【摘 要】
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太极拳之所以能够被海内外众多的人群所喜爱,是因为其健身保健作用。而其健身保健作用的实质,则在于太极拳对于人体经络的锻炼(即循经)——“经脉者,所以能决死生,处百病”。
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太极拳之所以能够被海内外众多的人群所喜爱,是因为其健身保健作用。而其健身保健作用的实质,则在于太极拳对于人体经络的锻炼(即循经)——“经脉者,所以能决死生,处百病”。所以,从经络角度看,太极拳能够使人体周身血脉在练拳行功中阴阳相得益彰,即体内的血脉经气随着手足动作的配合而运化衡准,阴阳平和,阴阳互生。由于太极拳的最初锻炼以循经
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