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【摘要】当学生进入初中阶段， 由于学习内容加大， 学习难度加强， 学生生理、心理变化及部分学生性格原因， 使一些学生对学习、生活失去信心。与此同时， 一些不健康心理不仅影响了学生的学习、影响了身体健康， 而且对其性格和人生观的形成产生极大危害。因此， 培养学生良好的心理品质成为中学教育的重点。从心理学上讲， 每个人都面临着两个世界： 外部世界和内心世界。语文、数学、英语、生物、地理、历史、物理、化学等学科是从不同的方面研究外部世界； 然而人们对自身的研究， 尤其是对人的内心世界的研究较少， 而这恰恰是非常重要的。我们必须研究怎样提高学生的心理品质。
人的心理如同人的身体一样有情绪色彩。情绪积极时，人的行为也积极； 情绪消极时， 人的行为也消极。不同的情绪会对个人智力的发展、个人正常水平的发挥以及身体健康都会产生不同的影响， 人与人之间存在很大差异。然而， 许多成功者都有这样一些共同的心理特点： 性格良好、有积极乐观的情绪和生活态度、人际关系和谐、有坚强的意志和开拓进取的精神。也就是说， 一个人的成功往往与其良好的心理品质密切相关。一位奥运会十项全能金牌获得者在回答记者提问时， 把奥运会的比赛说成是20%比身体方面的竞技， 80%是心理上的较量。虽然这只是他个人的感受， 却也说明心理品质在一个人的学习、工作、生活中发挥着非常重要的作用， 初中学生也不例外， 往往在考试时成绩出色的学生， 心理素质也很不错。
那么作为数学教师该如何培养学生良好的心理， 如何利用数学这门课， 发挥其作用使得一些不健康的心理远离学生呢？
首先， 作为老师就要帮助学生培养健康的情绪。人们的情绪是多种多样的， 健康的情绪应该是喜怒有常、喜怒有度， 能够自我调节， 保持正常的心态。情绪一旦产生，便会渗透到人的一切活动中去， 使活动染上个人色彩。初中学生情绪丰富而强烈， 情绪起伏很大， 变化也很大， 不稳定， 容易冲动， 加上自我控制能力较弱， 有时可能为一点小事而情绪激动， 从而影响同学间的友爱与团结， 有人甚至违反校规， 触犯法律。这样的情况屡见不鲜， 这对青少年的健康成长是十分有害的， 所以调节情绪是十分必要和有益的。
其次， 在数学上就要强调学习要有坚强的意志。古今中外， 一切有成就的人都是与他们不怕困难， 有坚强的意志分不开的。大家熟悉的《史记》的作者司马迁， 在遭受奇耻大辱， 痛苦磨难的情况下， 以坚强的意志、惊人的毅力克服了重重困难， 创作了《史记》， 也在历史上为自己画上了绚丽的一笔。司马迁也许离我们太久远， 我是数学老师， 就拿同学们做数学习题时的情况来说， 成绩出色的同学往往都是那些开动脑筋， 独立思考、运算， 多做习题的同学， 因为他们知道只有这样才能熟能生巧。要知道我国的大数学家苏步青就曾演算过二万多道微积分习题。做习题的确是复杂的脑力劳动， 是需要克服许多困难， 但这样不就更能体现出意志的作用吗？
每位青少年几乎都有获得成功的欲望， 勾画过朦胧而美好的理想蓝图。可是， 为什么不是每个人都能如愿呢？一个很重要的原因就在于有没有坚强的意志， 不能经得起困难的磨砺。只有那些意志坚强、事业心强的人， 才能充分显示自己的才华， 获得成功。成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的。
