【摘 要】
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很多时候,出于思维的惯性,你总是挑选那些看起来熟悉的食品,孰不知,那些“陌生”的蔬菜,蕴含着健康必不可少的营养成分。它们可以让肌肤更光洁,让骨骼更强壮,让大脑更敏捷,让
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很多时候,出于思维的惯性,你总是挑选那些看起来熟悉的食品,孰不知,那些“陌生”的蔬菜,蕴含着健康必不可少的营养成分。它们可以让肌肤更光洁,让骨骼更强壮,让大脑更敏捷,让心脏更有力量……让我们在30岁时还拥有20岁的身体! 亲近那些易被忽视的蔬菜吧,让它们变成餐桌上的新宠!
Very often, because of the inertia of thinking, you always pick the familiar foods that you know. The “unfamiliar” vegetables contain nutrients that are essential to your health. They make the skin smoother, the bones stronger, the brain more agile and the heart more powerful ... let’s have a 20-year-old body at age 30! Get close to the neglected vegetables and turn them into The new favorite on the table!
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