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摘 要： 本文着重分析了高职院校学生职业生涯规划的意义和当前高职院校学生职业生涯规划中存在的问题，并结合实践总结出了学生职业生涯规划的基本步骤。
关键词： 高职院校 学生 职业生涯设计
强烈的进取心是大学生必备的，有了进取心，大学生才能充分挖掘自己的潜能，不断进步，实现人生的价值。但纵观高职院校的学生，有相当一部分毫无进取心，整天浑浑噩噩，上课玩手机，课后打网络游戏，作业抄袭，没有目标，没有计划，那慵懒、迷茫的眼神透出了一种失去人生方向的无奈。怎样帮助学生走出迷茫、顺利就业，成为摆在高职院校辅导员和班主任面前的重要课题。我凭借多年的班主任工作经验认为，帮助学生进行职业生涯规划是一种行之有效的方法，我们应帮助学生从走进大学校门的第一天开始作一份职业生涯规划。
职业生涯规划也可叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。职业生涯规划主要内容包括剖析自我，确立职业目标，确立适合自己的发展道路和方式、方法，明确将要进行的调整和各项准备工作。
一、高职院校学生职业生涯规划的意义
高职院校学生职业生涯规划的意义在于帮助学生正确认识自我和社会，树立明确的目标，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展的困扰，避免人生陷阱，不断修正前进方向，从而逐步实现自己的理想。具体表现在以下几个方面。
1.帮助学生正确认识自我。
自我认识是大学生人格成熟的基础，也是职业生涯规划的第一步。对自我的认识从个体有自我意识的时候已经开始，但在我国应试教育体制下，青少年课程繁重，在被动接受知识灌输的过程中，自我认知在很大程度上被推迟到了大学阶段。一份有效的职业生涯规划，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。你需要审视自己、认识自己、了解自己并作自我评估。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准及社会中的自我等内容。所以，高职院校通过职业生涯规划，可以帮助学生正确认识自我，即“知己”。通过对包括个人职业兴趣、性格、能力、特长、价值观等方面的分析，明确自身的优势和劣势，纠正认识偏差和心理误区，形成鲜明的自我定位，找准自身的发展方向。“知己”，会使学生重新审视自己，树立信心，确立一个符合自身的职业理想、职业道德和职业目标；会使学生内心真正具有要求上进、渴求知识、追求理想和接受教育的愿望。
2.帮助学生进一步了解社会。
一份有效的职业生涯规划要求我们在全面认识自己的同时，也要清楚地了解就业环境的特征，即了解就业政策、就业形势、就业渠道、所需的能力、行业的特性、工作内容、工作发展前景等，总的来讲就是要学生确切了解社会。随着大学教育从精英教育逐步转化为大众教育，高职毕业生的人数逐年递增，毕业生人数的逐年递增使得就业的形势日益严峻，就业难已成为高职学生最关注的问题之一。但是，经调查发现，现在我们所提的就业难，很大程度上不是找不到工作，而是找不到“理想”的工作，甚至是不知道如何去找工作，而且我们也看到在高职毕业生就业率不高的同时社会高技能人才严重紧缺。学生素质与社会需求之间存在较大的差距。职业生涯规划的开展，尤其是引导学生正确分析就业的外部环境，了解社会对人才素质的需求状况，有助于缓解这一矛盾。
3.帮助学生确立和实施职业目标。
职业生涯规划的核心环节是职业目标的确立。在对自身和外部环境正确评估的基础上，确立一个合适的职业目标，将对人生有巨大的导向性作用。给自己定下目标之后，目标就在两个方面起作用：它是努力的依据，也是对你的鞭策。目标给了你一个看得着的射击靶。随着你努力实现这些目标，你就会有成就感。美国有一本名为《无限的能力》的畅销书中有这样一个例子：1953年有人对耶鲁大学的应届毕业生进行了一份问卷调查——“你毕业后的目标是什么?”统计结果有3%的学生有明确的目标，97%的学生基本上没有明确的目标。20年后有人追踪了所有参加了问卷学生的状况，结果是那3%的人拥有的财富比97%的人的财富的总和还要多得多。职业生涯规划，它引导学生科学地为自己确立一个高低适度、具体明确的职业目标，为实现自身的目标，学生学习知识理论的兴趣、潜能就会被充分激发出来。
二、高职院校学生职业生涯规划存在的问题
目前，我国不少高职院校都设立了大学生就业指导中心，并开设了相关的职业指导课程，不仅为学生提供了丰富的就业信息，而且帮助学生进行职业生涯规划，这对于促进学生顺利就业和提升学生的综合素质起到了重要的促进作用。但是，作为新生事物，高职学生职业生涯规划还存在着各种各样的问题。
1.学生职业生涯规划意识不强。
