足跟痛是中老年人常见的疾患之一,引起足跟痛的原因很多,主要是由于跟骨下脂肪垫变性,筋膜损伤及骨刺形成等。病程一久就会刺激跟骨骨膜,造成骨质增生,形成骨刺,使症状加重。患者到医院治疗的同时,可用下列方法辅助防治: 足趾移物 将一条毛巾平铺在地上,在一头压上约2.5千克的重物,端坐椅子上脱去鞋袜,用足趾抓住毛巾的一角,慢慢将重物拉至脚下,反复移物10-20次。 足趾取物 端坐椅上,腰背伸直,然
本文是美国世界钢动态(WSD)经理合伙人彼得·马科斯提交于2005年3月上旬在广州召开的“第四届钢材市场和贸易国际研讨会”论文的节选,由首钢发展研究院翻译.文中关于中国钢铁
4月3日发生在俄罗斯圣彼得堡的地铁爆炸事件可以说是轰动一时,在每个人都因这个“战斗民族”遭到如此重创而感到震惊万分之时,各国的公共交通安全管理部门也在思考着一个很严
该文从挂篮荷载计算、施工流程、支座及临时固结施工、挂篮安装及试验、合拢段施工、模板制作安装、钢筋安装、混凝土的浇筑及养生、测量监控等方面人手,介绍了S226海滨大桥
中国共产党十六届四中全会把构建社会主义和谐社会作为我们党新时期执政的一项重要任务,强调形成全体人民各尽其能、各得其所而又和谐相处的社会,是巩固党执政的社会基础、实
提及“接龙”一词,大家自然想到了20世纪90年代课堂上热衷的“成语接龙”游戏,尾连首,首连尾,接得不亦乐乎,想得绞尽脑汁。未曾想到,经典的接龙游戏再度火热上演,而且形式更加丰富,花样更加翻新,岂能一个“乐”字了得? 文字做媒,故事接龙 出镜人/叮叮 (26岁,文秘) 如今,故事连载在网络上非常风靡,不少年轻写手每晚亮出两三千字的故事,引得一大批粉丝注目关注,吊足了大家的胃口。在阅读的同时,我
随着信息时代的到来,信息技术逐步拓展到各个领域,掌握信息技术成为一个现代人必须具备的技术。当前,计算机与网络逐步渗透于各行各业,并与人们的日常生活越来越贴近,网络对
操劳过年 需防疲惫心理 骆女士虽说已是50多岁的人了,可自己也是当媳妇的人。所以,过年的日子还不能“退休”。作为好儿媳,自然要让老人高兴。作为好妈妈,自然也想让儿女高兴。于是,每到过年的日子,她总是周全地操持、忙碌。从打扫卫生到准备年货,从饭前操持到饭后打理,亲朋好友团聚的日子,更是忙前忙后。可到底岁数不饶人,最近2年她感到过年很累,忙碌之后常常头晕恶心,身体累的同时心更觉得累。 作为已届老年