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体育运动中,不良的应激反应会使运动中或参加体育锻炼的人过多地消耗身体能量,人际关系紧张,并导致运动损伤,最终导致比赛的失利和运动乐趣的丧失.本文主要从认知的角度阐述了克服体育运动中不良应激的几种方法.
利用认知技术有效地克服体育运动中的应激现象
【摘 要】
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体育运动中,不良的应激反应会使运动中或参加体育锻炼的人过多地消耗身体能量,人际关系紧张,并导致运动损伤,最终导致比赛的失利和运动乐趣的丧失.本文主要从认知的角度阐述
【机 构】
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华东师范大学体育学系
【出 处】
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四川体育科学
【发表日期】
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2005年1期
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