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随着人口老龄化,中老年人的身体健康越来越受到重视。而通过运动改善机体身体状况已成为很多人的共识。本文通过文献资料法就有氧运动对机体的影响进行了探讨,详细阐述了有氧运动对中老年人骨骼肌与神经系统的影响,为中老年人运动提供参考。
有氧运动对机体骨骼肌与神经系统的影响
【摘 要】
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随着人口老龄化,中老年人的身体健康越来越受到重视。而通过运动改善机体身体状况已成为很多人的共识。本文通过文献资料法就有氧运动对机体的影响进行了探讨,详细阐述了有氧
【机 构】
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山西大学体育学院
【出 处】
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体育科技文献通报
【发表日期】
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2020年12期
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