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一日，我购置了一套50本的丛书。打开箱子，欣喜片刻，我就开始发愁：书架满了。这意味着我必须辞旧迎新。于是，我拿来梯子，从书架的最高层开始整理，翻开书皮，看看内容，觉得不需要、不会再读的，就往地上扔。
起先，我扔不出去一本。我翻开它们，唯一熟悉的是看到书名的感觉，“这本值得买”“这本是我该拥有的”——完全出于占有欲。陌生、恐慌、懊恼、自责。接着，我靠着梯子慢慢审视它们，发现其中大部分都该扔。有些书，事后证明只是畅销却毫无内涵;有些书，我根本不会用到，除非我把家当图书馆——比如那几本青铜器读物，从入门、辨伪到修复、鉴定，还有一册图典……我记得当初的想法：我如果懂这些该多好！但事实上，买书并不附带自动输入功能，于是，疯狂地买，匆匆地读，或留到日后读。一边是阅读强迫症，生怕被淘汰，生怕和周围人没有共同语言，持续焦虑，赶紧进入下一本;一边是忘得干干净净，让更多的书在书架上、脑海中蒙尘。
人为物累，物也被辜负。刹那间，我作出决定：以后，一周只读一本书。忽然，就轻松了。我对书的选择更精心，阅读压力也陡然变轻，用读好几本书的时间精读一本，思考更多，感受也更深，甚至有空做书摘，写读书笔记。
又一日，我整理衣帽间。环顾左右，竟生出些羞耻感：即便用了叠衣板，把每件衣服都叠得像一块豆腐干，码成堆，还是没有什么多余的空间。有的衣服纯属纪念性质，不能扔;有的衣服虽然与此刻的体形不符，但我总觉得自己还会瘦回去，留着就是励志;还有的已经过时，但料子很好，舍不得扔;更多的是，在商场看着好，买回家就觉得不好，干脆放到一边或没穿几次就腻了，从此遭到闲置如皇上的大多数嫔妃。
除了衣帽间，鞋柜亦是如此，退休的和在职的数目相当。我不想放纵自己成为购物狂，也不想戒掉商场、淘宝，我再次瞬间作出决定：以后，一周只给自己买一样东西。先花一天工夫清理出再也不会穿的，扔的扔，捐的捐，送的送。然后，拿出笔在纸上列出最近想买的非生活必需的东西，按渴望度重新排序。这张单子，我照着买了好几个月——过去，想到什么买什么，卡随时会刷爆，人长久地活在悔意中。
再一日，我和闺蜜聊天，谈到各自的精神和物质生活。
“一周只读一本”的安排得到了她的充分肯定，她眼中放光，竟做起年度规划：“一年精读50本，就可以弄一个读书计划——关于某类问题，5本或10本其实就能基本搞清楚。一年搞清楚几个大问题，这一年就算没白过。”我不住点头。
但一周只买一样东西让她疑惑：“能忍住吗？有金额上限吗？”我解释：“起初，每周用完配额后，我百爪挠心，但没多久，便因此收获了对即将到来的日子的热情——我从每周三开始，就盼着下周一快来。”至于金额，我心里当然有个预算，预算用完，只能克制。倘若连着几周什么也没买，我就在月末买个大件。“我的原则是，哪方面都不亏待自己，哪方面都不逼迫或放纵自己，要学会自我管理。”
规划生活完全可以“一周一点儿爱恋”——爱自己也爱生活，将目标分解到一周或一定时间段完成。比如，我现在一周出去和朋友聚会一次，有社交活动，又不至于被饭局绑架;一周只写一篇稿子，好好写，慢慢磨，比每天都写质量要好得多，而且，我更易從中得到快乐。
闺蜜也说起她的烦恼：下班回到家，孩子已快睡了。陪他玩吧，自己很累，他也睡不安稳;不陪他玩又时常心生歉意。“那就一周抽出完整的一天，心无旁骛，只陪孩子，随他疯，让他尽兴。或者，还可以规划一下，一个月陪孩子参加一次亲子活动，一年陪他去一个陌生的地方……”我建议。