大学生的职业生涯规划是人生规划的重要阶段，对其职业发展起到至关重要的作用。然而调查结果表明，大学生普遍缺乏职业生涯规划意识，对职业生涯规划了解不多。有些学生甚至认为根本就没有必要作职业生涯规划，抱着“船到桥头自然直”的消极态度。
2.学生自我认知不明确，职业生涯规划存在盲区。
调查发现，在被访的学生中，对自己的兴趣、特长、性格等非常了解的占总数的35.0%；对自己最不喜欢和最喜欢的职业都非常了解的占总数的20.4%；对自己职业发展面临的机会和威胁都非常了解的占总数的16.3%；十分了解自己将来从事职业的具体工作内容的占总数的11.7%；对未来3—5年职业发展计划设计实施措施的占总数的10.3%。但当进一步对职业生涯规划的深层次问题进行访谈时发现，被访学生很少有完整的职业生涯规划方案。
3.学生职业理想与实现理想的实际行动间存在较大差距。
虽然学生有初步制定职业生涯规划的意识，但缺乏将自己的行动与规划统一起来，并且认真执行的能力或毅力。
4.学校专业化职业生涯规划辅导队伍没有建立。
有效开展高职学生职业生涯规划指导的关键，是建立一支专业化、职业化的资质队伍，他们必须具备职业生涯规划的理论基础，了解他们指导的学生专业和职业方向，熟悉学生，掌握就业政策。但事实上大部分高职院校没有建立起这支队伍，学生的职业生涯辅导一般由年级辅导员兼任。
三、高职院校学生职业生涯规划的基本步骤
职业生涯规划理论在我国兴起的时间不长，很多人没有真正接触过职业生涯规划，即使想做规划也不知道该如何进行。其实，职业生涯规划是可以遵循一定的步骤和内容来操作的。根据职业生涯发展领域专家的观点，再结合本人多年来职业生涯规划指导的经验来看，一个完整有效的职业生涯规划应包括确定自我剖析与评估、职业生涯机会的评估、职业的选择、职业生涯路线的选择、职业生涯目标的设定、职业生涯目标策略实施和反馈评估这七个环节。
1.自我剖析与评估。
自我剖析与评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我剖析与评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准，以及社会中的自我，等等。
2.职业生涯机会的评估。
职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点，环境的发展变化情况，自己与环境的关系，自己在这个环境中的地位，环境对自己提出的要求，以及环境对自己有利的条件与不利的条件，等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使自己的职业生涯规划具有实际意义。环境因素评估主要包括对组织环境、政治环境、社会环境、经济环境的评估。
3.职业的选择。
职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80％的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。职业选择必须考虑到是否与自己的性格、兴趣、特长和内外环境相匹配。
4.职业生涯路线的选择。
在职业确定后，向哪一路线发展，此时要作出选择。即，是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政管理路线……由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习、工作及各种行动措施沿着自己的职业生涯路线或预定的方向前进。通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题：（1）我想往哪一路线发展？（2）我能往哪一路线发展？（3）我可以往哪一路线发展？对以上三个问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。
5.职业生涯目标的设定。
职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标作出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年，短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标；中期目标一般为三至五年；长期目标一般为五至十年。
6.职业生涯目标策略实施。
职业生涯策略指的是为实现职业生涯目标而制订的行动计划。当确定了职业生涯目标后，就要制订相应的具体实施方案，以达成此目标。策略实施的内容包括职业生涯发展路线设计、教育培训安排、实践计划等。
7.评估与回馈。
任何事物都处在变化之中，绝大部分变化是难以预见的。现实社会中种种不确定因素的存在，会使原定职业生涯目标在策略实施过程中出现偏差，这时需要根据反馈的情况，及时反省、修正规划目标并调整行动方案。
参考文献：
［1］林枚，李隽，曹晓丽.职业生涯开发与管理.清华大学出版社，北京交通大学出版社，2010.7.
