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我十多岁时就已很爱美了，经常与同学互相研究如何护肤。就算是现在，我依然喜欢钻研护肤之道，所以我非常清楚什么对皮肤有益，什么对皮肤有害，哪一种食品有护肤的作用。
我特别爱清洁，常常洗脸和洗澡。洗脸时，我会用一支软毛刷擦面，除去死皮和阻塞毛孔的污秽物。我洗澡的次数颇频密（夏天里甚至一天三次），但我不大喜欢用浴液或香皂，只用片糖冲凉。也就是每次将半包片糖放入一缸水中而后浸泡全身。
很多朋友经常问我是如何保养的，其实也没有什么特别之处，主要是和我的生活习惯有关系：
1、一早起身做面膜 我对护肤很认真，所以一早起身就用SK－Ⅱ做面膜，这是一种针对眼部的修护膜，可以补充水分及去除黑眼圈。做完面膜后，才开始淋温水浴，但我绝不会用热水清洗面部，这样会令毛孔扩大。
2、食疗 天天吃无糖燕窝，服用维生素C，和来自美国的Ldn的ImageHns及Omega3鱼油丸，这些都会令我的皮肤更光滑。由于做运动出汗后容易受凉，我每天都吃蒜油丸，强健身体机能。不吃带辣的食物，不抽烟，尽量少吃煎炸食品。平时多饮水和茶，多吃水果。
3、睡眠和平时护理 每天至少要睡8小时，每天早晨刷牙洗脸前也一定要用抗皱修护膜贴在眼皮下约15分钟。睡眠不足时，会多用护肤面膜急救变差的皮肤。用全面的防晒的化妆和护肤品避免出雀斑，如果雀斑一出现，就无药可救。
化妆前护理：先用洁面啫喱和洁面霜全面清洁皮肤，再涂上护肤玉液和护肤精华素，最后抹上护肤啫喱。
急救方法：若睡眠不足，皮肤变黄和毛孔变大，除了用护肤面膜外，记住要多多清洁面部。
对于年龄，我从来都没有保密过，今年我已经40岁了。我觉得蛮开心的，现在这个年龄还可以保持这样的形象。
我特别爱清洁，常常洗脸和洗澡。洗脸时，我会用一支软毛刷擦面，除去死皮和阻塞毛孔的污秽物。我洗澡的次数颇频密（夏天里甚至一天三次），但我不大喜欢用浴液或香皂，只用片糖冲凉。也就是每次将半包片糖放入一缸水中而后浸泡全身。
很多朋友经常问我是如何保养的，其实也没有什么特别之处，主要是和我的生活习惯有关系：
1、一早起身做面膜 我对护肤很认真，所以一早起身就用SK－Ⅱ做面膜，这是一种针对眼部的修护膜，可以补充水分及去除黑眼圈。做完面膜后，才开始淋温水浴，但我绝不会用热水清洗面部，这样会令毛孔扩大。
2、食疗 天天吃无糖燕窝，服用维生素C，和来自美国的Ldn的ImageHns及Omega3鱼油丸，这些都会令我的皮肤更光滑。由于做运动出汗后容易受凉，我每天都吃蒜油丸，强健身体机能。不吃带辣的食物，不抽烟，尽量少吃煎炸食品。平时多饮水和茶，多吃水果。
3、睡眠和平时护理 每天至少要睡8小时，每天早晨刷牙洗脸前也一定要用抗皱修护膜贴在眼皮下约15分钟。睡眠不足时，会多用护肤面膜急救变差的皮肤。用全面的防晒的化妆和护肤品避免出雀斑，如果雀斑一出现，就无药可救。
化妆前护理：先用洁面啫喱和洁面霜全面清洁皮肤，再涂上护肤玉液和护肤精华素，最后抹上护肤啫喱。
急救方法：若睡眠不足，皮肤变黄和毛孔变大，除了用护肤面膜外，记住要多多清洁面部。
对于年龄，我从来都没有保密过，今年我已经40岁了。我觉得蛮开心的，现在这个年龄还可以保持这样的形象。