作为一个有家有娃有工作的女人，钱、时间、精力都需要我们精打细算，好日子应该是清明有序、规律又不断有兴奋点的。
摘自《好日子》
起先，我扔不出去一本。我翻开它们，唯一熟悉的是看到书名的感觉，“这本值得买”“这本是我该拥有的”——完全出于占有欲。陌生、恐慌、懊恼、自责。接着，我靠着梯子慢慢审视它们，发现其中大部分都该扔。有些书，事后证明只是畅销却毫无内涵;有些书，我根本不会用到，除非我把家当图书馆——比如那几本青铜器读物，从入门、辨伪到修复、鉴定，还有一册图典……我记得当初的想法：我如果懂这些该多好！但事实上，买书并不附带自动输入功能，于是，疯狂地买，匆匆地读，或留到日后读。一边是阅读强迫症，生怕被淘汰，生怕和周围人没有共同语言，持续焦虑，赶紧进入下一本;一边是忘得干干净净，让更多的书在书架上、脑海中蒙尘。
人为物累，物也被辜负。刹那间，我作出决定：以后，一周只读一本书。忽然，就轻松了。我对书的选择更精心，阅读压力也陡然变轻，用读好几本书的时间精读一本，思考更多，感受也更深，甚至有空做书摘，写读书笔记。
又一日，我整理衣帽间。环顾左右，竟生出些羞耻感：即便用了叠衣板，把每件衣服都叠得像一块豆腐干，码成堆，还是没有什么多余的空间。有的衣服纯属纪念性质，不能扔;有的衣服虽然与此刻的体形不符，但我总觉得自己还会瘦回去，留着就是励志;还有的已经过时，但料子很好，舍不得扔;更多的是，在商场看着好，买回家就觉得不好，干脆放到一边或没穿几次就腻了，从此遭到闲置如皇上的大多数嫔妃。
除了衣帽间，鞋柜亦是如此，退休的和在职的数目相当。我不想放纵自己成为购物狂，也不想戒掉商场、淘宝，我再次瞬间作出决定：以后，一周只给自己买一样东西。先花一天工夫清理出再也不会穿的，扔的扔，捐的捐，送的送。然后，拿出笔在纸上列出最近想买的非生活必需的东西，按渴望度重新排序。这张单子，我照着买了好几个月——过去，想到什么买什么，卡随时会刷爆，人长久地活在悔意中。
再一日，我和闺蜜聊天，谈到各自的精神和物质生活。
“一周只读一本”的安排得到了她的充分肯定，她眼中放光，竟做起年度规划：“一年精读50本，就可以弄一个读书计划——关于某类问题，5本或10本其实就能基本搞清楚。一年搞清楚几个大问题，这一年就算没白过。”我不住点头。
但一周只买一样东西让她疑惑：“能忍住吗？有金额上限吗？”我解释：“起初，每周用完配额后，我百爪挠心，但没多久，便因此收获了对即将到来的日子的热情——我从每周三开始，就盼着下周一快来。”至于金额，我心里当然有个预算，预算用完，只能克制。倘若连着几周什么也没买，我就在月末买个大件。“我的原则是，哪方面都不亏待自己，哪方面都不逼迫或放纵自己，要学会自我管理。”
规划生活完全可以“一周一点儿爱恋”——爱自己也爱生活，将目标分解到一周或一定时间段完成。比如，我现在一周出去和朋友聚会一次，有社交活动，又不至于被饭局绑架;一周只写一篇稿子，好好写，慢慢磨，比每天都写质量要好得多，而且，我更易從中得到快乐。
闺蜜也说起她的烦恼：下班回到家，孩子已快睡了。陪他玩吧，自己很累，他也睡不安稳;不陪他玩又时常心生歉意。“那就一周抽出完整的一天，心无旁骛，只陪孩子，随他疯，让他尽兴。或者，还可以规划一下，一个月陪孩子参加一次亲子活动，一年陪他去一个陌生的地方……”我建议。
作为一个有家有娃有工作的女人，钱、时间、精力都需要我们精打细算，好日子应该是清明有序、规律又不断有兴奋点的。
摘自《好日子》