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看似很高冷的喵星人，也许独自在家的时候，也会感到无聊和寂寞，我们又该怎样帮助它排遣压力呢？
猫咪很孤独，猫咪很心塞？
生活在一个小家庭里，从不出门的猫，到底是不是真的快乐呢？
●研究观点：不出门不快乐
曾经有国外猫咪研究员认为，不能出门而是只在家养的猫咪，也许一辈子都不能得到真正的快乐，哪怕它天天吃饱喝足，精神上却是空虚的。所以，猫咪应该尽量出门而不应该困在家里，真的是这样吗？
●关键是本能是否被压抑
其实对猫咪来说，在户外最快乐的事情，除了晒太阳，就是可以进行狩猎活动。狩猎对猫咪而言不仅是找到食物的途径，也是一种游戏。在狩猎的过程中，猫咪的压力得到充分发泄，它们的身心都会变得愉悦。家养猫因为缺少这样的活动，压力得不到释放，有时就会显得有些无聊，甚至不快乐。
这些情况下，猫咪有些无聊？
如何知道它们是否无聊呢？其实有些迹象可以让我们看清楚。
●太能睡了
虽然猫咪总是很能睡觉，但是除了幼猫和老年猫之外，成年猫每天应该有一定量的活动和玩耍时间。如果你的猫咪每天除了吃，很少在家里进行活动，总是喜欢睡觉，那么排除疾病原因之外，也许就是因为家庭环境过于无聊，让它没有什么活动可以排遣寂寞，释放压力。
●总是来找你
虽然已经吃饱喝足了，但是很喜欢往主人身边凑，这种情况下猫咪可能是想跟你一起玩耍，并且想尽量获得你的关注。不过有些猫咪想睡觉的时候也会尽量和人待在一起，时时刻刻喜欢黏着人，这样的猫咪也会更需要一些关爱，也更怕寂寞。
●经常是这样的剧情
有时你还会看到一部完整的孤独小猫的剧情它先在屋子里转来转去，然后冲着你喵喵叫，得不到你的回应之后，再去玩一些小纸片之类的东西，玩两下之后觉得有点没精神、没意思，就又回去睡觉了。围观到整个剧情的某猫奴表示，小猫的孤独感就快冲破天际啦。
再养一只就不无聊了？大错特错
一只猫咪会感到无聊，那就再养一只吧，有猫陪伴它玩耍不是很好吗？这么想你就错了。
●不一定变好朋友
多猫家庭的猫奴一定深有感触，虽然家里有很多猫，但是它们之间的关系并不定很好，有些可能一辈子都只是生活在一起的关系而已。它们互相之间很少有互动，更别提在一起玩耍了。所以如果你养多只猫的理由是让它们做好玩伴，这算盘可不一定能打得响哟。
●可能积攒压力
猫咪虽然地盘意识不强，但依然还是有地位意识的，有些生活在家庭里的猫咪，因为饮食饮水、排便，甚至睡在哪里等小小的问题都会产生摩擦。这导致了彼此的存在不仅不美好，还会让猫咪感觉到压力更大了。
●游戏资源不够多
有些猫咪虽然关系很好，可以互相玩你追我赶的游戏，但这些互动也只是模拟狩猎游戏的一部分，一旦其中一只猫咪感到无聊，不肯继续互动，另一只猫咪就不能再从游戏中获得满足感。如果家里的猫咪太多，也要共享玩具，游戏资源不够多的情况下，它们可能会更加无聊，还容易产生纠纷。
游戏不无聊，有人参与很重要
进行家庭游戏的时候，如果主人能够参与进来，则会起到事半功倍的效果。
●巧妙把握游戏时间
并不是买了玩具之后，猫奴就变成多余的了。有你参与的猫咪游戏，不仅可以提高互动率。而且在时间安排上，还可以更有效地调动猫咪的积极性。
×不要在猫咪刚刚吃饱之后进行游戏。
×也不要叫醒睡眠中的猫咪玩游戏。
×当它自娱自乐很开心的时候，也不要插进来玩游戏。
√事实上，在它刚刚睡醒，开始满屋子溜达找新游戏项目的时候，就是你拿出玩具与它一起玩耍最合适的时机。
●是猫咪玩，不是你玩
当你拿出逗猫棒，和猫咪玩得正开心的时候，突然感觉手腕酸软，于是扔下逗猫棒去干别的了，等等，你难道没看到猫咪失望的眼神吗？在与猫咪玩耍的过程中，要顾及猫咪的感受，起码要让猫咪痛快地玩一会儿。
●是猫咪爽，不是你爽