我班里有这样的一位学生， 这位学生在小学阶段自认为数学很不错， 然而进入初中学习阶段后， 他却越考越差，对此他父母亲也是很着急。后来， 我与他交谈了一次， 这才发现问题所在： 一方面， 这位同学在小学数学成绩排进班里前5 名， 但是到了初中发现自己成绩始终在平均分以下徘徊， 甚至有几次是倒数， 这样的落差给了他很大的压力， 每次想考好， 就是考不好， 看着别人的分数都不错，自己渐渐变得烦躁， 几乎被压力压垮了； 另一方面， 他的学习方法很有问题， 只知道一味做题， 却不会整理。面对这种情况， 我与班主任和他父母商量， 一方面为他减压，告诉他来这里的学生都是高手， 高手对决在于坚持， 不要管别人怎么样， 对手只有一个——你自己， 同时鼓励他相信自己的能力； 另一方面帮他改进学习方法， 每天让他整理几道错题， 并且每天给他定量做题。经过一段时间， 渐渐有了效果， 他的成绩在不断进步， 在期末考试中， 他考到班级平均分以上了， 看着他高兴的样子， 我们也很欣慰。这样的学生恐怕不占少数， 多数是心理问题， 因材施教，对症下药解决他们的心理问题成了重中之重。
在数学教学中情感的教育对学生的心理会有很大的作用， 情感是客观事物是否符合人的需要与愿望而产生的一种心理体验， 它对学习活动具有定向、启动、调节和维持的作用， 是数学素质不可缺少的重要组成部分。由于所有非智力因素都伴随着情感因素， 所以情感是非智力因素的核心。现代教学理论指出： 课堂教学不仅是师生之间知识输出──输入的认识过程， 而且也是师生间情感交流的过程。中学数学教学大纲指出： 数学教学不仅要培养学生的运算能力、逻辑思维能力、空间想象能力， 而且还要培养良好的学习心理素质、个性品德和审美素质。在以知识和智力为中心的传统教育中， 非理性的、非逻辑的情感因素未给予应有的重视， 这造成了种种缺陷， 给实施素质教育设置了许多障碍， 造成了不良的后果： 许多教师辛辛苦苦却事与愿违──成绩不尽如人意； 真正喜欢数学的学生很少， 数学“尖子生” 并不愿意报考数学专业； 学生学了数学知识以后无处可用， 无处能用。这些现象令人担忧和深思．调查表明： 学生学习效果的好坏直接取决于对该学科喜欢的程度， 而对该学科喜欢的程度主要视该学科内容是否有趣、有用以及对老师是否喜欢等因素。因此， 在数学教学中， 全面注重和发挥各种情感因素的作用， 使认知和情感有机协调， 水乳交融， 引起学生愉悦的情感体验， 学生就会主动轻松愉快地掌握知识， 从而使数学教学成为令学生真正向往的积极愉快的活动。
利用创设学习情境来激发学生的学习兴趣， 通过作用于学生心境来唤起学生的内部需要， 产生相应情感。创设问题情境， 激发学习动机。心理学认为， 思维是由人们的认识需要引起的， 没有认识的需要就不会引起积极的思维。认识需要常来自于学习过程中出现的新问题， 有的是学生似乎熟悉但又不清楚， 不能立即解决的问题， 这时学生就会产生一种强烈的求知欲望而去积极思考。因此， 教师要善于将那些枯燥、抽象的教学内容设计成若干有趣、诱人且易于接受的问题， 使学生在对这些问题的积极思维中去品尝学习的乐趣。
例如说在教《圆的定义》时提出， 车轮为什么要作成圆形的？ 能作成三角形、方形、椭圆形吗？ 使学生感到自然、必要和富有情趣； 在初三讲解《三角形相似判定定理》时， 先给学生讲故事： 古希腊的哲学家泰勒斯在游览埃及金字塔时， 发现塔高竟无人知晓， 他惊讶地说， “这是马上可以测出来的啊！” 随后， 他根据影长， 很快测算出塔高为131 米。他是怎样测算出塔高的呢？ 学生迫不及待地想知道其中的奥秘， 学习情绪很高。
掘知识魅力， 引发学习兴趣。布鲁纳说过： “学习的最好刺激乃是对所学材料的兴趣” 从本质上讲， 学生的学习兴趣是蕴含在知识本身之中的， 我们必须挖掘教材的魅力， 用教学内容去刺激学生学习的积极性。实践证明： 知识本身的魅力比分数和考试的刺激更吸引人， 是推动学生努力学习更持久、更深刻的强大动力。
