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一、冷饮
很多人为了消热避暑，养成了大量饮用冰镇啤酒、嗜食冰激凌、喝冰镇饮料、吃冰镇西瓜等习惯。这些食物吃下去的时候很舒服，可以消热。但是这些寒凉之气进入人体后，为了对抗这些寒气对人体的损伤，人体就要耗伤大量的阳气，这样人体的阳气会不断地受到消耗，湿气就会积累在人体内。
二、海鲜
除了冷饮这种直接能感受到的低温寒冷之品，还有很多食品、饮品，虽然感觉上温度并不低，但是按照中医药属性的划分，多属于寒凉之性，如海鲜类。在海鲜类产品中，除鱼、虾、鲍鱼等极少数属于温热之性，大部分均是寒凉的，像螃蟹、蛤蜊、生蚝等。所以，像螃蟹类的海鲜，一是不能吃太多，二是吃的时候一定要蘸着姜汁食用才行，用姜汁的温热制约它的寒凉之气。有的人一吃螃蟹，就会出现胃痛，原因就是螃蟹的寒凉之性损伤了胃阳。
三、水果
大多是属于凉性的，诸如西瓜、梨、脐橙等，很多减肥的女孩子，常常不吃主食，而以水果、蔬菜为主要食品，日久同样会出现阳虚寒盛的诸多症状，如痛经、月经量少、月经后期甚至闭经的情况，就是因为不食谷物、肉食等主食，而大量食入水果、蔬菜的缘故。没有五谷、肉类补充阳气，人体的阳气得不到补充，且大量的水果、蔬菜又会不断损伤人体的阳气，最后发生阳虚寒盛，这种寒邪留滞于子宫内，形成“宫寒”，出现一系列月经失调的病症。因此，水果不能多吃，要有节制，空腹时不要食用，最好在饭后吃。
四、绿茶
红茶的性质偏温热，而绿茶的性质偏寒凉。绿茶有清热祛火的作用，适度饮用可以使人的咽喉、口腔、头目等清爽舒适。女生喝太多绿茶就会削伐人体的阳气，导致阳气的不足。这种饮茶方式是弊大于利的。
反邪教警示教育吉林省委防范和处理邪教问题领导小组办公室
长春市自强街道举办反邪教警示教育讲座
自“解放思想大讨论活动”开展以来，自强街道紧跟市委部署，坚持把“解放思想大讨论活动”作为全街工作的重要任务和党的建设的头等大事来抓，高度重视，精心组织，周密安排，稳步推进各阶段工作，基本达到了“观念上有新飞跃、思想上有新突破、作风上有新改进、环境上有新改善、工作上有新局面”的目标要求。进一步提高了社区居民群众的反邪教意识和能力，营造了浓厚的防范意识和反邪教宣传氛围，近日，自强街道举办了反邪教知识讲座。
自强街道政法委副书记、自强派出所所长蔡智辉从“什么是邪教、邪教的特征、邪教对社会的危害”三个方面进行了细致的阐述，并用典型的案例使大家了解掌握邪教特征，深刻认识邪教的危害；教会大家针对手机收到邪教短信及日常生活中可能碰到的邪教活动时应注意的事项和处置方法。
反邪教知识讲座进一步揭露了邪教的欺骗性和危害性，让居民群众进一步认清了邪教组织的真面目，进一步增强他们的自觉识别和防范各种邪教的能力，为平安社区环境奠定了基础。
（长春市南关区自强街道）
镇赉县开展反邪教活动进社区
为在我县努力营造一个拒绝邪教、反对邪教的良好氛围。镇赉县科协始终把反邪教工作作为科普工作的一项重要内容抓在手上。6月23日，镇赉县科协和政协经济科技组深入到镇赉县镇赉镇正阳社区开展“崇尚科学，反对邪教”科普教育活动。
活动以贴近居民日常生活、关爱居民生命健康为原则，通过图片展的形式广泛开展。反邪教宣传版面图文并茂、内容简练、深入浅出的把邪教的社会危害性和本质充分揭露出来，居民们通过图片展览和文字解说，了解了邪教的种类、性质和危害等方面的知识，提高了认知邪教、反对邪教的能力，有效的压缩了邪教生存的空间和滋生的土壤。现场气氛非常活跃。
