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近年来有数据发现，在我国约有70％的人处于亚健康状态，机关干部、教员、编辑等从事脑力劳动较多的人员亚健康发生率明显高于其他人员，亚健康已经严重影响人们的生活质量和工作效率。目前中医药对于亚健康的预防与治疗取得了进展，它在亚健康的治疗中有潜在的优势，可通过养生、合理膳食、纠正阴阳失凋，使人体达到健康状态。现就亚健康状态的中医干预及护理现状综述如下。