例如初中竞赛辅导讲《等比级数求和》时， 给学生讲故事： 印度国王要重赏发明64 格国际象棋的大臣西萨， 西萨说， “我什么都不要， 只要麦子， 第一格只要一粒， 以后每格都是前一格的2 倍， 这64 格都摆完就行了”， 国王说， “你的要求太低了”。同学们， 你们说， 这要求低不低？ 同学们议论纷纷， 大多数认为太低了。这时老师在黑板上写出1 2 22 23 … ＋263 ＝18446744078709551615粒≈5270 亿吨， 相当于全世界200 年内生产的全部小麦总产量。同学们听后都很惊讶。老师告诉学生这就是今天我们要学习的《等比级数求和》。学生的好奇心被激发出来了， 学习积极性提高了。
其实我个人觉得现在初中其实最缺少的是组织开展丰富多彩的活动课。设想一下， 如果能把课内外与校内外的教育教学活动有机结合起来， 通过大量的动手、动口、动脑的实践活动来激发学生学习数学的兴趣， 发展个性和特长， 陶冶品质和情操， 这样不是一举两得吗？ 比方说我们可以把数学活动课一般可分为三个小组：
（1） 兴趣小组，以培养学生学习数学兴趣为主要目标， 内容有游戏、故事会、板报、小制作、小发明、小论文、猜数学谜语、实地测量、知识讲座、趣味数学竞赛活动（多解比赛、速算比赛、抢答比赛、最优解比赛等） 和学习方法介绍等， 这样可以从中挖掘出一些数学上的尖子生；
（2） 竞赛小组， 为参加各级数学竞赛而设， 以培养数学尖子为目标， 内容有专题讲座、模拟竞赛， 同时参加一系列的全国竞赛， 哪怕获奖几率很低， 也可以培养学生的心理素质， 这样能帮助这部分学生在中考中考出高分， 降低发挥失常的概率；
（3） 补课小组， 专为后进生补缺补漏而设， 以转化差生为目的， 内容主要有缺漏知识补习兼有学习目的性教育、学法指导、双基比赛等。如果真能发动起来， 也许真能提高各个层次学生的能力， 一定程度上缓解学生的心理需求。
而在数学教学过程中， 把学生在学习过程中偶然产生的暂时性积极情感给予肯定和鼓励， 使它转变为稳定的持久的积极情感， 进而对知识始终产生强烈的欲望和追求。作为教师同时要善于为学生创设成功情境， 让学生成功地学习， 成功地对各种疑难的解决， 从而使他们的好奇心和学习愿望获得满足， 并体验到认识活动的快乐情境， 使即时兴趣向稳定兴趣转化。让学生充分参与数学教学活动，多给学生提供亲身经历成功的机会。学生成功的体验更多的是在课堂教学活动中， 教师不应包办代替， 而要创设思维情境引导学生去发现知识和解题的思路、方法， 独立解决问题。要把课堂当作科学家当初发现定理的场所， 启发学生联系有关知识， 通过一番思考， 归纳总结， 猜出规律。不管是定理的结论， 还是其证明方法都要尽可能地引导学生自己去发现。
例如初一在教《三角形内角和定理》时， 我引导学生从特殊到一般， 先从一副三角板和正三角形的三个角引导学生发现具有共同的结论： 90° 60° 30°=90° 2×45°=3×60°=180°。后我提出： “任意一个三角形的三个角都有这种关系吗？” 我就让学生任意画一个三角形用量角器量一量， 他们就会发现三个角之和都等于或接近180°， 从而获得定理的结论。证明定理时， 又从结论入手， 提出一系列有针对性和启发性的问题引导学生进行联想： 180°与什么知识有关？ 怎样证三个角之和等于平角？ 怎样相加？在哪里制造平角？ 又怎样制造同旁内角互补？ 并让学生动手尝试， 得出多种证法。教师创设情境， 学生在最大限度上参与， 通过成功的不断建立起稳定的、持久的自信心，这能解决一些学生的心理问题。
当然仅仅上面一些措施往往是不够的， 我们还要有和谐的人际关系。人生活在社会中， 无论是学习还是工作，都要和别人打交道。人际关系和谐， 心理自然舒畅， 身心就会处于健康的状态中， 有利于学习、工作和生活。初中学习生活中也要培养学生建立良好的人际关系能力， 中学生的人际关系主要表现为与家庭的关系、与老师的关系、与同学的关系。人际关系和谐， 心情自然舒畅， 身心就会处在健康的状况之中， 有利于学习、工作和生活。建立良好的人际关系是消除学生不健康心理的有效手段。建立良好的家庭关系， 建立良好的师生关系， 建立良好的同学关系。班集体应该是一个有共同目标， 有心理凝聚力的学生群体， 只有这样群体才有助于学生良好心理的培养， 才更加有助于学生的成长。