很多人陪猫咪玩耍的时候，实际上是以逗猫来让自己开心，看着猫咪怎么也抓不住你操作的猫玩具，就会感到很爽很开心。但是要让猫咪感到开心，一定要经常让它抓住逗猫棒等玩具，获得捕猎成功的满足感，总不让它成功，猫咪就会感到非常焦躁，时间久了它就不会再跟你玩了。
初级篇
基础玩具不可少
每一只猫咪都应该拥有自己的小玩具，这是基础中的基础。
那些它们能自己玩儿的
首先，要有一些小玩具是猫咪可以自己玩的，比如兔皮小老鼠，小毛线球、弹簧逗猫棒、无影鼠等。这些玩具即便不用人来操作，猫咪也可以玩得很开心，只需要准备几个放在它们看得见的地方就可以了。
晋级
在这些小玩具上撒上一些猫薄荷，大约有八成的猫咪都会被味道吸引而变得更加兴奋。
问题
这些玩具的耗损率也很高，经常会被猫咪玩儿着玩儿着就弄不见了。主人需要绎常打扫屋子把它们找出来，并且定期更换新的小玩具。
那些需要人来操作的
还有很多猫玩具需要人来操作，比如逗猫棒、羽毛飞鸟等。人来操作可以让这些玩具模仿猎物活动的轨迹，才能让猫咪体会捕猎的快感。
晋级
一些人很会操作逗猫棒，而另一些人怎么挥舞，猫咪也不会理它。这是因为逗猫棒的操作也是很需要技术的。
●模仿鸟类飞行的姿势时，要飞在猫咪看得见的高度，并且经常略有停顿。
●模仿老鼠在地上爬时，可以拖在地面上曲线向前前进，而不要直线前进，还可以放在地毯下面模仿小老鼠在下面钻爬的样子。 ●用羽毛逗猫棒调戏猫咪，可以先放在它眼前吸引它，在它伸爪子的那刻突然挪开。
问题
除了注意玩具的安全之外，玩完之后也不要放在猫咪能够到的地方，让猫咪保持新鲜感。
中级篇
主人不在家时的消遣娱乐
猫咪自己在家的时候，怎样才能让它不无聊呢？
声音和影像
猫咪首先会受到声音的吸引，比如鸟叫虫鸣。但是我们总不能买只小鸟挂在屋子里吧，喜欢喵星人也不能虐鸟啊。但是可以录制一些小鸟的呜叫声，弄成CD放给猫咪听，或者打开电视机，给猫咪放些昆虫、鸟类世界等节目，大部分猫咪都会很喜欢看。还有一些国家录制了猫咪专辑，甚至打造宠物电视台，虽然我们不能看直播，但也可以从网上找到资源给猫咪录播。
问题
但是无论音乐还是电视，都不能一天24小时播放给猫咪看，不然就从消遣变成了恐怖的骚扰。而且播放时间太长，猫咪也会渐渐失去兴趣。主人不在家的时候，可以设置定时播放，每天只播放一到两个小时给猫咪看。
终极篇
电子产品中的猫咪游戏
那些只顾着低头刷手机的主人赶紧醒醒，独乐乐不如众乐乐，快把自己的电子产品也分享给猫咪玩。
专门开发的猫游戏
现在专门为猫咪开发的APP游戏也不少，比如可以在iTunes上搜索到的“game for cats”，画面中的小老鼠，光点，昆虫模仿猫咪感兴趣的运动轨迹，来吸引猫咪用小爪子去拍拍，拍中还会发出叫声，还可以累计得分呢。
晋级
这些游戏大多数都是为平板电脑而设计的，猫咪一开始即便不会玩，也会目不转睛地盯着，你可以当着猫咪的面按几下，示范给它看。
问题
请给你的电子产品贴好防护膜，不然屏幕被猫咪挠坏可就不是它的问题了。并且，有些猫咪即便对画面有兴趣，自始至终都不会伸爪子去玩，只会静静欣赏，遇到这种情况，你就当花钱买了部猫咪看的动画片好了。
还有一些游戏猫咪也可以玩
除了专门为猫咪设计的游戏，手机和iPad等电子产品上也有一些游戏或软件可以与猫咪分享。比如手机模拟激光笔，还有收集猫咪叫声的猫咪沟通器，以及一些球类的小游戏也会吸引猫咪。
让家更好玩
如果有条件，你可以把家里布置得更好玩一点，更适合猫咪玩耍。比如增加柜子的层次感，让家具变得更加错落有致，在猫咪休息的附近多放一些中型猫玩具。最简单，你只要在家里的各个地方都放几个纸箱子甚至纸袋，猫咪就会自觉玩得很开心了。
晋级
可以用几个纸箱子做成钻洞小城堡，并在里面放置撒过猫薄荷的小玩具，更有甚者，在进行家庭装修的时候就请工匠做一些猫咪专用通道，打造成名副其实的猫咪之家。
问题
