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摘 要 教育体制和信息化时代的变革和发展，一定程度上加剧了学生的学习压力。为了缓解这种压力的拓展和蔓延，在高校学校开展体育课程的基础上，又带动了休闲体育的发展，并且使二者有机地结合在一起。本文中主要针对高校学校体育与休闲体育的融合展开深入的探讨和研究，并深入阐述了二者之间的关系，以供相关人士的借鉴，从而促进高校体育教育的稳定发展。
关键词 高校体育 休闲体育 融合 关系 建议
休闲体育是一种全新的体育运动理念，日益深入人心，并逐渐走进高校学生的生活和学习中，成为学生和教师业余生活不可或缺的一部分。高校教育体制进行了新的改革和创新，将高校体育与休闲体育相结合，对于高校学生综合素质的提高具有极大的推动作用，丰富学生的学习生活，促进学生身心健康地成长，而且也能够大大加快高校体育教育的变革和发展，从而实现教育体制的可持续发展战略目标。
一、高校体育中开展休闲体育的相关概述
（一）休闲体育的定义
休闲体育，顾名思义，是由“休闲”和“体育”两部分构成的。休闲体育是一定时间内的活动或休闲形式，进而满足人们的生活需求。在学生的闲暇之余，依托一定的体育活动，追求积极、健康、良好的身心体验和感受。
（二）休闲体育的功能特点
休闲体育是体育的一部分，是一种独特的社会文化现象，具备着个人功能和社会功能两个方面。此外，还具有强健体魄、愉悦身心、促进交流的功能。
1.休闲体育的个人功能
休闲体育的个人功能是针对参与对象的个体而言，在一定的休闲体育活动过程中，休闲体育可以打破这种单调的生活节奏，运动过少会极大增加人们的患病率，威胁着人类的健康。休闲体育可以增强人类的体质，延年益寿，并保持旺盛的生命力，对于人类的身心健康具有极大的积极作用[1]。因此，个人功能是休闲体育的一大功能。
与此同时，休闲体育可以最大程度地发挥并激发学生的潜力，增强个人能力，对于学生智力活动具有极大的积极作用。
2.休闲体育的社会功能
休闲体育的社会功能涵盖了经济功能和文化功能，维护了社会的稳定和发展，并加强了国际间的交流与融合。人们消费水平和消费观念的逐渐深入，把学生的注意力引入到休闲体育中来，丰富了学生的业余生活，在精神上会获得一种释放和自由，培養学生正能量的形成，一定程度上降低了学生的犯罪率。
现代信息的飞速发展，缩小了人们的交往范围，交流沟通的机会越来越少。休闲体育则为人们带来全新的交流空间，自由、舒心、轻松的活动形式更易于人们接受，消除了一定的障碍，结识不同种类的人们，增进了彼此间的情感交流，是人们行之有效的沟通方式和媒介。
二、高校学校体育与休闲体育的关系
（一）高校学校与休闲体育的课程改革
体育课程改革是为了更好地适应社会发展和素质教育的发展需求，在课程改革的过程中，要体现出一定的体育教育管理理念和价值导向。休闲体育与现代体育课程联系紧密，加强二者的相互联系，符合现代体育课程发展的必然趋势。
1.休闲体育促进全新课程理念的形成
全新的课程理念要求重视培养学生健康的体魄，激发学生的运动兴趣，而且在课程设计上要体现一定的时效性；以学生的发展为中心，关注学生的个体化差异，引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观。
2.休闲体育与现代体育课程内容
现代体育课程改革的内容要符合科技发展的趋势和要求，制定精选、合理的课程内容；并且综合多门学科知识，体现出全方位、多领域的统一体育课程目标。体育课程改革带给高校学校新的动力和活力，打破传统的体育教育观念。
（二）休闲体育与高校素质教育目标
为了贯彻实施高校的素质教育目标，在高校体育教学中加强休闲体育的开展工作，可以更好地将素质教育落到实处，相关的教育人员要加强一定的重视工作，实施行之有效的保障措施来确保高校体育课程与休闲体育活动的顺利开展[2]。与此同时，加强体育教师的培训和指导功能，从而促进体育教师的教育素养和水平，顺应素质教育的工作需要。
（三）休闲体育与高校体育教学课程目标的融合
休闲体育课程目标是高校休闲体育课程的关键，休闲体育的教学内容、课程设计等方面都要紧紧围绕高校体育课程的中心目标展开。同时，对于休闲体育来说，要选择适合自己的休闲运动方式，培养健康的运动习惯。因此，休闲教育是高校教学目标的有效延伸和拓展。
三、结束语
综上所述，高校学校和休闲体育的相互结合势在必行，不容忽视。解决了高校体育的诸多存在问题，极大地促进了高校学校的体育教育发展，而且使学生更加地适应于社会，养成终身参与体育锻炼的生活习惯，达到了娱乐和锻炼的双重效益，从而培育学生积极地为体育教育事业服务。要不断立足创新、推陈出新，达到体育教育事业的发展目标，从而推动我国体育教育事业更好地走向世界、走向全球。
参考文献：
[1] 白晗.我国高校体育教学改革中的休闲体育研究[J].运动.2015.12：82-83.
