【摘 要】
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1992年,世界卫生组织在著名的“维多利亚宣言”中提出了健康四大基石,即“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”。其中“心理平衡”就是心理养生的核心内容和要求,是最
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1992年,世界卫生组织在著名的“维多利亚宣言”中提出了健康四大基石,即“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”。其中“心理平衡”就是心理养生的核心内容和要求,是最重要的健康基
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