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气功中的丹田，有上丹田、中丹田、下丹田。所含诸穴，都是人体重要的保健部位。经常自我按摩，可疏通经络，运行气血，调整脏腑功能，增强抗病能力。
丹田诸穴养生与保健作用
【摘 要】
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气功中的丹田，有上丹田、中丹田、下丹田。所含诸穴，都是人体重要的保健部位。经常自我按摩，可疏通经络，运行气血，调整脏腑功能，增强抗病能力。
【出 处】
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江苏卫生保健：今日保健
【发表日期】
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2009年2期
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