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摘 要： 作者结合多年工作经验，主要就如何通过构建学习型社区有效开展老年活动培训展开分析。
关键词： 学习型社区 老年活动 培训
引言
随着我国人口老龄化的加快，人们越来越多地重视提升老年人的生活质量。在提升老年人的生活质量的过程中扮演重要角色的当属身体活动。其在很大程度上能够提升社区老年人功能健康和心理幸福指数，防治慢性病，降低失能和死亡率。相关研究表明，世界范围内绝大部分的老年人进行身体活动没有一定的规律性和目的性。考虑到上述问题，我们需要加大对社区老年活动的关注力度，构建学习型社区，丰富老年人的业余文化生活。
1.构建学习型社区的意义
通常情况下，社区老年人喜爱的老年活动的特点主要是偏爱各种形式的健身活动，其次是文化娱乐活动。但是考虑到老年人所处的年龄阶段，身体各个器官正在逐步衰老，智力和思维能力也有所减退，需要构建学习型社区，主要目标是优化活动形式，加大文化娱乐活动的比例，进而有效提升老年人的身体健康、认知水平及思维能力等，在开展活动的过程中，让老年人一直处于学习状态，充分锻炼其思维能力，减少身体老化给老年人带来的负面影响。由于老年人的精力已经十分有限，因此无法参加过多的老年活动，还有就是考虑到我国所处的社会发展阶段，为老年人所准备的基础设施并不健全，上述问题在很大程度上影响到了各种老年活动的顺利开展。因此，社区管理机构应该从老年人的切身利益出发，为其营造一个较为适宜的活动氛围，开展各种形式的文化娱乐活动，丰富老年人的业余生活，使其更好地融入社会，减慢老年人认知老化的步伐。
2.社区老年活动现状
2.1主要活动形式及地点。
研究表明，社区中参加各项老年文体活动的人员大约占所有老年人口的四分之三，有四分之一的老年人不参加任何形式的老年文体活动。在参加老年活动的人口中，他们所选择的活动项目主要涉及以下几种：舞蹈类、武术类、跑步及健美操等，而对诸如健步走、登山、散步、乐曲类、棋类活动却很少涉及。这些活动的类型大多属于日常型，较少涉及竞赛型、假日型和组织型活动。此外，活动的地点也主要集中在露天场地居、活动中心及家里等，很少会看到老年人们参加马路、体育馆、学校、山上及舞厅等处举办的活动。
2.2对老年活动的认识。
目前，老年人对于社区所举办的各种老年活动的认识主要是认为很有必要参加各种形式的老年活动，他们认为必要参加的目的主要包括以下几个方面的内容：第一，使老年人的余暇生活更加丰富多彩；第二，有助于保持老年人的身心健康；第三，主要是达到排解寂寞的目的；第四，为了结交各种朋友，扩大朋友圈；第五，打开老年人的眼界，开阔视野和胸襟。此外，仍有小部分老年人认为没有必要参加老年活动，他们解释为事情太多，可能会因各种事情耽误而遗憾。
2.3老年活动的消费现状。
研究表明，老年人为参加老年活动所能承担的消费金额存在较大差距，绝大部分老年人认为老年活动的举办单位不应该向其收取过高费用，他们所提供的意见主要涉及以下几种：第一，认为收取的费用不要超过100元；第二，认为收取的费用需要保持在20-50元之间；第三，提议可以按年收费或按月收费，年费不得超过100元/年，月费不等超过10元/年。此外，若是相关单位事先收取的费用较低，老年人自己可以承担买体育用品、运动服装、运动鞋、球类、哑铃及剑、扇子等所需物品的费用。
3.构建学习型社区，开展老年活动培训的有效手段
3.1倡导尊老、敬老、养老、助老的良好道德风尚。
