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【编者按】相信很多购买单反相机的朋友，是奔着拍大片儿去的，但是我们今天向大家推荐的这位小朋友却是位抱着高档相机拍自己的主儿。别看她年纪轻轻，生活却资得很。最让人羡慕的是她不仅饱览了世界各地的景色，而且凭借着为自己在各地的留影纪念，玩着就把钱赚了。她的《美女摄影师爱自拍：360度零死角的绝美自拍法》不仅为她赚得盆满钵满，而且让她在网上名声大噪。
自拍是许多年轻人张扬自我，表现自我的一种方式，尤其受到年轻MM的喜爱。罗的自拍照可不是我们常见的大头贴，她的倩影留念照，十分讲究光影、构图，颇有艺术大片儿的范儿，这或许与她从事商业摄影的工作经历有关。她是怎么做到的？今天我们就让罗晓韵教您自拍。
『自拍的优势』
1.过把自编自导自演的瘾。
使用相机自拍，如果想得到非常好的作品，一定要有整体构想，善于设计画面，善于自导场景，这样才能拍出有意思、有新意的画面。即使你拍摄一些古迹或者建筑，也应该给照片注入一些生命的气息，而你自己可能就是起到画龙点睛作用的那一笔。
2.自己给自己拍照片可以无所顾忌。
每个人给自己拍照都比别人拍得好，这是因为我们自己了解自己，无论是外形还是想法。
3.零成本。
数码相机的流行让自拍的成本几乎为零。
4.自我把控，即时上传。
传播技术的发达，让爱秀的朋友可以迅速将自己的美照上传，与广大网友分享快乐。
『行李箱里的必备物品』
1.帽子、墨镜、伞、拖鞋。
2.眼罩、护肤品、镜子。
3.各种药物，还有止血帖。
4.主要摄影器材以外的各类相机。
5.主要器材：电脑、单反相机、轻便DC。
6.用来收集标本以及记录事件的小册子。
7.记忆体、插头转换器、充电器、电池、读卡器等。
8.攻略书、地图、GPS、手机、笔、证件等，这些都是出行的保证。
『构图 人和景要形成一个气场』
构图的技巧没有定论，我认为和谐和有亮点是最重要的——人和景要形成一个气场。要么人把景的气积聚到自己身上，要么景色把人的气包容其中。
由于是自拍，所以必须在拍摄前就确定好构图。可以考虑在背景和地面上做记号。以确定自己站立的地方。不过多拍几张实验一下则是最简单的办法。 拍摄的时候构图可以尽量大一点，为后期剪裁，进行二次创作留下余地。
『人小景大』
把人放在一个很奇妙的位置，以增添画面的比例感，还可以传达人与景的关系，通常都是景物大一些，而人只是画面中的一分子而已，千万不要过分自夸，影响整个画面的信息量。
『人最好不要居中』
拍横画幅的图片，人最好不要放在画面的正中心，黄金分割线的审美标准一般比较适用。
『关于自拍的几点提示』
站位：在没有参照物找不着对焦点的时候，可以在你预想站的位置，放上随身的物品，比如矿泉水瓶、石头等等，对好焦后，再跑过去替代它们就可以了。
机位：要想自拍成功，相机的摆放及角度是至关重要的问题，摄影人可以利用一些必要的附件，如三脚架，也可设计一些实用的拍摄支架，提高成功率。
手持自拍：被使用的最为广泛的方法，可以说是自拍的王道。这种方法需要注意的就是焦点了。一般来说，相机距离自拍者大概也就是50～60厘米。
『适当拍一些人物特写』
脸特别是眼睛饱含人物的情感，是必不可少的自拍对象，来点局部特写吧。拍张富有情感的照片，它可以使整个影集丰富多彩。
『光线戏剧性的光线勾勒出诗意的图画』
摄影的英文词汇——Photography，来源于希腊语photos(光)和graphien(绘画),由此可见，光线对于摄影是多么的重要。
『晨光/6:00-7:00』
早晨的光线那么神奇，在一些风景优美的地方，拂晓就该起床走动了。此刻低色温的暖色调将会给你的画面增添戏剧性的色彩。运用逆光，就可以让光线给自己勾勒出金色的花边。一般在高纬度地区，太阳与地表面形成的角度较低，所以很容易找到这种光线。
『正午和下午的光线/12:00-17:00』
