【摘 要】
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立秋之后,天气由热渐凉,进入了“阳消阴长”的过渡阶段。人体的生理活动要适应自然界的阴阳变化,因此,注意秋季养生十分重要。起居调养:秋季,自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭
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立秋之后,天气由热渐凉,进入了“阳消阴长”的过渡阶段。人体的生理活动要适应自然界的阴阳变化,因此,注意秋季养生十分重要。起居调养:秋季,自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏,起居作息要相应调
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