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新时期全国高等学校本科教育工作会议首次提出“金课”，其核心是培养学生解决复杂问题的综合能力和高级思维能力；提高学生的自我学习效能已成为培养创新型人才的基本要求。本文针对佳木斯大学体育学院学生学习效能的影响因素进行调研，分析突出问题，提出针对性的对策建议，希望能够为促进高校体育生综合发展起到有力的作用。