【摘 要】
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通过加强学校课余运动队的心理训练,可使学生在比赛中不因各种条件的变换和场上的复杂情况而影响信心和情绪,从而能更好地发挥技战术水平取得优秀的运动成绩,本文对放松训练
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通过加强学校课余运动队的心理训练,可使学生在比赛中不因各种条件的变换和场上的复杂情况而影响信心和情绪,从而能更好地发挥技战术水平取得优秀的运动成绩,本文对放松训练、念动训练、集中注意力训练、模拟训练和增强自信心的训练等方法进行探讨和研究。
By strengthening the psychological training of school extra-curricular sports teams, students can not affect their confidence and emotions during the competition due to changes in conditions and complicated situations in the games, so as to achieve better performance of sports and tactics, In this paper, relaxation training, reading training, focus attention training, simulation training and training to enhance self-confidence and other methods to explore and study.
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