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我认识两位退休女职工,五年前丈夫都因病去世。其中一位,长期陷入失去亲人的悲痛之中,每与亲朋相遇都要谈及丈夫的死,悲悲切切,自怨自责,心无宁日。由于长期抑郁导致病魔缠身,医治无效,于去年冬季撒手人寰。而另一位,在悲伤一阵后,很快调整了心态,振作精神面对美好的人生。她坚持锻炼身体,每天打门球;坚持上老年大学,学习书法绘画;常和我们一起,外出垂钓;结伴外出旅游,先后到了泰山、南京、苏州、上海、杭州、韶山、桂林、昆明等地,饱览各地旖旎风光。近日,她满面春风地拿出一些旅游照片让我们欣赏,笑谈“夕阳无限好,自重自爱红霞映满天”。
从容面对失去,是修身养性达到高境界的一种表现。人的一生,难免有多次失去或不幸,诸如财物被盗、商海失意、坐失良机、亲人离去等等,每有发生。惋惜、哀叹、悲伤,在情理之中,但一定要理智地想到,过分地追悔失去,不仅于事无补,而且非常有害。只有淡化它,顺其自然,“想得开、放得下”,才能尽快走出人生低谷,迎来万紫千红新天地。
月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,古往今来都如此。老夫老妻,一个先走,一个后去,也是常理,断不可时时牵肠挂肚。失去之后还可重新拥有,无须耿耿于怀。生命在心情,健康靠自己。《道德经》里有句名言:“我命在我不在天。”世界著名的心理学家巴甫洛夫说:“乐观是养生的唯一秘诀。”乐观豁达,随遇而安,“不管风吹浪打,胜似闲庭信步”,定会有利于身心健康和益寿延年!
〖编辑:安然〗
从容面对失去,是修身养性达到高境界的一种表现。人的一生,难免有多次失去或不幸,诸如财物被盗、商海失意、坐失良机、亲人离去等等,每有发生。惋惜、哀叹、悲伤,在情理之中,但一定要理智地想到,过分地追悔失去,不仅于事无补,而且非常有害。只有淡化它,顺其自然,“想得开、放得下”,才能尽快走出人生低谷,迎来万紫千红新天地。
月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,古往今来都如此。老夫老妻,一个先走,一个后去,也是常理,断不可时时牵肠挂肚。失去之后还可重新拥有,无须耿耿于怀。生命在心情,健康靠自己。《道德经》里有句名言:“我命在我不在天。”世界著名的心理学家巴甫洛夫说:“乐观是养生的唯一秘诀。”乐观豁达,随遇而安,“不管风吹浪打,胜似闲庭信步”,定会有利于身心健康和益寿延年!
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