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康巴藏区地处我国高原高寒地区,气候条件严酷,冬季御寒是当地传统民居面临的主要问题.对该区域内昌都和甘孜两地民居进行了冬季室内外热环境测试,量化了当地民居冬季热环境状态,测试表明:两地民居冬季室内热环境质量差.分析了形成原因主要是外围护结构保温性差.通过模拟分析给出了昌都地区民居外墙传热系数的优化取值.