此次活动展出展板20块，发放反邪教笔记本200余本，发放反邪教宣传单300余份，发放反邪教手提袋和光碟共100余份。通过反邪教警示教育进社区活动的开展，在社区营造了崇尚科学、反对邪教的浓厚氛围，切实增强了全县广大干部群众识别邪教、抵御邪教的意识和能力，促进了社会政治和谐稳定。 （杨雨新）
抚松县教育系统深入开展反邪教法制教育活动
为维护社会稳定，进一步筑牢反邪教的基础防线，抚松县教育局组织全县各学校深入开展反邪教法制宣传教育活动。
学校通过以“主题班会”、“集中讲座”、“讲故事宣传”等方式开展反邪教法制教育活动。松江河镇、露水河镇、泉阳镇、抚松镇等学校积极开会研究部署，开展了以“崇尚科学、反对邪教”为主题的活动，组织学生走出校园，牵手社会，参加社会实践活动，形成了“以学生带动家长，以家长影响社会”的反邪教工作纵横网络，逐步建立起了一支以广大师生为轴心，影响范围越来越广的反邪教法制义务宣传梯队。
2015年，全县中小学共举办主题班会191场次，集中讲座13场，主题活动20余次，向学生发放了教育局印制的“致家长的一封信”4000余份、县防范办印制的《反邪教宣传工作手册》5000余册。通过正确的宣传和引导，得到了家长的广泛好评与支持，主动在“致家长的一封信”上签字回执，纷纷表示愿意配合学校搞好反邪教义务宣传，使广大青少年远离邪教，健康成长。
（抚松县防范办）
交警高德强联手 助威吉林马拉松
康乃尔化工·2016吉林市国际马拉松赛于6月26日上午正式鸣枪开跑。本次比赛有来自美国、加拿大、英国、法国、德国等21个国家和地区的1.5万名运动员分别参加全程马拉松、半程马拉松等4个不同组别的比赛，成为吉林市道路上一道美丽的风景线。
作为本届吉林市国际马拉松赛的官方指定地图，高德地图与交警部门和赛事组委会通力合作，不仅第一时间梳理了当天的交通管制路段与时间，提前在高德地图上线道路封闭信息和出行指南，还将比赛期间分时段在高德地图上进行提示，指引过路车辆绕行管制道路。既保证了本届马拉松比赛的顺利进行，又把比赛本身对正常交通的影响降到了最低，全力保障吉林市市民在马拉松赛期间的畅通出行。 吉林市交警支队相关负责人表示，今年4月，吉林省交警总队与高德地图达成了战略合作，并入驻高德地图的“交警平台”，实现了双方数据资源的充分共享。这是吉林省交警深化贯彻落实省公安厅“互联网+公安”的总体部署，运用互联网思维创新社会治理、释放警务潜能、提升服务水平的重要举措。此次合作就是在省交警总队的大力推动指导下的一次实践和探索，希望未来高德地图在有效地加强交警部门的交通管理能力的同时，还能够帮助用户及时规避事故、道路拥堵等情况，全面节省出行时间。
目前，已经有北京、广州、南京、吉林等20多个地方的交通部门先后入驻高德地图“交警平台”，与高德地图一起共同探索“互联网+交通”建设。高德地图作为国内领先的数字地图、导航和位置服务解决方案提供商，拥有5亿多用户数据和交通行业浮动车的海量数据，一直致力于交通大数据的研究和开发。在交通大数据领域，高德地图先后推出了交通信息公共服务平台、交警平台，依托交通大数据云，为相关交通机构提供“城市堵点排行”、“热点商圈路况”、“权威交通事件”、“堵点异常监测”等交通信息分析，不仅提高了公众的出行效率，还辅助了政府出台管理政策，制定更合理的改善措施，助力城市治堵缓堵。
用更专业的服务 赢得更广阔的市场
6月18日，东风悦达起亚华北培训中心揭牌仪式在北京隆重举行。该培训中心的成立将进一步提升经销商销售、售后等环节的服务能力和水平，强化和完善东风悦达起亚人才队伍建设，为企业可持续发展和市场竞争力提升提供更多支持和保障。