需要注意安全，易碎品要事先固定或收起来，你不希望猫咪弄坏的纸制品和摆件，也要提前收好，否则猫咪可不管是纸箱子还是纸模型，都会给你统统挠成碎纸片。
猫咪很孤独，猫咪很心塞？
生活在一个小家庭里，从不出门的猫，到底是不是真的快乐呢？
●研究观点：不出门不快乐
曾经有国外猫咪研究员认为，不能出门而是只在家养的猫咪，也许一辈子都不能得到真正的快乐，哪怕它天天吃饱喝足，精神上却是空虚的。所以，猫咪应该尽量出门而不应该困在家里，真的是这样吗？
●关键是本能是否被压抑
其实对猫咪来说，在户外最快乐的事情，除了晒太阳，就是可以进行狩猎活动。狩猎对猫咪而言不仅是找到食物的途径，也是一种游戏。在狩猎的过程中，猫咪的压力得到充分发泄，它们的身心都会变得愉悦。家养猫因为缺少这样的活动，压力得不到释放，有时就会显得有些无聊，甚至不快乐。
这些情况下，猫咪有些无聊？
如何知道它们是否无聊呢？其实有些迹象可以让我们看清楚。
●太能睡了
虽然猫咪总是很能睡觉，但是除了幼猫和老年猫之外，成年猫每天应该有一定量的活动和玩耍时间。如果你的猫咪每天除了吃，很少在家里进行活动，总是喜欢睡觉，那么排除疾病原因之外，也许就是因为家庭环境过于无聊，让它没有什么活动可以排遣寂寞，释放压力。
●总是来找你
虽然已经吃饱喝足了，但是很喜欢往主人身边凑，这种情况下猫咪可能是想跟你一起玩耍，并且想尽量获得你的关注。不过有些猫咪想睡觉的时候也会尽量和人待在一起，时时刻刻喜欢黏着人，这样的猫咪也会更需要一些关爱，也更怕寂寞。
●经常是这样的剧情
有时你还会看到一部完整的孤独小猫的剧情它先在屋子里转来转去，然后冲着你喵喵叫，得不到你的回应之后，再去玩一些小纸片之类的东西，玩两下之后觉得有点没精神、没意思，就又回去睡觉了。围观到整个剧情的某猫奴表示，小猫的孤独感就快冲破天际啦。
再养一只就不无聊了？大错特错
一只猫咪会感到无聊，那就再养一只吧，有猫陪伴它玩耍不是很好吗？这么想你就错了。
●不一定变好朋友
多猫家庭的猫奴一定深有感触，虽然家里有很多猫，但是它们之间的关系并不定很好，有些可能一辈子都只是生活在一起的关系而已。它们互相之间很少有互动，更别提在一起玩耍了。所以如果你养多只猫的理由是让它们做好玩伴，这算盘可不一定能打得响哟。
●可能积攒压力
猫咪虽然地盘意识不强，但依然还是有地位意识的，有些生活在家庭里的猫咪，因为饮食饮水、排便，甚至睡在哪里等小小的问题都会产生摩擦。这导致了彼此的存在不仅不美好，还会让猫咪感觉到压力更大了。
●游戏资源不够多
有些猫咪虽然关系很好，可以互相玩你追我赶的游戏，但这些互动也只是模拟狩猎游戏的一部分，一旦其中一只猫咪感到无聊，不肯继续互动，另一只猫咪就不能再从游戏中获得满足感。如果家里的猫咪太多，也要共享玩具，游戏资源不够多的情况下，它们可能会更加无聊，还容易产生纠纷。
游戏不无聊，有人参与很重要
进行家庭游戏的时候，如果主人能够参与进来，则会起到事半功倍的效果。
●巧妙把握游戏时间
并不是买了玩具之后，猫奴就变成多余的了。有你参与的猫咪游戏，不仅可以提高互动率。而且在时间安排上，还可以更有效地调动猫咪的积极性。
×不要在猫咪刚刚吃饱之后进行游戏。
×也不要叫醒睡眠中的猫咪玩游戏。
×当它自娱自乐很开心的时候，也不要插进来玩游戏。
√事实上，在它刚刚睡醒，开始满屋子溜达找新游戏项目的时候，就是你拿出玩具与它一起玩耍最合适的时机。
●是猫咪玩，不是你玩
当你拿出逗猫棒，和猫咪玩得正开心的时候，突然感觉手腕酸软，于是扔下逗猫棒去干别的了，等等，你难道没看到猫咪失望的眼神吗？在与猫咪玩耍的过程中，要顾及猫咪的感受，起码要让猫咪痛快地玩一会儿。
●是猫咪爽，不是你爽
很多人陪猫咪玩耍的时候，实际上是以逗猫来让自己开心，看着猫咪怎么也抓不住你操作的猫玩具，就会感到很爽很开心。但是要让猫咪感到开心，一定要经常让它抓住逗猫棒等玩具，获得捕猎成功的满足感，总不让它成功，猫咪就会感到非常焦躁，时间久了它就不会再跟你玩了。