［2］邢娣凤.高职院校职业生涯规划教育的实践与探索.职教探索与研究，2008.4.
关键词： 高职院校 学生 职业生涯设计
强烈的进取心是大学生必备的，有了进取心，大学生才能充分挖掘自己的潜能，不断进步，实现人生的价值。但纵观高职院校的学生，有相当一部分毫无进取心，整天浑浑噩噩，上课玩手机，课后打网络游戏，作业抄袭，没有目标，没有计划，那慵懒、迷茫的眼神透出了一种失去人生方向的无奈。怎样帮助学生走出迷茫、顺利就业，成为摆在高职院校辅导员和班主任面前的重要课题。我凭借多年的班主任工作经验认为，帮助学生进行职业生涯规划是一种行之有效的方法，我们应帮助学生从走进大学校门的第一天开始作一份职业生涯规划。
职业生涯规划也可叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。职业生涯规划主要内容包括剖析自我，确立职业目标，确立适合自己的发展道路和方式、方法，明确将要进行的调整和各项准备工作。
一、高职院校学生职业生涯规划的意义
高职院校学生职业生涯规划的意义在于帮助学生正确认识自我和社会，树立明确的目标，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展的困扰，避免人生陷阱，不断修正前进方向，从而逐步实现自己的理想。具体表现在以下几个方面。
1.帮助学生正确认识自我。
自我认识是大学生人格成熟的基础，也是职业生涯规划的第一步。对自我的认识从个体有自我意识的时候已经开始，但在我国应试教育体制下，青少年课程繁重，在被动接受知识灌输的过程中，自我认知在很大程度上被推迟到了大学阶段。一份有效的职业生涯规划，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。你需要审视自己、认识自己、了解自己并作自我评估。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准及社会中的自我等内容。所以，高职院校通过职业生涯规划，可以帮助学生正确认识自我，即“知己”。通过对包括个人职业兴趣、性格、能力、特长、价值观等方面的分析，明确自身的优势和劣势，纠正认识偏差和心理误区，形成鲜明的自我定位，找准自身的发展方向。“知己”，会使学生重新审视自己，树立信心，确立一个符合自身的职业理想、职业道德和职业目标；会使学生内心真正具有要求上进、渴求知识、追求理想和接受教育的愿望。
2.帮助学生进一步了解社会。
一份有效的职业生涯规划要求我们在全面认识自己的同时，也要清楚地了解就业环境的特征，即了解就业政策、就业形势、就业渠道、所需的能力、行业的特性、工作内容、工作发展前景等，总的来讲就是要学生确切了解社会。随着大学教育从精英教育逐步转化为大众教育，高职毕业生的人数逐年递增，毕业生人数的逐年递增使得就业的形势日益严峻，就业难已成为高职学生最关注的问题之一。但是，经调查发现，现在我们所提的就业难，很大程度上不是找不到工作，而是找不到“理想”的工作，甚至是不知道如何去找工作，而且我们也看到在高职毕业生就业率不高的同时社会高技能人才严重紧缺。学生素质与社会需求之间存在较大的差距。职业生涯规划的开展，尤其是引导学生正确分析就业的外部环境，了解社会对人才素质的需求状况，有助于缓解这一矛盾。
3.帮助学生确立和实施职业目标。
职业生涯规划的核心环节是职业目标的确立。在对自身和外部环境正确评估的基础上，确立一个合适的职业目标，将对人生有巨大的导向性作用。给自己定下目标之后，目标就在两个方面起作用：它是努力的依据，也是对你的鞭策。目标给了你一个看得着的射击靶。随着你努力实现这些目标，你就会有成就感。美国有一本名为《无限的能力》的畅销书中有这样一个例子：1953年有人对耶鲁大学的应届毕业生进行了一份问卷调查——“你毕业后的目标是什么?”统计结果有3%的学生有明确的目标，97%的学生基本上没有明确的目标。20年后有人追踪了所有参加了问卷学生的状况，结果是那3%的人拥有的财富比97%的人的财富的总和还要多得多。职业生涯规划，它引导学生科学地为自己确立一个高低适度、具体明确的职业目标，为实现自身的目标，学生学习知识理论的兴趣、潜能就会被充分激发出来。
二、高职院校学生职业生涯规划存在的问题
目前，我国不少高职院校都设立了大学生就业指导中心，并开设了相关的职业指导课程，不仅为学生提供了丰富的就业信息，而且帮助学生进行职业生涯规划，这对于促进学生顺利就业和提升学生的综合素质起到了重要的促进作用。但是，作为新生事物，高职学生职业生涯规划还存在着各种各样的问题。
1.学生职业生涯规划意识不强。
大学生的职业生涯规划是人生规划的重要阶段，对其职业发展起到至关重要的作用。然而调查结果表明，大学生普遍缺乏职业生涯规划意识，对职业生涯规划了解不多。有些学生甚至认为根本就没有必要作职业生涯规划，抱着“船到桥头自然直”的消极态度。