社区管理机构要在全社区甚至全社会范围内宣传和号召关爱老年人的活动，这种关爱涉及的内容主要有：第一，给予老年人物质上的照顾和帮助；第二，在精神方面给予老年人慰藉。积极为办好事、办实事，为其营造各种有利的氛围丰富老年人的业余生活，并使其幸福安康地度过晚年生活。
3.2参加各种形式的服务项目。
老年人自身可以按照自己的时间、经验和身体状况等诸多方面因素安排自己的生活，还可以适当地加入到一些无薪酬工作的行列中。例如，协助社区整理环境，到地方幼儿园、医院等地贡献智慧心力，参与环境保护及文化遗产的宣传保护，等等。
3.3建立老年培训机构，为其营造良好的學习氛围。
设立老年大学或定期开办培训班，提供良好的学习环境。通过学习不但使老同志增长了知识，开阔了视野，激发了新的兴趣，而且结交了新的朋友，获得了生活的乐趣。此外组织开展丰富老年人精神文化生活的各种活动。鼓励老年人继续参与经济社会发展，为维护社会稳定和两个文明建设贡献力量。
结语
综上所述，社区老年人文化娱乐问题，是需要全社会共同关注的问题。我们要从我做起，从现在做起，增加对老年人文化娱乐活动的关注，让未来的老年人有学有乐，过上多姿多彩的生活。与此同时，老年文化的建设，一要走民间与政府相结合的道路，二要走为社区服务的道路；不仅需要各级政府和全社会的多方支持，也要积极拓展活动平台，通过我们的关注和努力，使老年文化建设深入每一个角落。
参考文献：
[1]徐士锦，刘南华.加快发展社区老年教育是老有所学的核心内容——以南京市下关区发展社区老年教育为例[J].中国民政，2010（11）：37.
[2]佚名.松江区岳阳街道召开老年特色学习团队推进会[J].科学生活，2012（6）：94.
[3]王燕玲，张渝江.超越社会化网络——建设学习型社区[J].中国信息技术教育，2009（19）：86-87.
[4]陈传荣，董建善.学习，让社区更美好——上海老西门社区（街道）创建学习型社区纪实[J].现代领导，2007（2）：18-19.
关键词： 学习型社区 老年活动 培训
引言
随着我国人口老龄化的加快，人们越来越多地重视提升老年人的生活质量。在提升老年人的生活质量的过程中扮演重要角色的当属身体活动。其在很大程度上能够提升社区老年人功能健康和心理幸福指数，防治慢性病，降低失能和死亡率。相关研究表明，世界范围内绝大部分的老年人进行身体活动没有一定的规律性和目的性。考虑到上述问题，我们需要加大对社区老年活动的关注力度，构建学习型社区，丰富老年人的业余文化生活。
1.构建学习型社区的意义
通常情况下，社区老年人喜爱的老年活动的特点主要是偏爱各种形式的健身活动，其次是文化娱乐活动。但是考虑到老年人所处的年龄阶段，身体各个器官正在逐步衰老，智力和思维能力也有所减退，需要构建学习型社区，主要目标是优化活动形式，加大文化娱乐活动的比例，进而有效提升老年人的身体健康、认知水平及思维能力等，在开展活动的过程中，让老年人一直处于学习状态，充分锻炼其思维能力，减少身体老化给老年人带来的负面影响。由于老年人的精力已经十分有限，因此无法参加过多的老年活动，还有就是考虑到我国所处的社会发展阶段，为老年人所准备的基础设施并不健全，上述问题在很大程度上影响到了各种老年活动的顺利开展。因此，社区管理机构应该从老年人的切身利益出发，为其营造一个较为适宜的活动氛围，开展各种形式的文化娱乐活动，丰富老年人的业余生活，使其更好地融入社会，减慢老年人认知老化的步伐。
2.社区老年活动现状
2.1主要活动形式及地点。
