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秋天就要到了，小心感冒病毒又来偷袭你。其实，感冒时最痛苦的还不是打喷嚏、咳嗽、发烧……而是鼻子不通气！特别是一个鼻孔通，另一个鼻孔不通，涨得没法喘气，好难受啊！
我们忍不住要问：鼻子啊，你这是怎么啦？为什么一感冒，你就变成这样了呢？
鼻子的回答是：我没出毛病呀，因为平时这两个鼻孔就是轮流工作的！
原来，每个鼻孔都有自己的上班、下班时间，而且它们的工作时间是错开的，这叫作鼻周期。它们“上班”的时候，鼻孔就通气；“下班”的时候，鼻孔里就会充血，变得有些堵塞。
如果你仔细感受一下自己的呼吸，就会发现，不论何时，在我们吸气的时候，总是一个鼻孔比另一个吸的多一些。这说明，它们平常就是在轮流“上岗”，而不是同时呼吸。
鼻孔们的“上级”名叫自主神经系统。它负责管理你人的呼吸、心跳、消化等等不需要汇报给大脑，才能做出反应的行为。它为鼻孔们制定好了严格的作息时间表——平均每隔两个半小时，它就会通过神经，“通知”鼻孔们：换班时间到啦！左边的，该上班了；右边的，该下班了！
鼻孔里有很多又细又密的毛细血管，它们充血后就会膨胀，组成了守卫鼻孔的“大门”，负责控制鼻孔的通气和堵塞。每当鼻孔们“换班”的时候，一个鼻孔就会自动充血，把自己的“门”关上，这个鼻孔里的通道就缩小了；这时，另一个鼻孔就自觉地把自己的“门”打开，开始工作——也就是呼吸。
为什么人的鼻子会养成这种“换班”的习惯呢？科学家们判断，可能是因为这几个原因：
①交替工作的鼻孔能够更有效地分辨气味。在我们的鼻子里，用来判断气味的是气味受体，它们就像一个个分析气味的“小小实验室”。有些气味受体善于分辨快速气流中的气味，而有一些则善于捕捉慢速气流中的气味。
当鼻孔正常工作时，气体更容易“畅通无阻”；而当它“下班休息”时，空气就不得不在鼻腔里多待一会儿，才能通過变得狭窄的通道。通过这样的“搭配组合”，无论快速还是慢速到来的气味，都能鼻子“一网打尽”啦。
②因为人类24小时都在不停地呼吸，鼻孔真的很辛苦。如果一直不停工作的话，鼻孔内的水分会不断流失，皮肤也会变得干裂，甚至“受伤流血”。鼻毛也不断受到细菌、微生物和灰尘的侵袭，可能出现炎症……所以，它们确实需要休息。
当我们感冒的时候，受到感冒病毒的侵袭，鼻孔们也都生病了。它们的血管膨胀充血，鼻黏膜开始分泌出大量的黏液，用来“冲洗”进入呼吸道的细菌和病菌，把它们变成鼻涕，再从鼻孔里清理出去。如果病情较重，两个鼻孔充血都很严重，我们的鼻子就彻底“塞住了”，完全不通气。但如果鼻孔们还能坚持换班工作，就会出现一个通气、另一个不通气的情况。
必须记住，这时虽然鼻子很难受，但我们一定不能——
①用手抠。抠鼻子不但不卫生，还会伤害脆弱的鼻孔和鼻腔，造成细菌感染。特别是感冒期间，这等于是在帮病菌的大忙！
②用力擤。因为憋得很难受，有些人误以为只要把鼻涕擤出来，鼻孔就会通气了。其实这时鼻孔正在充血的状态下，用力擤鼻子，不但不能让鼻子通气，还可能造成耳膜和呼吸道的损伤。正确的做法是用卫生纸轻轻将鼻涕擤出来擦干净，不要过于用力，更不要把通气的那个鼻孔按住再擤。
