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我从小身体就不好,尤其是肠胃,老是出问题.看过不少中医,都说我脾胃虚弱,吃了不少的药也没有用.后来,我发现,我之所以出现这一症状.跟我的生活习惯,尤其是饮食习惯不无关系.而其中最重要的一点就是,饮食没有规律,要不就是早上不吃早饭,要不就是晚上吃太晚.于是,我给自己总结了食养之道--食之要早.
我的胃病是“吃”好的
【摘 要】
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我从小身体就不好,尤其是肠胃,老是出问题.看过不少中医,都说我脾胃虚弱,吃了不少的药也没有用.后来,我发现,我之所以出现这一症状.跟我的生活习惯,尤其是饮食习惯不无关系.
【出 处】
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家庭医药·快乐养生
【发表日期】
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2009年2期
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