【摘 要】
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饮食能养身治病,亦能伤身致病,正如医圣张仲景所说:“若得相宜则益体,不宜则成疾。”因此,我们必须合理配膳,讲究烹饪,搭配相宜,调养脾胃。要做到这些,需要养成以下几方面饮
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饮食能养身治病,亦能伤身致病,正如医圣张仲景所说:“若得相宜则益体,不宜则成疾。”因此,我们必须合理配膳,讲究烹饪,搭配相宜,调养脾胃。要做到这些,需要养成以下几方面饮食习惯:
Diet can support the body, but also can cause injuries. As Zhang Shengjing said: “If it is appropriate then the body should not be a disease.” Therefore, we must ration with food, pay attention to cooking, with affordable, nursed back to health. To do this, you need to develop the following dietary habits:
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