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我国是一个自然灾害频发国家，重大的灾害事件使灾区人民遭受巨大的生命和财产损失，给受灾者带来严重的心理创伤。近些年我国自然灾害主要集中在少数民族地区多发；而发生在藏族集聚区的自然灾害不少，这些地区文化、经济、教育等方面相对落后；灾害给他们带来的危害更为严重。经验告诉我们，家园可以重建，精神的家园不易重建，心理的创伤不易恢复。灾后灾民的心理康复问题尤为重要，直接影响着灾后重建和整个社会的发展，直接影响我国全民族共同发展，实现中国梦的大计方针。对在藏区发生的几次自然灾害灾后调查和研究，得出结论，藏族锅庄舞对藏区灾民灾后的心理健康起着重要积极作用。