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“自主的课堂”是指在课堂教学中学生产生强烈的求知欲、具有天然的好奇心、浓厚的学习兴趣，并在学习过程中一直以积极的态度去进行。这样的教育是一种成功的教育，这样的课堂是一种高效的课堂。新体育课程标准指出，“在注意发挥教师主导作用的同时，要特别强调学生的主体地位的体现，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的学习能力和创新能力。”要想达成这一目标，就需要教师更新观念、转变思想，努力去营造一种和谐、高效、科学、民主的体育课堂。而“自主的课堂”正是教师们所希望的、学生们所喜欢的一种高效的课堂教学组织形式。那么，在体育教学中如何去创造这种“自主的课堂”呢?我在教学实践中进行了大胆的尝试，并取得了一定的效果，现将具体的做法和取得的经验写出来与大家共勉。
一、构建“自主的课堂”，师生的平等是前提
构建“自主的课堂”，形成良好的课堂环境，首先应该重视师生之间的关系。传统的体育教学中，体育教师是课堂的主宰者，教学以教师为中心。重视教师的教而忽视学生的学，师生关系是一种师尊生卑的关系。这样的教学，学生的个性往往受到很大的压抑，不能激发他们学习的积极性，导致我们体育课所倡导的“汗、会、乐”的结果是“汗流了不少，但真正学会的东西不多，乐更是无从谈起”。而新体育课程理论倡导的是建立一种人道的、和谐的、民主的、平等的师生关系，师生之间彼此认同、信任和尊重，并能够在教学中相互理解与合作。这种新型的师生关系是“自主的课堂”构建的前提。例如。我经常在课余时间和学生一起进行交流、游戏、锻炼。这样学生就把我当成了他们的“大朋友”，拉近了师生的距离。所以我在上体育课的时候，学生热情高涨、积极主动。我所安排的学习目标，学生都能够自主地学习、主动地探究。课堂气氛十分活跃。
二、构建“自主的课堂”，应充分发挥教师的主导作用
众所周知，课程改革的核心环节是课程的实施，教师作为课程的实施者。决定着体育改革的成败。新课程标准中指出：“在教学中要以教师为主导，充分发挥教师主导的作用。”由此可见，教师的主导作用在实施新课程标准、构建“自主的课堂”中有着重要的作用。那么教师如何来发挥自己的主导作用呢?我认为应该从对学生进行“导趣”“导思”和“导练”三方面入手。
1，导趣
兴趣是学习的先导，学生一旦对体育活动产生浓厚的兴趣就会产生积极的学习态度，真正的由“要我学”变为“我要学”。例如，我在发展学生跳跃能力的目标练习时，在课的开始，我让学生自主去“玩跳绳”，并启发学生“看谁跳的花样多”。于是，学生在练习的时候兴高采烈。虽然满头大汗仍乐此不疲。这就大大地调动了学生的积极性，学生通过主动地去练习、思考，会创造出许多“新花样”。
2，导思
体育教学是一种创造性活动，教师可以通过提问的方式启发学生思维，引导学生进行探究和创新性学习。例如，我在进行技巧头手倒立教学时，通过向学生提问：“为什么头手倒立的支撑点是等边三角形?”引导学生进行思考，等边三角形稳定还是等腰三角形稳定?并让学生通过实践来体会动作。又如，我在进行跳绳教学时，我只做了一个并脚跳的动作，并提出：“谁能和老师做的动作不一样?”结果学生通过思考。做出了很多不同的动作，我抓住这个有利时机，让学生互教互学，这样就大大调动了学生创造的积极性。
3，导练
体育与健康课程主要是技能性课程。在整个体育学习活动中，运动技能的学习、改进、巩固和提高是学习的中心，并贯穿体育学习的始终；因此体育教师在教学中要营造民主、和谐、宽松的学习气氛，引导学生主动地参与体育活动，促进学生健康成长。
三、构建“自主的课堂”，要重视学生的主体地位
“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”是新课程的重要理念之一。因此在体育教学中要特别强调学生主体地位的体现，以发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的学习能力。如何在教学中落实“以学生发展为本，重视学生的主体地位”呢?我认为关键是要唤起学生的主体意识。例如，我在对学生进行弹跳能力培养的时候，让学生开动脑筋，创编各种练习的方法进行锻炼，有的学生采用了跳绳的方法、有的学生采用蛙跳的方法，还有的学生采用了跳远、负重蹲跳起、跳皮筋、单足跳等方法，不仅调动了学生的积极性，而且唤起了学生的主体意识，使学生在“自主”的环境中得到锻炼。
四、构建“自主的课堂”，应重视学生的学习方法