如果感冒时鼻子的病情很严重，可以有个小窍门：把含有抗生素的眼药水滴一两滴到鼻子里，帮助杀菌消炎。当然，最重要的还是休息好，按时吃药。等感冒好了，鼻子自然也就康复啦。
我们忍不住要问：鼻子啊，你这是怎么啦？为什么一感冒，你就变成这样了呢？
鼻子的回答是：我没出毛病呀，因为平时这两个鼻孔就是轮流工作的！
原来，每个鼻孔都有自己的上班、下班时间，而且它们的工作时间是错开的，这叫作鼻周期。它们“上班”的时候，鼻孔就通气；“下班”的时候，鼻孔里就会充血，变得有些堵塞。
如果你仔细感受一下自己的呼吸，就会发现，不论何时，在我们吸气的时候，总是一个鼻孔比另一个吸的多一些。这说明，它们平常就是在轮流“上岗”，而不是同时呼吸。
鼻孔们的“上级”名叫自主神经系统。它负责管理你人的呼吸、心跳、消化等等不需要汇报给大脑，才能做出反应的行为。它为鼻孔们制定好了严格的作息时间表——平均每隔两个半小时，它就会通过神经，“通知”鼻孔们：换班时间到啦！左边的，该上班了；右边的，该下班了！
鼻孔里有很多又细又密的毛细血管，它们充血后就会膨胀，组成了守卫鼻孔的“大门”，负责控制鼻孔的通气和堵塞。每当鼻孔们“换班”的时候，一个鼻孔就会自动充血，把自己的“门”关上，这个鼻孔里的通道就缩小了；这时，另一个鼻孔就自觉地把自己的“门”打开，开始工作——也就是呼吸。
为什么人的鼻子会养成这种“换班”的习惯呢？科学家们判断，可能是因为这几个原因：
①交替工作的鼻孔能够更有效地分辨气味。在我们的鼻子里，用来判断气味的是气味受体，它们就像一个个分析气味的“小小实验室”。有些气味受体善于分辨快速气流中的气味，而有一些则善于捕捉慢速气流中的气味。
当鼻孔正常工作时，气体更容易“畅通无阻”；而当它“下班休息”时，空气就不得不在鼻腔里多待一会儿，才能通過变得狭窄的通道。通过这样的“搭配组合”，无论快速还是慢速到来的气味，都能鼻子“一网打尽”啦。
②因为人类24小时都在不停地呼吸，鼻孔真的很辛苦。如果一直不停工作的话，鼻孔内的水分会不断流失，皮肤也会变得干裂，甚至“受伤流血”。鼻毛也不断受到细菌、微生物和灰尘的侵袭，可能出现炎症……所以，它们确实需要休息。
当我们感冒的时候，受到感冒病毒的侵袭，鼻孔们也都生病了。它们的血管膨胀充血，鼻黏膜开始分泌出大量的黏液，用来“冲洗”进入呼吸道的细菌和病菌，把它们变成鼻涕，再从鼻孔里清理出去。如果病情较重，两个鼻孔充血都很严重，我们的鼻子就彻底“塞住了”，完全不通气。但如果鼻孔们还能坚持换班工作，就会出现一个通气、另一个不通气的情况。
必须记住，这时虽然鼻子很难受，但我们一定不能——
①用手抠。抠鼻子不但不卫生，还会伤害脆弱的鼻孔和鼻腔，造成细菌感染。特别是感冒期间，这等于是在帮病菌的大忙！
②用力擤。因为憋得很难受，有些人误以为只要把鼻涕擤出来，鼻孔就会通气了。其实这时鼻孔正在充血的状态下，用力擤鼻子，不但不能让鼻子通气，还可能造成耳膜和呼吸道的损伤。正确的做法是用卫生纸轻轻将鼻涕擤出来擦干净，不要过于用力，更不要把通气的那个鼻孔按住再擤。
如果感冒时鼻子的病情很严重，可以有个小窍门：把含有抗生素的眼药水滴一两滴到鼻子里，帮助杀菌消炎。当然，最重要的还是休息好，按时吃药。等感冒好了，鼻子自然也就康复啦。