最后， 我要说开展心理健康教育， 仅仅依靠学校是不够的， 学生的心理问题， 学校只能在极有限的时间和空间范围内进行矫正和引导， 社会环境和家庭影响同样重要。可以说， 大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。由于现在独生子女居多， 而且不少孩子还是隔代抚养， 家长对孩子的宠爱程度可想而知， 这大大限制了孩子心智的发展， 素质上的锻炼和提高。中国著名教育家、学者钱文忠大师最近在“第三届新东方家庭教育高峰论坛”上的发表演讲《教育， 请别再以爱的名义对孩子让步》， 其之中讲到： “我们应该告诉孩子， 这个社会是残酷的， 要准备受到很多委屈。我们要告诉孩子， 犯了错误要付出代价。如果在全社会形成家长对孩子让步的氛围， 以后的孩子是很可怕的， 我们的未来是很可怕的， 这样教育出来的孩子是挑不起中国未来发展的重担的。我们现在都说鼓励孩子增强其自信心， 赞扬他， 鼓励他要有自信， 这是对的，但是不能过度。在这种教育下的孩子将来到社会， 他面临的反差足以把他摧毁。”
所以， 取得家长的合作， 改变家长的对孩子教育理念，帮助家长发挥他的教育功能， 对于改善和预防孩子的心理障碍， 帮助孩子成才就变得极为重要。良好的心理素质需要良好家庭的教育培养， 学校要与家庭紧密配合， 教师与学生家长要加强沟通， 时刻关注学生存在的心理问题， 对家长给予适当的指导， 对学生给予及时的疏导。如学生应试心理差， 教师可引导家长要以平常心态看待考试， 家长的唠叨、在意、期望高， 都会给孩子造成太大的压力。再如青春期的性教育、人际交往技巧和意志力的培养等都需要发挥家庭教育功能。有些中学生有社交恐惧心理， 少与人交往， 害怕不被人接纳， 或嫉妒别人， 或看不惯别人，或有男女交往的困惑等， 家长应鼓励孩子多交友， 在择友上加以指导， 培养社交技巧， 过多指责、约束孩子反而会使自己的孩子在社交中缺乏自信。总之， 家长一定要从孩子成长的角度来多关心孩子的心理健康问题。在教育孩子的方式， 要尽量多与孩子进行思想和心灵上的交流， 做到相互理解， 相互沟通。除了涉及做人等原则方面的问题外，尽量不要干涉孩子的学习。
曾经有心理学家对一千多名智力超常的儿童进行了长达五十年的追踪调查研究， 发现其中的有些人的确后来在事业上获得了很大的成就， 声名显赫。而另一些却始终一事无成， 默默无闻。心理学家们研究后得到的结论是： 一个人在事业上是否取得的成功， 很大程度上并不直接取决于他的智力或客观环境， 而是取决于他是否有良好的心理品质。
中学阶段是人的生理、心理发展的关键时期， 随着生理方面的变化， 必定产生心理方面的变化。如果不能正确认识自己在生理、心理方面的变化， 就会产生心理压力，影响正常的学习和生活。由此可见， 培养良好的心理有助于青少年的健康成长， 这也是我们老师为他们打开成功大门的钥匙， 也是21 世纪对人才的要求。心理健康教育是学生健康成长全面发展的需要， 应引起高度重视。家庭和社会要提供良好的教育环境， 学校更应对学生进行心理健康教育， 使每个人都能受到良好的心理素质的培养， 具有健康的心理和良好的心理承受能力， 适应激烈的社会竞争。浇树要浇根， 育人要育心。培养心理健康教育的实质是对学生的心理结构进行改造、重组、升华的过程。中国的未来正充满希望地注视着新世纪的一代新人。
【参考文献】
［1］李小平， 新编基础心理学［M］. 南京： 南京师范大学出版社， 2005（12） .
