【摘 要】
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临近毕业考试的时候了,大考前太紧张,睡不着可怎么办?翻开《红领巾》,你就知道啦,这些小妙招真管用。NO1.沐浴沐浴会使体温自然升高、血液循环更加顺畅、新陈代谢加快,这时,
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临近毕业考试的时候了,大考前太紧张,睡不着可怎么办?翻开《红领巾》,你就知道啦,这些小妙招真管用。NO1.沐浴沐浴会使体温自然升高、血液循环更加顺畅、新陈代谢加快,这时,我们的皮肤能得到很好的放松,一天学习的疲惫也就随之散去啦。入睡小锦囊:还可以涂些身体乳液,闻起来香香的,当然更容易睡个好觉喽。
Near the time of the graduation exam, too nervous before the exam, sleep can be how to do? Open the “red scarf”, you know, these little tricks really useful. NO1. Shower Bath will naturally increase body temperature, blood circulation more smoothly, faster metabolism, then, our skin can be very good to relax, one day the fatigue of learning will follow it. Sleeping Tips: You can also apply some body lotion, smell scent, of course, easier to sleep better myself.
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