东风悦达起亚售后部副部长崔星九等领导出席了揭牌仪式。用更加专业的服务，获得更多消费者的信赖，赢得更加广阔的市场，这是因果相承的发展，也是水到渠成的结果。伴随着东风悦达起亚华北培训中心的揭牌运营，未来企业将进一步强化人才队伍的建设工作，以更多高素质优秀人才凝聚前进的不竭动力，在中国汽车市场日趋激烈的竞争中展露锋芒，高歌前行。
大师作品 实力选手 KX5闪耀红毯
上海国际电影节盛大开幕，各方“毯星”出动。同样是实力和外形俱佳的产品，今天推荐一款SUV领域的大师级作品——东风悦达起亚KX5。
今年上海国际电影节大师作品云集，伍迪·艾伦、塔可夫斯基、维斯康蒂、成龙电影等一系列大师作品相继展映。而在竞争激烈的中国SUV市场，KX5作为世界顶级汽车设计师彼得·希瑞尔的作品，同样获得了消费者的一致认可。KX5提供1.6T及2.0L两种发动机车型，兼具高性能、高输出与耐久性的优势。同时，东风悦达起亚也针对KX5推出了多种促销活动。（详情请咨询各地专营店）
你和大师之间，现在只差一部KX5的距离！还等什么，快到东风悦达起亚专营店体验吧！
经典智跑 为全家选辆放心车
随着各级学校进入期末，又开始筹划去哪里旅游了，那么一款空间够大兼具舒适、便利性的SUV车型便成为全家出游的不二之选。2016款新智跑凭借其超高实用性和性价比获得众多家庭青睐。
炎炎夏季出行，让你放心的车，必然是全铠甲护航的新智跑，豪华丰富的配置可带来更加清爽的乘车体验。双区独立自动恒温空调、全景天窗、通风式电动座椅等配置，打造凉爽清新的车内空间。此外，新智跑还具备一款杀手锏，那就是配备了7英寸彩色液晶大屏主机。
6月，东风悦达起亚还为消费者带来了12期购车“0利息0手续费”金融方案，及50%车辆购置税补贴，让汽车梦想触手可及。还等什么，快到东风悦达起亚专营店试驾体验吧！
很多人为了消热避暑，养成了大量饮用冰镇啤酒、嗜食冰激凌、喝冰镇饮料、吃冰镇西瓜等习惯。这些食物吃下去的时候很舒服，可以消热。但是这些寒凉之气进入人体后，为了对抗这些寒气对人体的损伤，人体就要耗伤大量的阳气，这样人体的阳气会不断地受到消耗，湿气就会积累在人体内。
二、海鲜
除了冷饮这种直接能感受到的低温寒冷之品，还有很多食品、饮品，虽然感觉上温度并不低，但是按照中医药属性的划分，多属于寒凉之性，如海鲜类。在海鲜类产品中，除鱼、虾、鲍鱼等极少数属于温热之性，大部分均是寒凉的，像螃蟹、蛤蜊、生蚝等。所以，像螃蟹类的海鲜，一是不能吃太多，二是吃的时候一定要蘸着姜汁食用才行，用姜汁的温热制约它的寒凉之气。有的人一吃螃蟹，就会出现胃痛，原因就是螃蟹的寒凉之性损伤了胃阳。
三、水果
大多是属于凉性的，诸如西瓜、梨、脐橙等，很多减肥的女孩子，常常不吃主食，而以水果、蔬菜为主要食品，日久同样会出现阳虚寒盛的诸多症状，如痛经、月经量少、月经后期甚至闭经的情况，就是因为不食谷物、肉食等主食，而大量食入水果、蔬菜的缘故。没有五谷、肉类补充阳气，人体的阳气得不到补充，且大量的水果、蔬菜又会不断损伤人体的阳气，最后发生阳虚寒盛，这种寒邪留滞于子宫内，形成“宫寒”，出现一系列月经失调的病症。因此，水果不能多吃，要有节制，空腹时不要食用，最好在饭后吃。
四、绿茶
红茶的性质偏温热，而绿茶的性质偏寒凉。绿茶有清热祛火的作用，适度饮用可以使人的咽喉、口腔、头目等清爽舒适。女生喝太多绿茶就会削伐人体的阳气，导致阳气的不足。这种饮茶方式是弊大于利的。
反邪教警示教育吉林省委防范和处理邪教问题领导小组办公室
长春市自强街道举办反邪教警示教育讲座