正午和下午的光在头上，会产生很多阴影，学会利用这一元素，把别人认为不好的光，转化成自己的特色。这个时候利用侧逆光制造的影子来丰满画面，或在逆光中呈现某种情感是再好不过的，而且这种光线并不会将面部细节隐去。
『黄昏/18:00-19:00』
黄昏的时候是一天中最美丽的光线，侧面的角度会在高光和阴影中给人柔和的边缘转换。这种光线还会加深人物的立体感。
『落日余光/19:00-19:30』
太阳落山时，也千万不要把相机放在一边。这个时刻也是拍摄精彩照片的好时间，华灯初上加上天空隐隐退去的晚霞，把自己摆放进去，关闭相机自带的闪光灯，按下快门，正如你所看到的那样，你将会拥有一张不同寻常的剪影。值得一说的是由于光线较暗，在控制好曝光的前提下，需要把相机固定稳当，因为这个时候的快门速度是咔————嚓。
『自拍器材面面观』
01.八爪鱼三脚架
自拍时搭配三脚架的支撑能拥有最好的效果。可我们出门很少会扛着笨重的三脚架，最喜欢的是便捷的迷你三脚架。八爪鱼三脚架是这里面的首选，它三只脚能随需弯曲成任何形状。
02.手持自拍支架
很多数码相机在广角端拍摄时会产生畸变，还会产生一些失焦的情况。利用手持自拍支架能使脸和镜头保持一定距离，避免变形和对焦失误，并且可以拍摄下更多的背景。
03.随遇而安放相机
固定相机并不一定要用三脚架，有个放东西的平台就成，路边的石头、围墙、桌子、垃圾桶等有平面的地方，都可能是我的临时脚架。
04.快门线与遥控器
不用等自拍计时的时间，也不用等设置好相机又奔向预先确定需要待的位置，这样就更能自主的把握快门的瞬间，但有线快门线会受距离的约束，而且画面里会很容易出现一根线。现在新出的遥控器，可以在百米外按下快门，而且还有视频可以直接看到相机显示器里的内容，和拿相机取景效果一样呢。
05.自拍镜
带翻转屏幕功能的相机对手持自拍非常有利，可以在拍摄自己的同时看到自己在画面中的情况，随心所欲地取角度，调整自己的表情，但是如果没有翻转屏幕的功能，那自拍镜就是一件极方便的附件,能达到屏幕翻转相机的同一功能。
『简易自拍镜的DIY方法』
1.找出能反光的材料，比如镜子、锡纸、金属及废旧CD唱片；
2.拿出材料，用尺子量好合适大小，用刀把材料按量好的大小割好；
3.用双面胶贴于相机靠近镜头的位置即可。
自拍是许多年轻人张扬自我，表现自我的一种方式，尤其受到年轻MM的喜爱。罗的自拍照可不是我们常见的大头贴，她的倩影留念照，十分讲究光影、构图，颇有艺术大片儿的范儿，这或许与她从事商业摄影的工作经历有关。她是怎么做到的？今天我们就让罗晓韵教您自拍。
『自拍的优势』
1.过把自编自导自演的瘾。
使用相机自拍，如果想得到非常好的作品，一定要有整体构想，善于设计画面，善于自导场景，这样才能拍出有意思、有新意的画面。即使你拍摄一些古迹或者建筑，也应该给照片注入一些生命的气息，而你自己可能就是起到画龙点睛作用的那一笔。
2.自己给自己拍照片可以无所顾忌。
每个人给自己拍照都比别人拍得好，这是因为我们自己了解自己，无论是外形还是想法。
3.零成本。
数码相机的流行让自拍的成本几乎为零。
4.自我把控，即时上传。
传播技术的发达，让爱秀的朋友可以迅速将自己的美照上传，与广大网友分享快乐。
『行李箱里的必备物品』
1.帽子、墨镜、伞、拖鞋。
2.眼罩、护肤品、镜子。
3.各种药物，还有止血帖。
4.主要摄影器材以外的各类相机。
5.主要器材：电脑、单反相机、轻便DC。
6.用来收集标本以及记录事件的小册子。
7.记忆体、插头转换器、充电器、电池、读卡器等。
8.攻略书、地图、GPS、手机、笔、证件等，这些都是出行的保证。
『构图 人和景要形成一个气场』
构图的技巧没有定论，我认为和谐和有亮点是最重要的——人和景要形成一个气场。要么人把景的气积聚到自己身上，要么景色把人的气包容其中。
由于是自拍，所以必须在拍摄前就确定好构图。可以考虑在背景和地面上做记号。以确定自己站立的地方。不过多拍几张实验一下则是最简单的办法。 拍摄的时候构图可以尽量大一点，为后期剪裁，进行二次创作留下余地。