［2］张春兴， 教育心理学［M］. 浙江： 浙江教育出版社，1998（5） .
人的心理如同人的身体一样有情绪色彩。情绪积极时，人的行为也积极； 情绪消极时， 人的行为也消极。不同的情绪会对个人智力的发展、个人正常水平的发挥以及身体健康都会产生不同的影响， 人与人之间存在很大差异。然而， 许多成功者都有这样一些共同的心理特点： 性格良好、有积极乐观的情绪和生活态度、人际关系和谐、有坚强的意志和开拓进取的精神。也就是说， 一个人的成功往往与其良好的心理品质密切相关。一位奥运会十项全能金牌获得者在回答记者提问时， 把奥运会的比赛说成是20%比身体方面的竞技， 80%是心理上的较量。虽然这只是他个人的感受， 却也说明心理品质在一个人的学习、工作、生活中发挥着非常重要的作用， 初中学生也不例外， 往往在考试时成绩出色的学生， 心理素质也很不错。
那么作为数学教师该如何培养学生良好的心理， 如何利用数学这门课， 发挥其作用使得一些不健康的心理远离学生呢？
首先， 作为老师就要帮助学生培养健康的情绪。人们的情绪是多种多样的， 健康的情绪应该是喜怒有常、喜怒有度， 能够自我调节， 保持正常的心态。情绪一旦产生，便会渗透到人的一切活动中去， 使活动染上个人色彩。初中学生情绪丰富而强烈， 情绪起伏很大， 变化也很大， 不稳定， 容易冲动， 加上自我控制能力较弱， 有时可能为一点小事而情绪激动， 从而影响同学间的友爱与团结， 有人甚至违反校规， 触犯法律。这样的情况屡见不鲜， 这对青少年的健康成长是十分有害的， 所以调节情绪是十分必要和有益的。
其次， 在数学上就要强调学习要有坚强的意志。古今中外， 一切有成就的人都是与他们不怕困难， 有坚强的意志分不开的。大家熟悉的《史记》的作者司马迁， 在遭受奇耻大辱， 痛苦磨难的情况下， 以坚强的意志、惊人的毅力克服了重重困难， 创作了《史记》， 也在历史上为自己画上了绚丽的一笔。司马迁也许离我们太久远， 我是数学老师， 就拿同学们做数学习题时的情况来说， 成绩出色的同学往往都是那些开动脑筋， 独立思考、运算， 多做习题的同学， 因为他们知道只有这样才能熟能生巧。要知道我国的大数学家苏步青就曾演算过二万多道微积分习题。做习题的确是复杂的脑力劳动， 是需要克服许多困难， 但这样不就更能体现出意志的作用吗？
每位青少年几乎都有获得成功的欲望， 勾画过朦胧而美好的理想蓝图。可是， 为什么不是每个人都能如愿呢？一个很重要的原因就在于有没有坚强的意志， 不能经得起困难的磨砺。只有那些意志坚强、事业心强的人， 才能充分显示自己的才华， 获得成功。成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的。
我班里有这样的一位学生， 这位学生在小学阶段自认为数学很不错， 然而进入初中学习阶段后， 他却越考越差，对此他父母亲也是很着急。后来， 我与他交谈了一次， 这才发现问题所在： 一方面， 这位同学在小学数学成绩排进班里前5 名， 但是到了初中发现自己成绩始终在平均分以下徘徊， 甚至有几次是倒数， 这样的落差给了他很大的压力， 每次想考好， 就是考不好， 看着别人的分数都不错，自己渐渐变得烦躁， 几乎被压力压垮了； 另一方面， 他的学习方法很有问题， 只知道一味做题， 却不会整理。面对这种情况， 我与班主任和他父母商量， 一方面为他减压，告诉他来这里的学生都是高手， 高手对决在于坚持， 不要管别人怎么样， 对手只有一个——你自己， 同时鼓励他相信自己的能力； 另一方面帮他改进学习方法， 每天让他整理几道错题， 并且每天给他定量做题。经过一段时间， 渐渐有了效果， 他的成绩在不断进步， 在期末考试中， 他考到班级平均分以上了， 看着他高兴的样子， 我们也很欣慰。这样的学生恐怕不占少数， 多数是心理问题， 因材施教，对症下药解决他们的心理问题成了重中之重。