学生的学习方法是教学重要组成部分，学习方法的优劣直接影响着学习效果。因此，构建“自主的课堂”，教师应重视学生的学习方法，而体验性学习、实践性学习、创新性学习正是学生在体育教学中进行自主学习的主要方法。
1，体验性学习
这是最普遍的学习方法。我们在学习新知识或新技术时，首先应该让学生自己进行体验，在体验中去发现问题、解决问题。例如，我在进行篮球教学时，首先就让学生自己去玩篮球，学生通过玩，对篮球产生了兴趣。同时也发现了自己技术上的不足，从而产生学习篮球的欲望，为以后篮球技术的学习奠定了基础。
2，实践性学习
学生对事物的认识是通过不断实践得到的。因此，教师应该把关注的重点放在学生的实践活动方面，应给予学生更多的实践机会，培养学生自主学习的能力。
3，创新性学习
在自主学习的过程中，学生通过体验、实践获得了一定的经验教训，他们可能会走一些弯路，但最终他们学会了学习，提高了创新的意识和能力。这也正是我们新体育课程所期望的。
五、构建“自主的课堂”应避免盲目、作秀
在实际教学中，很多体育教师非常注重学生的自主学习，然而有的体育教师没有真正地领会新体育课程标准的精神，只做表面文章，没有把握住“自主学习”的实质，这有悖于自主学习的初衷，不利于“自主的课堂”的构建。
1，把“自主的课堂”简单化为“学生动起来”
很多的优质课评选，可以看到这样的现象，教师拿来剧本，分好角色，学生反复排练，课上亮相时学生忙忙碌碌。一看就知道是教师在“导演”，这样的课再精彩，也谈不上是“自主的课堂”。
2，把“自主的课堂”简单化为“课上乐起来”
在教学中，还有的教师为了达到“课上乐起来”的效果，动用了很多的现代化设备，至于有无必要。有无效果则不去过问。这种教学形式使学生在学习的时候一头雾水，弄不清老师到底要做什么，自己应该学什么。因此我们在教学中一定要从学生的实际需要、学科需要、学习效果需要出发，注重教学的形式。
3，把“自主的课堂”简单化为“老师退下来”
在实际教学中，有的教师认为学生“自主学习”老师就可以放松了，就可以“退下来”不问学生，让学生自由发展。这种观点也是片面的、极端的。“自主学习”不等同于“自己学习”。学生的知识储备、学习能力、生活阅历有限，需要教师的引领、参与和调度，所以，教师的“引领”“指导”“点拨”是实施自主学习不可或缺的条件。如果不这样做，“自主学习”极易陷入盲目，步入困境，“自主的课堂”也就无法得以实施。
综上所述，“自主的课堂”需要老师着力去构建，学生亲身去实践，师生合作去共建。让学生在这种生动、活泼的环境中学习，效率是高的，效果是好的。因此，我们在教学中要给孩子一些权利，让他去选择：给孩子一些机会，让他去体会：给孩子一点困难，让他去解决；给孩子一个问题。让他找答案；给孩子一个空间，让他去发展。这样的课堂是学生最喜爱的课堂，这样的课堂是学生最向往的课堂。
一、构建“自主的课堂”，师生的平等是前提
构建“自主的课堂”，形成良好的课堂环境，首先应该重视师生之间的关系。传统的体育教学中，体育教师是课堂的主宰者，教学以教师为中心。重视教师的教而忽视学生的学，师生关系是一种师尊生卑的关系。这样的教学，学生的个性往往受到很大的压抑，不能激发他们学习的积极性，导致我们体育课所倡导的“汗、会、乐”的结果是“汗流了不少，但真正学会的东西不多，乐更是无从谈起”。而新体育课程理论倡导的是建立一种人道的、和谐的、民主的、平等的师生关系，师生之间彼此认同、信任和尊重，并能够在教学中相互理解与合作。这种新型的师生关系是“自主的课堂”构建的前提。例如。我经常在课余时间和学生一起进行交流、游戏、锻炼。这样学生就把我当成了他们的“大朋友”，拉近了师生的距离。所以我在上体育课的时候，学生热情高涨、积极主动。我所安排的学习目标，学生都能够自主地学习、主动地探究。课堂气氛十分活跃。
二、构建“自主的课堂”，应充分发挥教师的主导作用
众所周知，课程改革的核心环节是课程的实施，教师作为课程的实施者。决定着体育改革的成败。新课程标准中指出：“在教学中要以教师为主导，充分发挥教师主导的作用。”由此可见，教师的主导作用在实施新课程标准、构建“自主的课堂”中有着重要的作用。那么教师如何来发挥自己的主导作用呢?我认为应该从对学生进行“导趣”“导思”和“导练”三方面入手。
1，导趣
兴趣是学习的先导，学生一旦对体育活动产生浓厚的兴趣就会产生积极的学习态度，真正的由“要我学”变为“我要学”。例如，我在发展学生跳跃能力的目标练习时，在课的开始，我让学生自主去“玩跳绳”，并启发学生“看谁跳的花样多”。于是，学生在练习的时候兴高采烈。虽然满头大汗仍乐此不疲。这就大大地调动了学生的积极性，学生通过主动地去练习、思考，会创造出许多“新花样”。
