我没遇到麻烦事？也许你的判断不够准确。”说着，中年人拿出一份合同，“我是去广州打官司的，我们公司遇到了前所未有的大麻烦，还不知能否胜诉。”
年轻人疑惑地问：“您好像一点儿也不着急？”
中年人回答：“说一点儿不急是假，可急又有什么用呢？到了之后再说，谁也不知道对方会耍什么花样。可能我们会赢，也可能一败涂地。”
年轻人不禁有点儿佩服起眼前这位儒雅的绅士来。一晃几十分钟过去，到达了目的地广州，中年人临别给了年轻人一张名片，表示有时间可以联系。
几天后，年轻人给中年人打了个电话：“谢谢您，张董事长！如您所料，没有任何麻烦。我女朋友只想见见我，才出此下策。您的官司打得怎么样？”
张董事长边笑边说：“和你一样，没什么大麻烦。对方已撤诉，我们和平解决。小伙子，我没说错吧，很多事情面对了再说，提前犯愁无济于事。”
生活就是这样，唯有顺其自然才会获得幸福，遇到事情想得再多都是徒然，预支烦恼只会平添烦恼。
有一句俗语如是说：“人生不满百，常怀千岁忧。”美国著名医学家奥斯勒教授活到100岁，他的长寿秘诀是：“经常说：‘今日最好。’”对于明天，他说：“不要为明天忧虑，也不要为还没有发生的事情而忧虑。”预支明天的烦恼，只能使今天活得不幸福。
（摘自《舍与得的人生智慧课》）