初级篇
基础玩具不可少
每一只猫咪都应该拥有自己的小玩具，这是基础中的基础。
那些它们能自己玩儿的
首先，要有一些小玩具是猫咪可以自己玩的，比如兔皮小老鼠，小毛线球、弹簧逗猫棒、无影鼠等。这些玩具即便不用人来操作，猫咪也可以玩得很开心，只需要准备几个放在它们看得见的地方就可以了。
晋级
在这些小玩具上撒上一些猫薄荷，大约有八成的猫咪都会被味道吸引而变得更加兴奋。
问题
这些玩具的耗损率也很高，经常会被猫咪玩儿着玩儿着就弄不见了。主人需要绎常打扫屋子把它们找出来，并且定期更换新的小玩具。
那些需要人来操作的
还有很多猫玩具需要人来操作，比如逗猫棒、羽毛飞鸟等。人来操作可以让这些玩具模仿猎物活动的轨迹，才能让猫咪体会捕猎的快感。
晋级
一些人很会操作逗猫棒，而另一些人怎么挥舞，猫咪也不会理它。这是因为逗猫棒的操作也是很需要技术的。
●模仿鸟类飞行的姿势时，要飞在猫咪看得见的高度，并且经常略有停顿。
●模仿老鼠在地上爬时，可以拖在地面上曲线向前前进，而不要直线前进，还可以放在地毯下面模仿小老鼠在下面钻爬的样子。 ●用羽毛逗猫棒调戏猫咪，可以先放在它眼前吸引它，在它伸爪子的那刻突然挪开。
问题
除了注意玩具的安全之外，玩完之后也不要放在猫咪能够到的地方，让猫咪保持新鲜感。
中级篇
主人不在家时的消遣娱乐
猫咪自己在家的时候，怎样才能让它不无聊呢？
声音和影像
猫咪首先会受到声音的吸引，比如鸟叫虫鸣。但是我们总不能买只小鸟挂在屋子里吧，喜欢喵星人也不能虐鸟啊。但是可以录制一些小鸟的呜叫声，弄成CD放给猫咪听，或者打开电视机，给猫咪放些昆虫、鸟类世界等节目，大部分猫咪都会很喜欢看。还有一些国家录制了猫咪专辑，甚至打造宠物电视台，虽然我们不能看直播，但也可以从网上找到资源给猫咪录播。
问题
但是无论音乐还是电视，都不能一天24小时播放给猫咪看，不然就从消遣变成了恐怖的骚扰。而且播放时间太长，猫咪也会渐渐失去兴趣。主人不在家的时候，可以设置定时播放，每天只播放一到两个小时给猫咪看。
终极篇
电子产品中的猫咪游戏
那些只顾着低头刷手机的主人赶紧醒醒，独乐乐不如众乐乐，快把自己的电子产品也分享给猫咪玩。
专门开发的猫游戏
现在专门为猫咪开发的APP游戏也不少，比如可以在iTunes上搜索到的“game for cats”，画面中的小老鼠，光点，昆虫模仿猫咪感兴趣的运动轨迹，来吸引猫咪用小爪子去拍拍，拍中还会发出叫声，还可以累计得分呢。
晋级
这些游戏大多数都是为平板电脑而设计的，猫咪一开始即便不会玩，也会目不转睛地盯着，你可以当着猫咪的面按几下，示范给它看。
问题
请给你的电子产品贴好防护膜，不然屏幕被猫咪挠坏可就不是它的问题了。并且，有些猫咪即便对画面有兴趣，自始至终都不会伸爪子去玩，只会静静欣赏，遇到这种情况，你就当花钱买了部猫咪看的动画片好了。
还有一些游戏猫咪也可以玩
除了专门为猫咪设计的游戏，手机和iPad等电子产品上也有一些游戏或软件可以与猫咪分享。比如手机模拟激光笔，还有收集猫咪叫声的猫咪沟通器，以及一些球类的小游戏也会吸引猫咪。
让家更好玩
如果有条件，你可以把家里布置得更好玩一点，更适合猫咪玩耍。比如增加柜子的层次感，让家具变得更加错落有致，在猫咪休息的附近多放一些中型猫玩具。最简单，你只要在家里的各个地方都放几个纸箱子甚至纸袋，猫咪就会自觉玩得很开心了。
晋级
可以用几个纸箱子做成钻洞小城堡，并在里面放置撒过猫薄荷的小玩具，更有甚者，在进行家庭装修的时候就请工匠做一些猫咪专用通道，打造成名副其实的猫咪之家。
问题
需要注意安全，易碎品要事先固定或收起来，你不希望猫咪弄坏的纸制品和摆件，也要提前收好，否则猫咪可不管是纸箱子还是纸模型，都会给你统统挠成碎纸片。