【摘 要】
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健美操是我国体育运动的一个新兴项目,它起源于生活,起源于人类对于人体健与美的追求,它是体操、舞蹈、音乐三者有机结合的产物。它以良好的健身效果很快被人们所接受,吸引了
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健美操是我国体育运动的一个新兴项目,它起源于生活,起源于人类对于人体健与美的追求,它是体操、舞蹈、音乐三者有机结合的产物。它以良好的健身效果很快被人们所接受,吸引了大批的健身爱好者,随之各大中小型健身场所在各个城市中得到很好地开展,其中健美操这项健身运动在俱乐部里逐渐发展完善、创新,近几年中健美操在俱乐部发展得很快,不断地在更新,吸收更多舞蹈元素,并融合成各种新型操课。
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