2，导思
体育教学是一种创造性活动，教师可以通过提问的方式启发学生思维，引导学生进行探究和创新性学习。例如，我在进行技巧头手倒立教学时，通过向学生提问：“为什么头手倒立的支撑点是等边三角形?”引导学生进行思考，等边三角形稳定还是等腰三角形稳定?并让学生通过实践来体会动作。又如，我在进行跳绳教学时，我只做了一个并脚跳的动作，并提出：“谁能和老师做的动作不一样?”结果学生通过思考。做出了很多不同的动作，我抓住这个有利时机，让学生互教互学，这样就大大调动了学生创造的积极性。
3，导练
体育与健康课程主要是技能性课程。在整个体育学习活动中，运动技能的学习、改进、巩固和提高是学习的中心，并贯穿体育学习的始终；因此体育教师在教学中要营造民主、和谐、宽松的学习气氛，引导学生主动地参与体育活动，促进学生健康成长。
三、构建“自主的课堂”，要重视学生的主体地位
“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”是新课程的重要理念之一。因此在体育教学中要特别强调学生主体地位的体现，以发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的学习能力。如何在教学中落实“以学生发展为本，重视学生的主体地位”呢?我认为关键是要唤起学生的主体意识。例如，我在对学生进行弹跳能力培养的时候，让学生开动脑筋，创编各种练习的方法进行锻炼，有的学生采用了跳绳的方法、有的学生采用蛙跳的方法，还有的学生采用了跳远、负重蹲跳起、跳皮筋、单足跳等方法，不仅调动了学生的积极性，而且唤起了学生的主体意识，使学生在“自主”的环境中得到锻炼。
四、构建“自主的课堂”，应重视学生的学习方法
学生的学习方法是教学重要组成部分，学习方法的优劣直接影响着学习效果。因此，构建“自主的课堂”，教师应重视学生的学习方法，而体验性学习、实践性学习、创新性学习正是学生在体育教学中进行自主学习的主要方法。
1，体验性学习
这是最普遍的学习方法。我们在学习新知识或新技术时，首先应该让学生自己进行体验，在体验中去发现问题、解决问题。例如，我在进行篮球教学时，首先就让学生自己去玩篮球，学生通过玩，对篮球产生了兴趣。同时也发现了自己技术上的不足，从而产生学习篮球的欲望，为以后篮球技术的学习奠定了基础。
2，实践性学习
学生对事物的认识是通过不断实践得到的。因此，教师应该把关注的重点放在学生的实践活动方面，应给予学生更多的实践机会，培养学生自主学习的能力。
3，创新性学习
在自主学习的过程中，学生通过体验、实践获得了一定的经验教训，他们可能会走一些弯路，但最终他们学会了学习，提高了创新的意识和能力。这也正是我们新体育课程所期望的。
五、构建“自主的课堂”应避免盲目、作秀
在实际教学中，很多体育教师非常注重学生的自主学习，然而有的体育教师没有真正地领会新体育课程标准的精神，只做表面文章，没有把握住“自主学习”的实质，这有悖于自主学习的初衷，不利于“自主的课堂”的构建。
1，把“自主的课堂”简单化为“学生动起来”
很多的优质课评选，可以看到这样的现象，教师拿来剧本，分好角色，学生反复排练，课上亮相时学生忙忙碌碌。一看就知道是教师在“导演”，这样的课再精彩，也谈不上是“自主的课堂”。
2，把“自主的课堂”简单化为“课上乐起来”
在教学中，还有的教师为了达到“课上乐起来”的效果，动用了很多的现代化设备，至于有无必要。有无效果则不去过问。这种教学形式使学生在学习的时候一头雾水，弄不清老师到底要做什么，自己应该学什么。因此我们在教学中一定要从学生的实际需要、学科需要、学习效果需要出发，注重教学的形式。
3，把“自主的课堂”简单化为“老师退下来”
在实际教学中，有的教师认为学生“自主学习”老师就可以放松了，就可以“退下来”不问学生，让学生自由发展。这种观点也是片面的、极端的。“自主学习”不等同于“自己学习”。学生的知识储备、学习能力、生活阅历有限，需要教师的引领、参与和调度，所以，教师的“引领”“指导”“点拨”是实施自主学习不可或缺的条件。如果不这样做，“自主学习”极易陷入盲目，步入困境，“自主的课堂”也就无法得以实施。
综上所述，“自主的课堂”需要老师着力去构建，学生亲身去实践，师生合作去共建。让学生在这种生动、活泼的环境中学习，效率是高的，效果是好的。因此，我们在教学中要给孩子一些权利，让他去选择：给孩子一些机会，让他去体会：给孩子一点困难，让他去解决；给孩子一个问题。让他找答案；给孩子一个空间，让他去发展。这样的课堂是学生最喜爱的课堂，这样的课堂是学生最向往的课堂。