高抬腿跑练习中不应过于强调大腿主动高抬

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高抬腿跑作为跑的一种专门性练习,无论是在教学还是在业余训练中,常被广大体育教师所采用,为了使其更好地为专项技术服务,我们有必要对它的技术有更深层次的理解。 High leg lift is a specialized exercise for running. Whether it is in teaching or in amateur training, it is often used by the majority of physical education teachers. In order to better serve a specific technology, we need to have a technology for it. Deeper understanding.
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