眼睛康健 营养当先

来源 :长寿 | 被引量 : 0次 | 上传用户:liubo200987
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眼睛的健康是容貌美的重要标志,这不仅能给人增添神采,更能给人以活力。眼睛的明亮及对事物反应的灵敏度与营养素有密切的关系,从健康的角度出发,眼睛需要以下几类营养素来保证和维持。蛋白质视网膜上的杆状细胞对微弱光线敏感,主要因为它含有视紫红质,它是由蛋白质和维生素A合 Eye health is an important symbol of beauty, which can not only give people more insight, but also give people vitality. The brightness of the eyes and the sensitivity of the reaction to things and nutrients are closely related, from a health point of view, the eyes need the following types of nutrients to ensure and maintain. Rod-shaped cells on the protein retina are sensitive to weak light, mainly because it contains rhodopsin, which is composed of protein and vitamin A
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