论文部分内容阅读
在葛洪所建构的神仙道教体系中，养生是长生的前提和条件，长生又能令人养生延年，两者既有区别又有联系。建立在重生思想的基础上，其养生的基本理念体现为：恬淡寡欲、守真存一；养气存神，防范于未然；吐故纳新，以不伤为本；多闻而体要、博见而善择。而服食金丹、导引、行气、房中、注意生活习惯则是其所倡导的长生养生方法。