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如果以为素食就是吃草吃叶，远离一切浑星，那你肯定会被笑为老土，正像喜欢吃肉的人也不是一点蔬菜水果也不沾一样，如果把吃素行动得那样干脆，肯定也是不行的，这种不行不是谁的限制，而是身体的反抗。选择素食不是如头脑发热那样简单，而是要充分了解自己的身体，同时还要有丰富正确的营养学知识来护航才行。
素食1234……
【摘 要】
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如果以为素食就是吃草吃叶，远离一切浑星，那你肯定会被笑为老土，正像喜欢吃肉的人也不是一点蔬菜水果也不沾一样，如果把吃素行动得那样干脆，肯定也是不行的，这种不行不是谁的限制，而
【出 处】
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中国健康月刊
【发表日期】
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2010年11期
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