养生健体别忘了背部

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腰酸背痛是现代人最常见的问题之一,据医学统计,超过八成的人在一生当中曾经历过腰酸背痛.脊椎除了是支撑我们身体直立最重要的器官,更有保护脊椎内脊髓神经的功能.健康的脊椎不仅能使您免除腰酸背痛的苦恼,看上去更加挺拔,更有益于健康长寿.
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