研究表明，社区中参加各项老年文体活动的人员大约占所有老年人口的四分之三，有四分之一的老年人不参加任何形式的老年文体活动。在参加老年活动的人口中，他们所选择的活动项目主要涉及以下几种：舞蹈类、武术类、跑步及健美操等，而对诸如健步走、登山、散步、乐曲类、棋类活动却很少涉及。这些活动的类型大多属于日常型，较少涉及竞赛型、假日型和组织型活动。此外，活动的地点也主要集中在露天场地居、活动中心及家里等，很少会看到老年人们参加马路、体育馆、学校、山上及舞厅等处举办的活动。
2.2对老年活动的认识。
目前，老年人对于社区所举办的各种老年活动的认识主要是认为很有必要参加各种形式的老年活动，他们认为必要参加的目的主要包括以下几个方面的内容：第一，使老年人的余暇生活更加丰富多彩；第二，有助于保持老年人的身心健康；第三，主要是达到排解寂寞的目的；第四，为了结交各种朋友，扩大朋友圈；第五，打开老年人的眼界，开阔视野和胸襟。此外，仍有小部分老年人认为没有必要参加老年活动，他们解释为事情太多，可能会因各种事情耽误而遗憾。
2.3老年活动的消费现状。
研究表明，老年人为参加老年活动所能承担的消费金额存在较大差距，绝大部分老年人认为老年活动的举办单位不应该向其收取过高费用，他们所提供的意见主要涉及以下几种：第一，认为收取的费用不要超过100元；第二，认为收取的费用需要保持在20-50元之间；第三，提议可以按年收费或按月收费，年费不得超过100元/年，月费不等超过10元/年。此外，若是相关单位事先收取的费用较低，老年人自己可以承担买体育用品、运动服装、运动鞋、球类、哑铃及剑、扇子等所需物品的费用。
3.构建学习型社区，开展老年活动培训的有效手段
3.1倡导尊老、敬老、养老、助老的良好道德风尚。
社区管理机构要在全社区甚至全社会范围内宣传和号召关爱老年人的活动，这种关爱涉及的内容主要有：第一，给予老年人物质上的照顾和帮助；第二，在精神方面给予老年人慰藉。积极为办好事、办实事，为其营造各种有利的氛围丰富老年人的业余生活，并使其幸福安康地度过晚年生活。
3.2参加各种形式的服务项目。
老年人自身可以按照自己的时间、经验和身体状况等诸多方面因素安排自己的生活，还可以适当地加入到一些无薪酬工作的行列中。例如，协助社区整理环境，到地方幼儿园、医院等地贡献智慧心力，参与环境保护及文化遗产的宣传保护，等等。
3.3建立老年培训机构，为其营造良好的學习氛围。
设立老年大学或定期开办培训班，提供良好的学习环境。通过学习不但使老同志增长了知识，开阔了视野，激发了新的兴趣，而且结交了新的朋友，获得了生活的乐趣。此外组织开展丰富老年人精神文化生活的各种活动。鼓励老年人继续参与经济社会发展，为维护社会稳定和两个文明建设贡献力量。
结语
综上所述，社区老年人文化娱乐问题，是需要全社会共同关注的问题。我们要从我做起，从现在做起，增加对老年人文化娱乐活动的关注，让未来的老年人有学有乐，过上多姿多彩的生活。与此同时，老年文化的建设，一要走民间与政府相结合的道路，二要走为社区服务的道路；不仅需要各级政府和全社会的多方支持，也要积极拓展活动平台，通过我们的关注和努力，使老年文化建设深入每一个角落。
参考文献：
[1]徐士锦，刘南华.加快发展社区老年教育是老有所学的核心内容——以南京市下关区发展社区老年教育为例[J].中国民政，2010（11）：37.
[2]佚名.松江区岳阳街道召开老年特色学习团队推进会[J].科学生活，2012（6）：94.
[3]王燕玲，张渝江.超越社会化网络——建设学习型社区[J].中国信息技术教育，2009（19）：86-87.
[4]陈传荣，董建善.学习，让社区更美好——上海老西门社区（街道）创建学习型社区纪实[J].现代领导，2007（2）：18-19.