7位百岁老人的长寿秘诀

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生活习惯是决定寿命的重要因素。美国“雅虎健康网”曾邀请7位身体健康、精神良好的百岁老人介绍他们保持长寿的秘诀。露丝·施密特·克莱默(103岁)“每天外出呼吸新鲜空气。”露丝大学毕业后做了一名体育老师,坚持运动,有时还喜欢打打牌练练脑。她每天都坚持外出呼吸新鲜空 Life habits are an important factor in determining life expectancy. The United States, “Yahoo Health Network,” has invited seven hundred healthy and well-to-do centenarians to introduce their secret to longevity. Ruth Schmidt Kramer (103 years old) “Every day you go out and breathe fresh air.” Ruth graduated as a sports teacher, practicing sports and sometimes playing cards and practicing her brain. She insisted on going out to breathe fresh every day
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