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[编者按]今年4月中下旬，北京的非典疫情进入发病高峰期。为了切断传播途径，根据《传染病防治法》，对有关单位和人群实行隔离观察。面对这场突如其来的疫病威胁，人们经历了从恐慌到理智的心理过程。本文就是亲历者的实感录。“在非典面前，我们选择爱与坚强，一切都会更好！”主人公道出了我们的共同心声。
4月17日，晴，只是天色不那么透亮。下午，我被主管领导悄然叫去，说我爱人单位有个人可能是非典，让我暂在家回避，接受医学观察。我不敢相信，非典离我们那么远，能跑这么快，竟到了我的身边？但还是赶紧收拾东西回家。
回家后见老公神情严肃，不让我和孩子接近他，戴着大口罩说：“刚接通知，我们单位小高被确诊为非典。有关人员都回家观察。”我禁不住叫道：“天啊，小高怎么会跟非典沾上？”老公不开口，木然坐在沙发里测体温。我兑上消毒液擦东擦西。“37.2°C。你到家前我测了一次，36.8°C。”老公闷闷地说，“体温怎么在升高？”尽管我心里也紧张，但还是镇定地对他笑道：“37.2°C不算发烧。你放松点就好了。”我一边宽慰他，一边给社区的于大夫打电话。于大夫讲，没什么大问题，37.5°C是道防线，38°C以上要去医院，继续谨慎观察。老公把闹钟调到12点，以便夜里再测体温。
第二天，老公高兴地告诉我：“半夜是36.7°C，早上是36.8°C，出了一身汗，冷的，都不知是怎么出的。”下午，他的体温爬上来，最高达37.4°C。我鼓励他多喝水，多想可乐的事。我给他讲笑话，什么你啊是“大熊猫”，我呀是“烧饭婆”；又讲大道理，例如在战略上要藐视敌人，在战术上要重视敌人；不讳疾忌医，注意观察，情绪积极乐观能充分调动自身免疫力，对付小病大病都很重要。老公到阳台侍弄花草，我接了他同事的几个电话，他们谈的都是单位小高患病的经过。我爱人与小高不是一个科室，但小高患病前一天，我爱人曾与他一起乘车办过事。
为了排解紧张气氛，我尽量与老公找话说。当他讲述与小高外出的经过时，口齿显得不清，原来不知何时他嘴里起了两个泡。我哈哈笑，笑他那像天塌下来的样子。“天塌下来又怎么着？小女子我扛着。”我说完，上小学四年级的孩子也过来批评老爸紧张过度，还出人意外地吟“诗”一首：“世界各地，非典流传，一人得病，万人担忧。”
居家观察第三天，老公多次测体温，没有超过37°C。同事们来电话互相祝愿平安。老公同事的爱人小方说，有时怕得睡不着，发抖。我安慰她：“没关系，找点事做。今天擦地，明天洗被子，实在难过给我打电话聊天。很快会过去。”虽然我谈笑风生，其实我也有压力，我招谁惹谁了？为此我还偷偷在没人处哭了一鼻子呢！但理智告诉我：这是“天灾”，我们没有经历过，没有经验。埋怨、恐惧解决不了问题，我们应该勇敢地迎接挑战。这也是考验。
这一天，我因老公的体温趋于正常刚要喘口气，却受到传言的“刺激”。有位朋友给我打电话，听说我爱人单位一位博士得了非典，特重，传上了孩子。这可是传闻失真，小高不是博士，小高的孩子健康。头两次听这些传言，我还耐心解释；再后来就有些受不了了。这些失真的传言让人不安的心理更加惊恐，离奇得让人生气。晚上，电视里开播防治非典节目，专家现场答疑。专家的答疑，使我们心里有了些底儿。
居家观察到第10天，我又打电话请教于大夫。他认为：“经过10个观察日，老公不管与小高在不在一个办公室接触过，都没问题，你和孩子又活蹦乱跳的，好消息！”老公的脸上也露出了难得的微笑。
