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以高校体育教学为基础,为促进民族传统体育健身方法与手段在学生中的传承与发展.运用文献资料、专家访谈等研究方法,对民族传统体育健身方法与手段在体育教学中的发展进行了研究.认为体育教学中民族传统健身活动方法的缺失,不仅影响了广大学生的锻炼热情同时也制约了其传承与发展.为此提出将民族健身活动方法融入学校体育教学、设立健身活动方法的相关课程、对体育教师进行业务培训、加强民族健身活动宣传等对策;在促进学生全面发展的同时,实现民族健身活动方法的传承和可持续发展.