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寒冷冬季悠悠地来临了，此时温度归零、寒气极盛，大雪压境，人行缩萎。面对自然的调控，我们要积极主动地应对气候变化，唯一有效的方法就是通过饮食让身体气血充盈，固精滋阳，将精气内蕴于肾，化生气血津液，促进脏腑功能，让全身的细胞充满活力。
天寒地冻 食膳归宗
【摘 要】
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寒冷冬季悠悠地来临了，此时温度归零、寒气极盛，大雪压境，人行缩萎。面对自然的调控，我们要积极主动地应对气候变化，唯一有效的方法就是通过饮食让身体气血充盈，固精滋阳，将精气内蕴
【机 构】
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中南大学湘雅医学院
【出 处】
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饮食科学
【发表日期】
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2010年12期
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