女性阳虚体质夏季养生

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笔者对某单位体检的女职工进行了总体的体质调查分析。总体检人数中,阳虚体质占总人数的30%。而在阳虚体质中,20~40岁的女性占70%的比例!阳虚体质为阳气不足,一般以脾肾阳气虚为主,其临床表现常出现怕寒喜暖,手足不温,口淡不渴,喜食热食,饮食生冷则易腹痛腹泻等。阳虚体质女性夏天防暑需要注意些什么呢?1穿衣服不是越少越好一些女性夏天喜欢穿吊带衣、背心,皮肤裸露多。在空调或风扇的环境下,这样的穿着打扮容易着凉,引起感冒。2尽量少饮冰饮料夏天人体出汗较多,消耗也大,身体容易缺水。一些女性喜欢在口渴的时候来一瓶冰饮料。专家指出,阳 The author of a unit physical examination of female workers conducted an overall physical survey. The total number of seizures, Yang constitution accounted for 30% of the total number. In the yang constitution, 20 to 40-year-old woman accounts for 70% of the ratio of yang deficiency physical Yang deficiency, the general spleen and kidney yang deficiency, its clinical manifestations often appear cold and warm, hand, foot and warm, Mild, like to eat hot food, cold diet is easy to abdominal pain and diarrhea. Feminine summer heatstroke summer need to pay attention to what? 1 dress is not less the better Some women like to wear summer clothes, vests, bare skin. In the air conditioning or fan environment, such a dress easy to catch a cold, causing a cold. 2 try to drink less ice drink Summer body sweat more, consumption is also large, the body easily dry. Some women like to have an ice-cold drink when they are thirsty. Experts point out that Yang
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