自行车健身法

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或许你想寻找一片蓝天、一块绿地、一条跳跃的小溪,畅游其间使疲惫的身心得到休憩。或许你想拥有健美的身材,发达的肌肉能和拳击运动员媲美。或许你想远行,见识外面的世界有多精彩。把这些“或许”变成真实并不难,不需要很多钱财,不需要专业的训练,甚至不需要专门的时间,只要你有一双腿、一辆自行车。根据《美国新闻与世界报道》的调查数据显示,美国有2000万人骑自行车健身,而且参加的人数越来越多。法国、德国、比利时、瑞典等国,以骑自行车“一日游”的时髦体育旅游消遣活动,吸引了成千上万的人踊跃参加。近年来,被国人抛弃的自行车再次逆袭回归。自行 Perhaps you want to find a blue sky, a green field, a jumping creek, swim during the tired body and mind to be rest. Maybe you want to have a fit body, developed muscle and boxers comparable. Perhaps you want to travel, to see how wonderful the outside world. It is not hard to turn these “maybe” into reality, do not need a lot of money, do not need professional training, do not even need special time, as long as you have a pair of legs, a bike. According to the U.S. News and World Report, there are 20 million people in the United States who ride bicycles and who attend more and more people. France, Germany, Belgium, Sweden and other countries to ride a bike “day trip ” trendy sports tourism recreational activities, attracting tens of thousands of people to participate actively. In recent years, the bicycle abandoned by the Chinese people once again regained their return. Self
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