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本文采用文献资料法，专家访谈法对目前国内外高原训练的研究进行探讨和归纳，分析总结了国内外有关高原训练的主要研究热点：海拔高度；高原训练负荷强度的控制；高原训练的持续时间；下高原参赛的最佳时机等。浅析其未来发展趋势：向短时间无氧供能项目扩展；高原训练个性化负荷强度的把握与监控；模拟高原训练的发展；高原训练的运动员年轻化；更加重视科研保障、国际间的交流合作及个体的生物学适应机制等。