论文部分内容阅读
'民以食为天',我们每天都要吃饭,有些人喜欢胡吃海喝,有些人喜欢细嚼慢咽。9月份是开学季,学生们要上课,家长们也将专注于工作,健康的饮食可助力于我们的学习和工作,为我们的开学季打好'第一战'。怎样吃才能更健康呢?本刊记者采访了浙江省疾病预防控制中心营养与食品安全所的黄李春医师。
健康饮食 打好开学季“第一战”
【摘 要】
：
'民以食为天',我们每天都要吃饭,有些人喜欢胡吃海喝,有些人喜欢细嚼慢咽。9月份是开学季,学生们要上课,家长们也将专注于工作,健康的饮食可助力于我们的学习和工作,
【机 构】
：
不详
【出 处】
：
健康博览
【发表日期】
：
2019年9期
其他文献
现代高校学生档案的功能主要包括：激励学生成长；考核教师绩效；打造学校品牌。要发挥档案的现代功能，必须实现管理队伍的专业化，档案内容的现代化，档案运行的规范化和档案条件的数字
屈原身世,两千多年来一直未解或被人误解.其实,根据<离骚>中屈原的自述,论定屈原为庸人,是周代分封的庸伯国国君的后代.庸人是远古颛顼帝部族集团中的部族,庸国有千年以上的
近几年,健身已经慢慢变成了许多年轻人热爱的运动方式。合理的运动健身可以让我们的身体获益良多,但若一味追求效果,可能会适得其反。最近,有位24岁的健身达人就因过度锻炼进
民间有一种说法，认为耳廓长、耳垂大是“福相”。中医有“耳诊”，认为耳朵大是“先天足”的表现，果真如此吗？所谓“先天足”的“耳相”，到底有没有依据？“耳诊”又是怎么回事？我们的耳朵到底隐藏着什么健康秘密？今天就为您揭秘。 耳廓长、耳垂大是“长寿耳”特征？ 有报道称，一项針对50名80岁以上的老年人的调查发现，他们的耳朵都有两个特征：耳廓长、耳垂大，而且寿命越长、耳朵越长。其中，两名百岁老人的耳廓
对高血压患者来说，冬季比夏季更难将血压控制在正常范围内。这主要是由三方面原因引起的： ●受到冷空气的刺激，交感神经更加兴奋，导致心跳加快，血压升高； ●在寒流的刺激下，血管收缩，心脏阻力加大，血压更容易居高不下。如果存在血管硬化、弹性不好等问题，还容易出现脉差大等问题： ●冬季天冷，人们往往很少运动，饮食上比较重“补”。吃得多，动得少，血压自然会上升。 血压忽高忽低，不引起重视加以控制，很
西部地区非公有制企业面向市场具有客观必要性.只有树立市场第一、营销第一的观念,实施市场营销战略,才能有效地提高企业的核心竞争力.西部地区非公有制企业在实施营销战略中
《黄帝内经》是中医学经典巨著,其中对养生的阐述占据了极其重要的地位.后世几乎所有的养生学理论,均是在此书的基础上补充、发挥、完善而成的.《黄帝内经》所主张的养生、摄
<正>老李今年52岁,是一名出租车司机,有一个儿子正在读大学。他本来想着再干几年,等儿子工作结婚了,自己就退休,带着老伴出去旅游,享受生活。但是命运却突然跟他开了一个大玩
期刊
常常听人说,发热了,捂一捂,捂出汗就能退热了？真的是这样吗。要回答这个问题,首先,我们必须知道发热时我们的身体发生了什么。