【摘 要】
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目的:探讨有氧运动对中老年肥胖2型糖尿病患者身体脂肪的影响。方法:将40名中老年肥胖2型糖尿病患者随机分为实验组和对照组,实验组应用有氧运动方法干预16周,对照组不作特殊
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目的:探讨有氧运动对中老年肥胖2型糖尿病患者身体脂肪的影响。方法:将40名中老年肥胖2型糖尿病患者随机分为实验组和对照组,实验组应用有氧运动方法干预16周,对照组不作特殊干预,实验前后分别检测受试者皮褶厚度、体脂率及内脏脂肪面积,统计比较各组数据。结果:与对照组比较,或实验前后比较,运动组皮褶厚度、内脏脂肪面积明显降低(P<0.01)。结论:有氧运动能有效降低中老年肥胖2型糖尿病患者身体脂肪,降低其因肥胖所致风险。
Objective: To investigate the effect of aerobic exercise on body fat in middle-aged and elderly obese type 2 diabetic patients. Methods: Forty middle-aged and obese patients with type 2 diabetes mellitus were randomly divided into experimental group and control group. The experimental group was subjected to aerobic exercise for 16 weeks. The control group received no special intervention. The skinfold thickness, Fat rate and visceral fat area, statistical comparison of each group of data. Results: Compared with the control group or before and after the experiment, the skinfold thickness and visceral fat area of the exercise group decreased significantly (P <0.01). Conclusion: Aerobic exercise can effectively reduce body fat in obese type 2 diabetic patients and reduce the risk of obesity.
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