老年人宜吃的食用油

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现代科学和医学证实,植 物油不仅是人们的良好食用油, 而且是老年人和患有动脉硬化、 高血压、糖尿病患者的理想食 用油。 大豆油含有不饱和脂肪 酸85%左右,易于消化吸收,食 用后有降低血液中低密度脂蛋 白、胆固醇,预防动脉硬化的功 能,还含有维生素A、维生素D、 Modern science and medicine confirm that vegetable oil is not only a good edible oil for people, but also an ideal edible oil for the elderly and people suffering from atherosclerosis, hypertension and diabetes. Soybean oil contains about 85% unsaturated fatty acids, easy to digest and absorb, after eating reduce blood low-density lipoprotein, cholesterol, prevent arteriosclerosis, also contains vitamin A, vitamin D,
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