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1天是人体生物节律的1个小周期，为24h左右。大多数的生理机能通常在夜间衰退，而在午后或晚前达到高峰。生物学家把体温作为人体1天的生物节律变化的一种基本变量，因为许多生理机能的变化都与之有密切的关系。
生物节律与健身运动
【摘 要】
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1天是人体生物节律的1个小周期，为24h左右。大多数的生理机能通常在夜间衰退，而在午后或晚前达到高峰。生物学家把体温作为人体1天的生物节律变化的一种基本变量，因为许多生理机
【机 构】
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五邑大学
【出 处】
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武汉体育学院学报
【发表日期】
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2000年1期
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