在数学教学中情感的教育对学生的心理会有很大的作用， 情感是客观事物是否符合人的需要与愿望而产生的一种心理体验， 它对学习活动具有定向、启动、调节和维持的作用， 是数学素质不可缺少的重要组成部分。由于所有非智力因素都伴随着情感因素， 所以情感是非智力因素的核心。现代教学理论指出： 课堂教学不仅是师生之间知识输出──输入的认识过程， 而且也是师生间情感交流的过程。中学数学教学大纲指出： 数学教学不仅要培养学生的运算能力、逻辑思维能力、空间想象能力， 而且还要培养良好的学习心理素质、个性品德和审美素质。在以知识和智力为中心的传统教育中， 非理性的、非逻辑的情感因素未给予应有的重视， 这造成了种种缺陷， 给实施素质教育设置了许多障碍， 造成了不良的后果： 许多教师辛辛苦苦却事与愿违──成绩不尽如人意； 真正喜欢数学的学生很少， 数学“尖子生” 并不愿意报考数学专业； 学生学了数学知识以后无处可用， 无处能用。这些现象令人担忧和深思．调查表明： 学生学习效果的好坏直接取决于对该学科喜欢的程度， 而对该学科喜欢的程度主要视该学科内容是否有趣、有用以及对老师是否喜欢等因素。因此， 在数学教学中， 全面注重和发挥各种情感因素的作用， 使认知和情感有机协调， 水乳交融， 引起学生愉悦的情感体验， 学生就会主动轻松愉快地掌握知识， 从而使数学教学成为令学生真正向往的积极愉快的活动。
利用创设学习情境来激发学生的学习兴趣， 通过作用于学生心境来唤起学生的内部需要， 产生相应情感。创设问题情境， 激发学习动机。心理学认为， 思维是由人们的认识需要引起的， 没有认识的需要就不会引起积极的思维。认识需要常来自于学习过程中出现的新问题， 有的是学生似乎熟悉但又不清楚， 不能立即解决的问题， 这时学生就会产生一种强烈的求知欲望而去积极思考。因此， 教师要善于将那些枯燥、抽象的教学内容设计成若干有趣、诱人且易于接受的问题， 使学生在对这些问题的积极思维中去品尝学习的乐趣。
例如说在教《圆的定义》时提出， 车轮为什么要作成圆形的？ 能作成三角形、方形、椭圆形吗？ 使学生感到自然、必要和富有情趣； 在初三讲解《三角形相似判定定理》时， 先给学生讲故事： 古希腊的哲学家泰勒斯在游览埃及金字塔时， 发现塔高竟无人知晓， 他惊讶地说， “这是马上可以测出来的啊！” 随后， 他根据影长， 很快测算出塔高为131 米。他是怎样测算出塔高的呢？ 学生迫不及待地想知道其中的奥秘， 学习情绪很高。
掘知识魅力， 引发学习兴趣。布鲁纳说过： “学习的最好刺激乃是对所学材料的兴趣” 从本质上讲， 学生的学习兴趣是蕴含在知识本身之中的， 我们必须挖掘教材的魅力， 用教学内容去刺激学生学习的积极性。实践证明： 知识本身的魅力比分数和考试的刺激更吸引人， 是推动学生努力学习更持久、更深刻的强大动力。
例如初中竞赛辅导讲《等比级数求和》时， 给学生讲故事： 印度国王要重赏发明64 格国际象棋的大臣西萨， 西萨说， “我什么都不要， 只要麦子， 第一格只要一粒， 以后每格都是前一格的2 倍， 这64 格都摆完就行了”， 国王说， “你的要求太低了”。同学们， 你们说， 这要求低不低？ 同学们议论纷纷， 大多数认为太低了。这时老师在黑板上写出1 2 22 23 … ＋263 ＝18446744078709551615粒≈5270 亿吨， 相当于全世界200 年内生产的全部小麦总产量。同学们听后都很惊讶。老师告诉学生这就是今天我们要学习的《等比级数求和》。学生的好奇心被激发出来了， 学习积极性提高了。
