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印度哲人克里希那穆提在书里写道：“你可曾一个人出去散步过？坐在一棵树下，不带书，没有伴侣，完全自己一个人，然后去观察落叶，听水波轻拍岸边的声音，听渔夫的歌声，观看鸟儿飞翔，以及你自己脑中此起彼落的思绪。如果你能够独处并且观察这些事，你就会发现惊人的丰富内涵。”
从前一个人的时候，常去河堤上散步，如进行一场微小的旅行。有时只是单纯地走路，什么也不带，什么都不做，放空内心，漫无目的，让自己的双脚与土地安静地契合。
散步，是最小的旅行。那样的时刻，你也完全可以与天上的云、草地上的蚂蚱、路边的牛粪、土地上的一朵野花、挖沙船的“突突”马达声、河水拍岸的潮湿气流……美好地相处，倾听自然和心灵的对话，脑海中的思绪也随之理顺。
走山路的感觉尤其好。在农村长大的人，对于山林和田野总会多出几分本能的亲切。羊肠子一般的山路上铺满松针，脚踩在上面，软而滑，是一种特别奇妙的享受。山风簌簌，鸟鸣啾啾，心静下来的样子，我猜测，应该像一枚松果，饱含山林和植物的芳香。
想起小时候，能光着脚走好远的山路，在山里可以像只兔子一样打滚，或许那个时候的无畏也并非完全是年少无知吧。靠山吃山，我们的父辈在山边播种的，除了果木和五谷，还有一代又一代的勇敢和感恩。
那么，走路的意义是什么？我想，除却出发和抵达，很大一部分应该是为了让内心更好地沉淀，也为了让身体更健康。当你对自然怀有柔软的心意时，就会被自然柔软地接纳。然后，在这些平静和柔软中，感觉到生命的美好和可贵。（编辑：吕红霞）
从前一个人的时候，常去河堤上散步，如进行一场微小的旅行。有时只是单纯地走路，什么也不带，什么都不做，放空内心，漫无目的，让自己的双脚与土地安静地契合。
散步，是最小的旅行。那样的时刻，你也完全可以与天上的云、草地上的蚂蚱、路边的牛粪、土地上的一朵野花、挖沙船的“突突”马达声、河水拍岸的潮湿气流……美好地相处，倾听自然和心灵的对话，脑海中的思绪也随之理顺。
走山路的感觉尤其好。在农村长大的人，对于山林和田野总会多出几分本能的亲切。羊肠子一般的山路上铺满松针，脚踩在上面，软而滑，是一种特别奇妙的享受。山风簌簌，鸟鸣啾啾，心静下来的样子，我猜测，应该像一枚松果，饱含山林和植物的芳香。
想起小时候，能光着脚走好远的山路，在山里可以像只兔子一样打滚，或许那个时候的无畏也并非完全是年少无知吧。靠山吃山，我们的父辈在山边播种的，除了果木和五谷，还有一代又一代的勇敢和感恩。
那么，走路的意义是什么？我想，除却出发和抵达，很大一部分应该是为了让内心更好地沉淀，也为了让身体更健康。当你对自然怀有柔软的心意时，就会被自然柔软地接纳。然后，在这些平静和柔软中，感觉到生命的美好和可贵。（编辑：吕红霞）