『人小景大』
把人放在一个很奇妙的位置，以增添画面的比例感，还可以传达人与景的关系，通常都是景物大一些，而人只是画面中的一分子而已，千万不要过分自夸，影响整个画面的信息量。
『人最好不要居中』
拍横画幅的图片，人最好不要放在画面的正中心，黄金分割线的审美标准一般比较适用。
『关于自拍的几点提示』
站位：在没有参照物找不着对焦点的时候，可以在你预想站的位置，放上随身的物品，比如矿泉水瓶、石头等等，对好焦后，再跑过去替代它们就可以了。
机位：要想自拍成功，相机的摆放及角度是至关重要的问题，摄影人可以利用一些必要的附件，如三脚架，也可设计一些实用的拍摄支架，提高成功率。
手持自拍：被使用的最为广泛的方法，可以说是自拍的王道。这种方法需要注意的就是焦点了。一般来说，相机距离自拍者大概也就是50～60厘米。
『适当拍一些人物特写』
脸特别是眼睛饱含人物的情感，是必不可少的自拍对象，来点局部特写吧。拍张富有情感的照片，它可以使整个影集丰富多彩。
『光线戏剧性的光线勾勒出诗意的图画』
摄影的英文词汇——Photography，来源于希腊语photos(光)和graphien(绘画),由此可见，光线对于摄影是多么的重要。
『晨光/6:00-7:00』
早晨的光线那么神奇，在一些风景优美的地方，拂晓就该起床走动了。此刻低色温的暖色调将会给你的画面增添戏剧性的色彩。运用逆光，就可以让光线给自己勾勒出金色的花边。一般在高纬度地区，太阳与地表面形成的角度较低，所以很容易找到这种光线。
『正午和下午的光线/12:00-17:00』
正午和下午的光在头上，会产生很多阴影，学会利用这一元素，把别人认为不好的光，转化成自己的特色。这个时候利用侧逆光制造的影子来丰满画面，或在逆光中呈现某种情感是再好不过的，而且这种光线并不会将面部细节隐去。
『黄昏/18:00-19:00』
黄昏的时候是一天中最美丽的光线，侧面的角度会在高光和阴影中给人柔和的边缘转换。这种光线还会加深人物的立体感。
『落日余光/19:00-19:30』
太阳落山时，也千万不要把相机放在一边。这个时刻也是拍摄精彩照片的好时间，华灯初上加上天空隐隐退去的晚霞，把自己摆放进去，关闭相机自带的闪光灯，按下快门，正如你所看到的那样，你将会拥有一张不同寻常的剪影。值得一说的是由于光线较暗，在控制好曝光的前提下，需要把相机固定稳当，因为这个时候的快门速度是咔————嚓。
『自拍器材面面观』
01.八爪鱼三脚架
自拍时搭配三脚架的支撑能拥有最好的效果。可我们出门很少会扛着笨重的三脚架，最喜欢的是便捷的迷你三脚架。八爪鱼三脚架是这里面的首选，它三只脚能随需弯曲成任何形状。
02.手持自拍支架
很多数码相机在广角端拍摄时会产生畸变，还会产生一些失焦的情况。利用手持自拍支架能使脸和镜头保持一定距离，避免变形和对焦失误，并且可以拍摄下更多的背景。
03.随遇而安放相机
固定相机并不一定要用三脚架，有个放东西的平台就成，路边的石头、围墙、桌子、垃圾桶等有平面的地方，都可能是我的临时脚架。
04.快门线与遥控器
不用等自拍计时的时间，也不用等设置好相机又奔向预先确定需要待的位置，这样就更能自主的把握快门的瞬间，但有线快门线会受距离的约束，而且画面里会很容易出现一根线。现在新出的遥控器，可以在百米外按下快门，而且还有视频可以直接看到相机显示器里的内容，和拿相机取景效果一样呢。
05.自拍镜
带翻转屏幕功能的相机对手持自拍非常有利，可以在拍摄自己的同时看到自己在画面中的情况，随心所欲地取角度，调整自己的表情，但是如果没有翻转屏幕的功能，那自拍镜就是一件极方便的附件,能达到屏幕翻转相机的同一功能。
『简易自拍镜的DIY方法』
1.找出能反光的材料，比如镜子、锡纸、金属及废旧CD唱片；
2.拿出材料，用尺子量好合适大小，用刀把材料按量好的大小割好；
3.用双面胶贴于相机靠近镜头的位置即可。