进入5月，北京疫情开始稳步下降。我们家也解除了“观察”。通过这次经历，我们体会到政府为防治非典采取的措施果断及时；体会到医护人员的无私无畏；也看到越来越多的人在抗击非典中走出恐慌，互助互爱。总结这段体会概括为四点：情绪放松、知识增强、理智分析、真情相助。
我想大声地说：在非典面前，我们选择爱与坚强。一切都会更好！
4月17日，晴，只是天色不那么透亮。下午，我被主管领导悄然叫去，说我爱人单位有个人可能是非典，让我暂在家回避，接受医学观察。我不敢相信，非典离我们那么远，能跑这么快，竟到了我的身边？但还是赶紧收拾东西回家。
回家后见老公神情严肃，不让我和孩子接近他，戴着大口罩说：“刚接通知，我们单位小高被确诊为非典。有关人员都回家观察。”我禁不住叫道：“天啊，小高怎么会跟非典沾上？”老公不开口，木然坐在沙发里测体温。我兑上消毒液擦东擦西。“37.2°C。你到家前我测了一次，36.8°C。”老公闷闷地说，“体温怎么在升高？”尽管我心里也紧张，但还是镇定地对他笑道：“37.2°C不算发烧。你放松点就好了。”我一边宽慰他，一边给社区的于大夫打电话。于大夫讲，没什么大问题，37.5°C是道防线，38°C以上要去医院，继续谨慎观察。老公把闹钟调到12点，以便夜里再测体温。
第二天，老公高兴地告诉我：“半夜是36.7°C，早上是36.8°C，出了一身汗，冷的，都不知是怎么出的。”下午，他的体温爬上来，最高达37.4°C。我鼓励他多喝水，多想可乐的事。我给他讲笑话，什么你啊是“大熊猫”，我呀是“烧饭婆”；又讲大道理，例如在战略上要藐视敌人，在战术上要重视敌人；不讳疾忌医，注意观察，情绪积极乐观能充分调动自身免疫力，对付小病大病都很重要。老公到阳台侍弄花草，我接了他同事的几个电话，他们谈的都是单位小高患病的经过。我爱人与小高不是一个科室，但小高患病前一天，我爱人曾与他一起乘车办过事。
为了排解紧张气氛，我尽量与老公找话说。当他讲述与小高外出的经过时，口齿显得不清，原来不知何时他嘴里起了两个泡。我哈哈笑，笑他那像天塌下来的样子。“天塌下来又怎么着？小女子我扛着。”我说完，上小学四年级的孩子也过来批评老爸紧张过度，还出人意外地吟“诗”一首：“世界各地，非典流传，一人得病，万人担忧。”
居家观察第三天，老公多次测体温，没有超过37°C。同事们来电话互相祝愿平安。老公同事的爱人小方说，有时怕得睡不着，发抖。我安慰她：“没关系，找点事做。今天擦地，明天洗被子，实在难过给我打电话聊天。很快会过去。”虽然我谈笑风生，其实我也有压力，我招谁惹谁了？为此我还偷偷在没人处哭了一鼻子呢！但理智告诉我：这是“天灾”，我们没有经历过，没有经验。埋怨、恐惧解决不了问题，我们应该勇敢地迎接挑战。这也是考验。
这一天，我因老公的体温趋于正常刚要喘口气，却受到传言的“刺激”。有位朋友给我打电话，听说我爱人单位一位博士得了非典，特重，传上了孩子。这可是传闻失真，小高不是博士，小高的孩子健康。头两次听这些传言，我还耐心解释；再后来就有些受不了了。这些失真的传言让人不安的心理更加惊恐，离奇得让人生气。晚上，电视里开播防治非典节目，专家现场答疑。专家的答疑，使我们心里有了些底儿。
居家观察到第10天，我又打电话请教于大夫。他认为：“经过10个观察日，老公不管与小高在不在一个办公室接触过，都没问题，你和孩子又活蹦乱跳的，好消息！”老公的脸上也露出了难得的微笑。
进入5月，北京疫情开始稳步下降。我们家也解除了“观察”。通过这次经历，我们体会到政府为防治非典采取的措施果断及时；体会到医护人员的无私无畏；也看到越来越多的人在抗击非典中走出恐慌，互助互爱。总结这段体会概括为四点：情绪放松、知识增强、理智分析、真情相助。
我想大声地说：在非典面前，我们选择爱与坚强。一切都会更好！