自“解放思想大讨论活动”开展以来，自强街道紧跟市委部署，坚持把“解放思想大讨论活动”作为全街工作的重要任务和党的建设的头等大事来抓，高度重视，精心组织，周密安排，稳步推进各阶段工作，基本达到了“观念上有新飞跃、思想上有新突破、作风上有新改进、环境上有新改善、工作上有新局面”的目标要求。进一步提高了社区居民群众的反邪教意识和能力，营造了浓厚的防范意识和反邪教宣传氛围，近日，自强街道举办了反邪教知识讲座。
自强街道政法委副书记、自强派出所所长蔡智辉从“什么是邪教、邪教的特征、邪教对社会的危害”三个方面进行了细致的阐述，并用典型的案例使大家了解掌握邪教特征，深刻认识邪教的危害；教会大家针对手机收到邪教短信及日常生活中可能碰到的邪教活动时应注意的事项和处置方法。
反邪教知识讲座进一步揭露了邪教的欺骗性和危害性，让居民群众进一步认清了邪教组织的真面目，进一步增强他们的自觉识别和防范各种邪教的能力，为平安社区环境奠定了基础。
（长春市南关区自强街道）
镇赉县开展反邪教活动进社区
为在我县努力营造一个拒绝邪教、反对邪教的良好氛围。镇赉县科协始终把反邪教工作作为科普工作的一项重要内容抓在手上。6月23日，镇赉县科协和政协经济科技组深入到镇赉县镇赉镇正阳社区开展“崇尚科学，反对邪教”科普教育活动。
活动以贴近居民日常生活、关爱居民生命健康为原则，通过图片展的形式广泛开展。反邪教宣传版面图文并茂、内容简练、深入浅出的把邪教的社会危害性和本质充分揭露出来，居民们通过图片展览和文字解说，了解了邪教的种类、性质和危害等方面的知识，提高了认知邪教、反对邪教的能力，有效的压缩了邪教生存的空间和滋生的土壤。现场气氛非常活跃。
此次活动展出展板20块，发放反邪教笔记本200余本，发放反邪教宣传单300余份，发放反邪教手提袋和光碟共100余份。通过反邪教警示教育进社区活动的开展，在社区营造了崇尚科学、反对邪教的浓厚氛围，切实增强了全县广大干部群众识别邪教、抵御邪教的意识和能力，促进了社会政治和谐稳定。 （杨雨新）
抚松县教育系统深入开展反邪教法制教育活动
为维护社会稳定，进一步筑牢反邪教的基础防线，抚松县教育局组织全县各学校深入开展反邪教法制宣传教育活动。
学校通过以“主题班会”、“集中讲座”、“讲故事宣传”等方式开展反邪教法制教育活动。松江河镇、露水河镇、泉阳镇、抚松镇等学校积极开会研究部署，开展了以“崇尚科学、反对邪教”为主题的活动，组织学生走出校园，牵手社会，参加社会实践活动，形成了“以学生带动家长，以家长影响社会”的反邪教工作纵横网络，逐步建立起了一支以广大师生为轴心，影响范围越来越广的反邪教法制义务宣传梯队。
2015年，全县中小学共举办主题班会191场次，集中讲座13场，主题活动20余次，向学生发放了教育局印制的“致家长的一封信”4000余份、县防范办印制的《反邪教宣传工作手册》5000余册。通过正确的宣传和引导，得到了家长的广泛好评与支持，主动在“致家长的一封信”上签字回执，纷纷表示愿意配合学校搞好反邪教义务宣传，使广大青少年远离邪教，健康成长。
（抚松县防范办）
交警高德强联手 助威吉林马拉松
康乃尔化工·2016吉林市国际马拉松赛于6月26日上午正式鸣枪开跑。本次比赛有来自美国、加拿大、英国、法国、德国等21个国家和地区的1.5万名运动员分别参加全程马拉松、半程马拉松等4个不同组别的比赛，成为吉林市道路上一道美丽的风景线。
