青少年拳击运动员的体能训练策略分析

• 作 者: 李永新
• 机 构: 潍坊市体育运动学校
• 出 处: 运动-休闲:大众体育
• 发表日期: 2021年5期
• 关键词: 青少年 拳击运动员 体能训练 速度训练

训练目的和自身情况是制定训练计划的关键要素。不同的人群常会有不同的训练目的,同时伴随不同的个人特点、训练条件等情况。我们需要根据这些差异将训练目的分成各个阶段来逐步实现,最后分别制定出每个阶段的训练策略,就形成了一个系统的训练计划。本文主要分析青少年拳击运动员的体能训练策略分析。