[2] 骆楚楚，周丽君.我国高校开展体育休闲教育的理论探索[J].浙江体育科学.2013.03：59-62+66.
关键词 高校体育 休闲体育 融合 关系 建议
休闲体育是一种全新的体育运动理念，日益深入人心，并逐渐走进高校学生的生活和学习中，成为学生和教师业余生活不可或缺的一部分。高校教育体制进行了新的改革和创新，将高校体育与休闲体育相结合，对于高校学生综合素质的提高具有极大的推动作用，丰富学生的学习生活，促进学生身心健康地成长，而且也能够大大加快高校体育教育的变革和发展，从而实现教育体制的可持续发展战略目标。
一、高校体育中开展休闲体育的相关概述
（一）休闲体育的定义
休闲体育，顾名思义，是由“休闲”和“体育”两部分构成的。休闲体育是一定时间内的活动或休闲形式，进而满足人们的生活需求。在学生的闲暇之余，依托一定的体育活动，追求积极、健康、良好的身心体验和感受。
（二）休闲体育的功能特点
休闲体育是体育的一部分，是一种独特的社会文化现象，具备着个人功能和社会功能两个方面。此外，还具有强健体魄、愉悦身心、促进交流的功能。
1.休闲体育的个人功能
休闲体育的个人功能是针对参与对象的个体而言，在一定的休闲体育活动过程中，休闲体育可以打破这种单调的生活节奏，运动过少会极大增加人们的患病率，威胁着人类的健康。休闲体育可以增强人类的体质，延年益寿，并保持旺盛的生命力，对于人类的身心健康具有极大的积极作用[1]。因此，个人功能是休闲体育的一大功能。
与此同时，休闲体育可以最大程度地发挥并激发学生的潜力，增强个人能力，对于学生智力活动具有极大的积极作用。
2.休闲体育的社会功能
休闲体育的社会功能涵盖了经济功能和文化功能，维护了社会的稳定和发展，并加强了国际间的交流与融合。人们消费水平和消费观念的逐渐深入，把学生的注意力引入到休闲体育中来，丰富了学生的业余生活，在精神上会获得一种释放和自由，培養学生正能量的形成，一定程度上降低了学生的犯罪率。
现代信息的飞速发展，缩小了人们的交往范围，交流沟通的机会越来越少。休闲体育则为人们带来全新的交流空间，自由、舒心、轻松的活动形式更易于人们接受，消除了一定的障碍，结识不同种类的人们，增进了彼此间的情感交流，是人们行之有效的沟通方式和媒介。
二、高校学校体育与休闲体育的关系
（一）高校学校与休闲体育的课程改革
体育课程改革是为了更好地适应社会发展和素质教育的发展需求，在课程改革的过程中，要体现出一定的体育教育管理理念和价值导向。休闲体育与现代体育课程联系紧密，加强二者的相互联系，符合现代体育课程发展的必然趋势。
1.休闲体育促进全新课程理念的形成
全新的课程理念要求重视培养学生健康的体魄，激发学生的运动兴趣，而且在课程设计上要体现一定的时效性；以学生的发展为中心，关注学生的个体化差异，引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观。
2.休闲体育与现代体育课程内容
现代体育课程改革的内容要符合科技发展的趋势和要求，制定精选、合理的课程内容；并且综合多门学科知识，体现出全方位、多领域的统一体育课程目标。体育课程改革带给高校学校新的动力和活力，打破传统的体育教育观念。
（二）休闲体育与高校素质教育目标
为了贯彻实施高校的素质教育目标，在高校体育教学中加强休闲体育的开展工作，可以更好地将素质教育落到实处，相关的教育人员要加强一定的重视工作，实施行之有效的保障措施来确保高校体育课程与休闲体育活动的顺利开展[2]。与此同时，加强体育教师的培训和指导功能，从而促进体育教师的教育素养和水平，顺应素质教育的工作需要。
（三）休闲体育与高校体育教学课程目标的融合
休闲体育课程目标是高校休闲体育课程的关键，休闲体育的教学内容、课程设计等方面都要紧紧围绕高校体育课程的中心目标展开。同时，对于休闲体育来说，要选择适合自己的休闲运动方式，培养健康的运动习惯。因此，休闲教育是高校教学目标的有效延伸和拓展。
三、结束语
综上所述，高校学校和休闲体育的相互结合势在必行，不容忽视。解决了高校体育的诸多存在问题，极大地促进了高校学校的体育教育发展，而且使学生更加地适应于社会，养成终身参与体育锻炼的生活习惯，达到了娱乐和锻炼的双重效益，从而培育学生积极地为体育教育事业服务。要不断立足创新、推陈出新，达到体育教育事业的发展目标，从而推动我国体育教育事业更好地走向世界、走向全球。
参考文献：
[1] 白晗.我国高校体育教学改革中的休闲体育研究[J].运动.2015.12：82-83.
[2] 骆楚楚，周丽君.我国高校开展体育休闲教育的理论探索[J].浙江体育科学.2013.03：59-62+66.