作为本届吉林市国际马拉松赛的官方指定地图，高德地图与交警部门和赛事组委会通力合作，不仅第一时间梳理了当天的交通管制路段与时间，提前在高德地图上线道路封闭信息和出行指南，还将比赛期间分时段在高德地图上进行提示，指引过路车辆绕行管制道路。既保证了本届马拉松比赛的顺利进行，又把比赛本身对正常交通的影响降到了最低，全力保障吉林市市民在马拉松赛期间的畅通出行。 吉林市交警支队相关负责人表示，今年4月，吉林省交警总队与高德地图达成了战略合作，并入驻高德地图的“交警平台”，实现了双方数据资源的充分共享。这是吉林省交警深化贯彻落实省公安厅“互联网+公安”的总体部署，运用互联网思维创新社会治理、释放警务潜能、提升服务水平的重要举措。此次合作就是在省交警总队的大力推动指导下的一次实践和探索，希望未来高德地图在有效地加强交警部门的交通管理能力的同时，还能够帮助用户及时规避事故、道路拥堵等情况，全面节省出行时间。
目前，已经有北京、广州、南京、吉林等20多个地方的交通部门先后入驻高德地图“交警平台”，与高德地图一起共同探索“互联网+交通”建设。高德地图作为国内领先的数字地图、导航和位置服务解决方案提供商，拥有5亿多用户数据和交通行业浮动车的海量数据，一直致力于交通大数据的研究和开发。在交通大数据领域，高德地图先后推出了交通信息公共服务平台、交警平台，依托交通大数据云，为相关交通机构提供“城市堵点排行”、“热点商圈路况”、“权威交通事件”、“堵点异常监测”等交通信息分析，不仅提高了公众的出行效率，还辅助了政府出台管理政策，制定更合理的改善措施，助力城市治堵缓堵。
用更专业的服务 赢得更广阔的市场
6月18日，东风悦达起亚华北培训中心揭牌仪式在北京隆重举行。该培训中心的成立将进一步提升经销商销售、售后等环节的服务能力和水平，强化和完善东风悦达起亚人才队伍建设，为企业可持续发展和市场竞争力提升提供更多支持和保障。
东风悦达起亚售后部副部长崔星九等领导出席了揭牌仪式。用更加专业的服务，获得更多消费者的信赖，赢得更加广阔的市场，这是因果相承的发展，也是水到渠成的结果。伴随着东风悦达起亚华北培训中心的揭牌运营，未来企业将进一步强化人才队伍的建设工作，以更多高素质优秀人才凝聚前进的不竭动力，在中国汽车市场日趋激烈的竞争中展露锋芒，高歌前行。
大师作品 实力选手 KX5闪耀红毯
上海国际电影节盛大开幕，各方“毯星”出动。同样是实力和外形俱佳的产品，今天推荐一款SUV领域的大师级作品——东风悦达起亚KX5。
今年上海国际电影节大师作品云集，伍迪·艾伦、塔可夫斯基、维斯康蒂、成龙电影等一系列大师作品相继展映。而在竞争激烈的中国SUV市场，KX5作为世界顶级汽车设计师彼得·希瑞尔的作品，同样获得了消费者的一致认可。KX5提供1.6T及2.0L两种发动机车型，兼具高性能、高输出与耐久性的优势。同时，东风悦达起亚也针对KX5推出了多种促销活动。（详情请咨询各地专营店）
你和大师之间，现在只差一部KX5的距离！还等什么，快到东风悦达起亚专营店体验吧！
经典智跑 为全家选辆放心车
随着各级学校进入期末，又开始筹划去哪里旅游了，那么一款空间够大兼具舒适、便利性的SUV车型便成为全家出游的不二之选。2016款新智跑凭借其超高实用性和性价比获得众多家庭青睐。
炎炎夏季出行，让你放心的车，必然是全铠甲护航的新智跑，豪华丰富的配置可带来更加清爽的乘车体验。双区独立自动恒温空调、全景天窗、通风式电动座椅等配置，打造凉爽清新的车内空间。此外，新智跑还具备一款杀手锏，那就是配备了7英寸彩色液晶大屏主机。
6月，东风悦达起亚还为消费者带来了12期购车“0利息0手续费”金融方案，及50%车辆购置税补贴，让汽车梦想触手可及。还等什么，快到东风悦达起亚专营店试驾体验吧！