其实我个人觉得现在初中其实最缺少的是组织开展丰富多彩的活动课。设想一下， 如果能把课内外与校内外的教育教学活动有机结合起来， 通过大量的动手、动口、动脑的实践活动来激发学生学习数学的兴趣， 发展个性和特长， 陶冶品质和情操， 这样不是一举两得吗？ 比方说我们可以把数学活动课一般可分为三个小组：
（1） 兴趣小组，以培养学生学习数学兴趣为主要目标， 内容有游戏、故事会、板报、小制作、小发明、小论文、猜数学谜语、实地测量、知识讲座、趣味数学竞赛活动（多解比赛、速算比赛、抢答比赛、最优解比赛等） 和学习方法介绍等， 这样可以从中挖掘出一些数学上的尖子生；
（2） 竞赛小组， 为参加各级数学竞赛而设， 以培养数学尖子为目标， 内容有专题讲座、模拟竞赛， 同时参加一系列的全国竞赛， 哪怕获奖几率很低， 也可以培养学生的心理素质， 这样能帮助这部分学生在中考中考出高分， 降低发挥失常的概率；
（3） 补课小组， 专为后进生补缺补漏而设， 以转化差生为目的， 内容主要有缺漏知识补习兼有学习目的性教育、学法指导、双基比赛等。如果真能发动起来， 也许真能提高各个层次学生的能力， 一定程度上缓解学生的心理需求。
而在数学教学过程中， 把学生在学习过程中偶然产生的暂时性积极情感给予肯定和鼓励， 使它转变为稳定的持久的积极情感， 进而对知识始终产生强烈的欲望和追求。作为教师同时要善于为学生创设成功情境， 让学生成功地学习， 成功地对各种疑难的解决， 从而使他们的好奇心和学习愿望获得满足， 并体验到认识活动的快乐情境， 使即时兴趣向稳定兴趣转化。让学生充分参与数学教学活动，多给学生提供亲身经历成功的机会。学生成功的体验更多的是在课堂教学活动中， 教师不应包办代替， 而要创设思维情境引导学生去发现知识和解题的思路、方法， 独立解决问题。要把课堂当作科学家当初发现定理的场所， 启发学生联系有关知识， 通过一番思考， 归纳总结， 猜出规律。不管是定理的结论， 还是其证明方法都要尽可能地引导学生自己去发现。
例如初一在教《三角形内角和定理》时， 我引导学生从特殊到一般， 先从一副三角板和正三角形的三个角引导学生发现具有共同的结论： 90° 60° 30°=90° 2×45°=3×60°=180°。后我提出： “任意一个三角形的三个角都有这种关系吗？” 我就让学生任意画一个三角形用量角器量一量， 他们就会发现三个角之和都等于或接近180°， 从而获得定理的结论。证明定理时， 又从结论入手， 提出一系列有针对性和启发性的问题引导学生进行联想： 180°与什么知识有关？ 怎样证三个角之和等于平角？ 怎样相加？在哪里制造平角？ 又怎样制造同旁内角互补？ 并让学生动手尝试， 得出多种证法。教师创设情境， 学生在最大限度上参与， 通过成功的不断建立起稳定的、持久的自信心，这能解决一些学生的心理问题。
当然仅仅上面一些措施往往是不够的， 我们还要有和谐的人际关系。人生活在社会中， 无论是学习还是工作，都要和别人打交道。人际关系和谐， 心理自然舒畅， 身心就会处于健康的状态中， 有利于学习、工作和生活。初中学习生活中也要培养学生建立良好的人际关系能力， 中学生的人际关系主要表现为与家庭的关系、与老师的关系、与同学的关系。人际关系和谐， 心情自然舒畅， 身心就会处在健康的状况之中， 有利于学习、工作和生活。建立良好的人际关系是消除学生不健康心理的有效手段。建立良好的家庭关系， 建立良好的师生关系， 建立良好的同学关系。班集体应该是一个有共同目标， 有心理凝聚力的学生群体， 只有这样群体才有助于学生良好心理的培养， 才更加有助于学生的成长。
