甜饮料不能当水喝

来源 :妇女生活(现代家长) | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhangqian728
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春节期间,家家户户都备了饮料,尤其是孩子们喜欢喝的甜饮料,比如碳酸饮料。假日期间,家长也放松了对孩子的要求,于是不少孩子将饮料当水喝。其实,过多饮用碳酸饮料,会吸收过多糖分,产生大量热量,长期堆积,很容易引起肥胖。更为严重的是,过多饮用碳酸饮料,会增加肾脏的负担。碳酸饮料大都含有磷酸, During the Spring Festival, every family has prepared drinks, especially sweet drinks that children like to drink, such as carbonated drinks. During the holiday season, parents also relaxed their requests to their children and many children drank drinks as water. In fact, excessive consumption of carbonated drinks, will absorb too much sugar, produce a lot of heat, long-term accumulation, it is easy to cause obesity. More seriously, excessive drinking carbonated drinks, will increase the burden on the kidneys. Most carbonated drinks contain phosphoric acid,
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