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为探讨太极拳对大学生身心健康的影响,通过教学实践和调查问卷等方法,对189名在校大学生进行研究,对其进行4个月的太极拳教学锻炼,最后通过测定体重、肺活量800/1000m跑以及坐位体前屈等指标对大学生的身体机能进行评估。结果显示太极拳锻炼对大学生身心健康有很大的促进作用。
探讨太极拳对大学生身心健康的影响
【摘 要】
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为探讨太极拳对大学生身心健康的影响,通过教学实践和调查问卷等方法,对189名在校大学生进行研究,对其进行4个月的太极拳教学锻炼,最后通过测定体重、肺活量800/1000m跑以及
【机 构】
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广西中医药大学
【出 处】
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大众科技
【发表日期】
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2016年6期
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