2.学生自我认知不明确，职业生涯规划存在盲区。
调查发现，在被访的学生中，对自己的兴趣、特长、性格等非常了解的占总数的35.0%；对自己最不喜欢和最喜欢的职业都非常了解的占总数的20.4%；对自己职业发展面临的机会和威胁都非常了解的占总数的16.3%；十分了解自己将来从事职业的具体工作内容的占总数的11.7%；对未来3—5年职业发展计划设计实施措施的占总数的10.3%。但当进一步对职业生涯规划的深层次问题进行访谈时发现，被访学生很少有完整的职业生涯规划方案。
3.学生职业理想与实现理想的实际行动间存在较大差距。
虽然学生有初步制定职业生涯规划的意识，但缺乏将自己的行动与规划统一起来，并且认真执行的能力或毅力。
4.学校专业化职业生涯规划辅导队伍没有建立。
有效开展高职学生职业生涯规划指导的关键，是建立一支专业化、职业化的资质队伍，他们必须具备职业生涯规划的理论基础，了解他们指导的学生专业和职业方向，熟悉学生，掌握就业政策。但事实上大部分高职院校没有建立起这支队伍，学生的职业生涯辅导一般由年级辅导员兼任。
三、高职院校学生职业生涯规划的基本步骤
职业生涯规划理论在我国兴起的时间不长，很多人没有真正接触过职业生涯规划，即使想做规划也不知道该如何进行。其实，职业生涯规划是可以遵循一定的步骤和内容来操作的。根据职业生涯发展领域专家的观点，再结合本人多年来职业生涯规划指导的经验来看，一个完整有效的职业生涯规划应包括确定自我剖析与评估、职业生涯机会的评估、职业的选择、职业生涯路线的选择、职业生涯目标的设定、职业生涯目标策略实施和反馈评估这七个环节。
1.自我剖析与评估。
自我剖析与评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我剖析与评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准，以及社会中的自我，等等。
2.职业生涯机会的评估。
职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点，环境的发展变化情况，自己与环境的关系，自己在这个环境中的地位，环境对自己提出的要求，以及环境对自己有利的条件与不利的条件，等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使自己的职业生涯规划具有实际意义。环境因素评估主要包括对组织环境、政治环境、社会环境、经济环境的评估。
3.职业的选择。
职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80％的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。职业选择必须考虑到是否与自己的性格、兴趣、特长和内外环境相匹配。
4.职业生涯路线的选择。
在职业确定后，向哪一路线发展，此时要作出选择。即，是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政管理路线……由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习、工作及各种行动措施沿着自己的职业生涯路线或预定的方向前进。通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题：（1）我想往哪一路线发展？（2）我能往哪一路线发展？（3）我可以往哪一路线发展？对以上三个问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。
5.职业生涯目标的设定。
职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标作出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年，短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标；中期目标一般为三至五年；长期目标一般为五至十年。
6.职业生涯目标策略实施。
职业生涯策略指的是为实现职业生涯目标而制订的行动计划。当确定了职业生涯目标后，就要制订相应的具体实施方案，以达成此目标。策略实施的内容包括职业生涯发展路线设计、教育培训安排、实践计划等。
7.评估与回馈。
任何事物都处在变化之中，绝大部分变化是难以预见的。现实社会中种种不确定因素的存在，会使原定职业生涯目标在策略实施过程中出现偏差，这时需要根据反馈的情况，及时反省、修正规划目标并调整行动方案。
参考文献：
［1］林枚，李隽，曹晓丽.职业生涯开发与管理.清华大学出版社，北京交通大学出版社，2010.7.
［2］邢娣凤.高职院校职业生涯规划教育的实践与探索.职教探索与研究，2008.4.