最后， 我要说开展心理健康教育， 仅仅依靠学校是不够的， 学生的心理问题， 学校只能在极有限的时间和空间范围内进行矫正和引导， 社会环境和家庭影响同样重要。可以说， 大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。由于现在独生子女居多， 而且不少孩子还是隔代抚养， 家长对孩子的宠爱程度可想而知， 这大大限制了孩子心智的发展， 素质上的锻炼和提高。中国著名教育家、学者钱文忠大师最近在“第三届新东方家庭教育高峰论坛”上的发表演讲《教育， 请别再以爱的名义对孩子让步》， 其之中讲到： “我们应该告诉孩子， 这个社会是残酷的， 要准备受到很多委屈。我们要告诉孩子， 犯了错误要付出代价。如果在全社会形成家长对孩子让步的氛围， 以后的孩子是很可怕的， 我们的未来是很可怕的， 这样教育出来的孩子是挑不起中国未来发展的重担的。我们现在都说鼓励孩子增强其自信心， 赞扬他， 鼓励他要有自信， 这是对的，但是不能过度。在这种教育下的孩子将来到社会， 他面临的反差足以把他摧毁。”
所以， 取得家长的合作， 改变家长的对孩子教育理念，帮助家长发挥他的教育功能， 对于改善和预防孩子的心理障碍， 帮助孩子成才就变得极为重要。良好的心理素质需要良好家庭的教育培养， 学校要与家庭紧密配合， 教师与学生家长要加强沟通， 时刻关注学生存在的心理问题， 对家长给予适当的指导， 对学生给予及时的疏导。如学生应试心理差， 教师可引导家长要以平常心态看待考试， 家长的唠叨、在意、期望高， 都会给孩子造成太大的压力。再如青春期的性教育、人际交往技巧和意志力的培养等都需要发挥家庭教育功能。有些中学生有社交恐惧心理， 少与人交往， 害怕不被人接纳， 或嫉妒别人， 或看不惯别人，或有男女交往的困惑等， 家长应鼓励孩子多交友， 在择友上加以指导， 培养社交技巧， 过多指责、约束孩子反而会使自己的孩子在社交中缺乏自信。总之， 家长一定要从孩子成长的角度来多关心孩子的心理健康问题。在教育孩子的方式， 要尽量多与孩子进行思想和心灵上的交流， 做到相互理解， 相互沟通。除了涉及做人等原则方面的问题外，尽量不要干涉孩子的学习。
曾经有心理学家对一千多名智力超常的儿童进行了长达五十年的追踪调查研究， 发现其中的有些人的确后来在事业上获得了很大的成就， 声名显赫。而另一些却始终一事无成， 默默无闻。心理学家们研究后得到的结论是： 一个人在事业上是否取得的成功， 很大程度上并不直接取决于他的智力或客观环境， 而是取决于他是否有良好的心理品质。
中学阶段是人的生理、心理发展的关键时期， 随着生理方面的变化， 必定产生心理方面的变化。如果不能正确认识自己在生理、心理方面的变化， 就会产生心理压力，影响正常的学习和生活。由此可见， 培养良好的心理有助于青少年的健康成长， 这也是我们老师为他们打开成功大门的钥匙， 也是21 世纪对人才的要求。心理健康教育是学生健康成长全面发展的需要， 应引起高度重视。家庭和社会要提供良好的教育环境， 学校更应对学生进行心理健康教育， 使每个人都能受到良好的心理素质的培养， 具有健康的心理和良好的心理承受能力， 适应激烈的社会竞争。浇树要浇根， 育人要育心。培养心理健康教育的实质是对学生的心理结构进行改造、重组、升华的过程。中国的未来正充满希望地注视着新世纪的一代新人。
【参考文献】
［1］李小平， 新编基础心理学［M］. 南京： 南京师范大学出版社， 2005（12） .
［2］张春兴， 教育心理学［M］. 浙江： 浙江教育出版社，1998（5） .